السكر وماوراء السكر دايت - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

السكر وماوراء السكر دايت

واحدة من أكثر اللعنات التي أصابت صحة العالم فى مقتل، هو إضافات السكر للأغذية المختلفة، والتى أصبحت دعامة أساسية لحياتنا اليوم، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يدخل السكر فى

عدد المعجبين4الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-26-2014
شهرزاد غير متواجد حالياً
    Female
اوسمتي
وسام القلم النابض وسام صاحبه الحضور الدائم 19 28 
 عضويتي » 181
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » 04-10-2015 (04:15 PM)
آبدآعاتي » 4,389
موآضيعي » 27
الاعجابات المتلقاة » 521
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond reputeشهرزاد has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
Q17 السكر وماوراء السكر دايت




8_cur.gif 8_cul.gif


واحدة من أكثر اللعنات التي أصابت صحة العالم فى مقتل، هو إضافات السكر للأغذية المختلفة، والتى أصبحت دعامة أساسية لحياتنا اليوم، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يدخل السكر فى قائمة أكثر 10 مسرطنات بجانب التبغ والكحول. وعلى الرغم من زيادة الوعى فى الفترة الأخيرة لأضراره وزيادة المطالبات بمكافحته ما زال الوضع، كما هو عليه من حيث الإقبال على تناوله وتناول الأغذية المضاف إليها السكر، وللتغلب على هذا الأمر ظهرت السكريات الصحية والتى يتم تسويقها على أنها أكثر صحة من السكر العادى، لكن فى الواقع فهى أكثر سوءا من السكر العادى بمراحل.
8_cdr.gif 8_cdl.gif

ونشر موقع authoritynutrition.com قائمة بأخطر 6 إضافات من السكريات التى يعتقد البعض أنها صحية أكثر من السكر العادى، ويخبرنا الموقع بأن كل السكريات التى نتناولها تتحول فى الأمعاء إلى جلوكوز ولا يبالى الجسم إن كان مصدرها عضويا أو أى مصدر آخر ففى النهاية هو نفس المركب: رحيق الصبار: هذه المادة ذات الطعم الحلو التى يتم تسويقها على أنها مادة منخفضة المحتوى من السكر، لكن على الرغم من أنها تحوى على نسبة قليلة من السكر ولا ترفع نسبة سكر الدم، لكن تحوى على كمية كبيرة تصل إلى 70-80% من سكر الفركتوز الذى يؤدى على المدى البعيد إلى زيادة مقاومة الإنسولين وبالتالى الإصابة بمرض السكرى.

مكعبات قصب السكر:

يعتبر البعض مكعبات قصب السكر هى سكر عضوى لا تنخدع فالسكر هو السكر فى أى صورة مهما كانت وأضراره مازالت فيه.

عصير قصب مبخر:

لا تجعل صانعو المواد الغذائية يخدعوك بأن يطلقوا على السكر أسماء غير أسمائه، أساسا يستخرج السكر من القصب، لذا فإن عصير القصب غنى جدا بمحتواه السكرى، ولا يفرق الجسم ولا أعضاؤه كالكبد والأمعاء بين عصير القصب المبخر ولا الخام.

السكر البنى:

السكر البنى لا يشكل سكرا عضويا أو شيئا من هذا القبيل كما يسوقه البعض لكنه عبارة عن سكر عادى معالج بالعسل الأسود، ما يعنى أن السكر البنى هو سكر أبيض مخفف قليلا لكنه يحوى على كميات قليلة من المعادن لا تكفى أن تزيد من فائدته عن السكر الأبيض.

سكر جوز الهند عبارة عن محتوى ثمرة جوز الهند والذى يتم تبخير السائل منه والحصول على السكر، لكن على الرغم من أنه لا يسبب ارتفاع سكر الدم كثيرا، لكنه يحتوى على نسبة 40-45% من سكر الفركتوز الذى يضر على المدى البعيد، كما يحوى على نسبة من الألياف، وهذا كله يجعله أقل قليلا فى الضرر لكن لا يجعله سكر صحى بأى حال من الأحوال خاصة أن البعض يتخيل أن استخدامه بدون حدود.

العسل:

يعتقد البعض أن العسل هو محلى طبيعى رائع وليس له أضرار، لكن على العكس يشكل السكر 80% من وزن العسل، وعلى الرغم من احتوائه على كمية عالية من مضادات الأكسدة، إلا أنه لا يزال سكر مهما كان المصدر، ويمكن أن تؤدى زيادة استخدامه إلى العديد من المشاكل.

م/ن



hgs;v ,lh,vhx ]hdj




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014   #2


الصورة الرمزية نـآدر جـــداً

 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-08-2015 (12:40 PM)
آبدآعاتي » 8,152
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 1803
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نـآدر جـــداً غير متواجد حالياً

افتراضي



_


يعطيك العافيةة




رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014   #3


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 6 يوم (10:58 AM)
آبدآعاتي » 264,271
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 42100
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



اشكرك َ خالص الشكـــر
تحيــتي
/


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014   #4


الصورة الرمزية نغمة شوق

 عضويتي » 52
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 11-14-2018 (11:37 AM)
آبدآعاتي » 16,232
موآضيعي » 115
الاعجابات المتلقاة » 1856
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  آنثى
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
آلصمتِ يمنحكِ فرصةة آلتنزة فِ عقول آلاخرين ||~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نغمة شوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



,

يعطيكك آالععافيةة عع المعلومه المفيدةة

سلمممتِ




رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014   #5



 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-12-2019 (03:32 PM)
آبدآعاتي » 171,014
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بيرفكت is an unknown quantity at this point
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بيرفكت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



طرح جميل وراقـي
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!!

ودي وعبق وردي ..




رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014   #6


الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥

 عضويتي » 422
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:10 PM)
آبدآعاتي » 931,200
موآضيعي » 1948
الاعجابات المتلقاة » 24778
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » جٌــمـوح ❥ is on a distinguished road
مشروبك   star-box
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ما عجبي موت المحبين
في الهوى ..
و لكـــن
بقاء العاشقين
عجيبُ ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



تشكراات حبيبتي على الطرح الهام والمفيد
يعطيك العافيه


مواضيع : جٌــمـوح ❥



رد مع اقتباس
قديم 10-27-2014   #7


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (03:43 PM)
آبدآعاتي » 1,015,032
موآضيعي » 6687
الاعجابات المتلقاة » 517
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



يعطيييك العااافيه
لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلطـــــــرح آلجميـل ..
تقــــديري وآحتــرآمي




رد مع اقتباس
قديم 10-27-2014   #8


الصورة الرمزية صمت الخوآطر

 عضويتي » 22
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 01-24-2015 (05:20 AM)
آبدآعاتي » 19,481
موآضيعي » 429
الاعجابات المتلقاة » 5019
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » صمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: السكر وماوراء السكر دايت



تسلم أيدكـ ع الطرح الرائع الجميـل
ولكـ مني باقات من الياسمين
تحمل في شذاها اسمى معاني الاحترام
بانتظار جديدكـ بكل شوق
ودي و وردي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج السكر بالاعشاب آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 16 09-10-2015 03:55 PM
وجعٌ بطعمِ السكر غرآم ألروح ♪♥ ♡ ذَائــقتــك الأدبــيــة 9 08-16-2015 03:16 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas