اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3 - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3

القرع مخزن للفيتامينات المضادة للأكسدة تشير خبيرة التغذية ريهام حسين، إلى أن القرع من الخضروات التى تظهر فى فصل الخريف فقط ويجهل كثيرون فوائده الصحية العديدة، ويعتبر القرع مخزنًا للعديد

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة تفاصِيل

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
تفاصِيل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
اشتقنا 19 وسام السنة الجديدة الهجرية 1441هـ وسام اجمل حضور 
 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (04:29 PM)
آبدآعاتي » 176,725
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22595
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
Q54 اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3









القرع مخزن للفيتامينات المضادة للأكسدة
تشير خبيرة التغذية ريهام حسين، إلى أن القرع من الخضروات التى تظهر فى فصل الخريف فقط
ويجهل كثيرون فوائده الصحية العديدة، ويعتبر القرع مخزنًا للعديد من الفيتامينات المضادة
للأكسدة مثل: فيتامين “A” و فيتامين “C” وفيتامين”E”، وهو من أكثر الخضروات التي تحتوي
على فيتامين A بنسبة عالية جدًّا, كما يحتوى على مادة الكاروتين”Beta carotene”
المفيدة صحيًّا والمغذّية للشعر وفروة الرأس.

لب القرع غنى بالزنك
بذور نبات القرع – اللب الأبيض – غنية بالزنك، حيث إن 3 جرامات منها تحتوى
على أكثر من 2 ملليجرامًا من الزنك الذى يفيد المناعة ويساعد على نمو الخلايا
كما أنها تساعد على النوم أيضًا وتُحسّن الحالة النفسية وكذلك تُحسّن البصر والجلد
وتُنظّم الأنسولين وتُحسّن الوظائف ال***** عند الذكور.

القرع يهدّئ الأعصاب ويُفتّت حصوات الكلى
جدير بالذكر، أن أهم فوائد القرع تتمثل فى: تغذية البشرة وتقوية الأغشية المخاطية وحماية القرنية
بالإضافة إلى أنه يُليّن المعدة ويمنع الإمساك ويُنشّط الكبد، كما أنه مُهدّئ جيد للأعصاب وأمراض النفس
ومُدرّ للبول، ويُفتّت الحصى والرمل، ويزيل التهابات الكلى، ويكسر العطش ويخفض الحرارة والحمّى
وكذلك يساعد على شفاء أمراض الصدر والسعال، ويُنشّط اللثة ويكافح أوجاع الأسنان.





hggf hgHfdq ykn fhg.k; ,Hld[h 3 hgHf fhga,;




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم



الفاتن و مَطــــر معجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2


الصورة الرمزية راام

 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 2 يوم (06:17 PM)
آبدآعاتي » 184,326
موآضيعي » 2087
الاعجابات المتلقاة » 9
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » راام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the rough
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

راام غير متواجد حالياً

افتراضي



يسعدك ربي تفاصِيل على الطرح المتميز




رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ ♔

 عضويتي » 2281
 جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » منذ 22 ساعات (10:21 AM)
آبدآعاتي » 5,117
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 159
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 38 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك max
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

˛ ذآتَ ♔ متواجد حالياً

افتراضي



,
.

أختيار جميل جدا
سَلمت على هذهِ الأطروحه الأنيقه

تحيآتي




رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #4


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 4 يوم (05:28 PM)
آبدآعاتي » 302,685
موآضيعي » 3395
الاعجابات المتلقاة » 9072
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3



يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّة
تُسًسًـلَمِ آيّدُيّنٌك عَ ـلَى روِعَ ـة آلَطٌرحً ـ
عَ ـسًسًـآك عَ ـلَى آلَقَوِة


نٌنٌتُظٌـر آلَمِزَيّدُ مِنٌ آلَجَ ـدُيّدُ آلَمِمِيّزَ




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:51 AM)
آبدآعاتي » 251,092
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 41987
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3



شاكره لجلبك المفيد


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #6

كل قلب وله حكايه..

الصورة الرمزية نوره العصيمي♪✿

 عضويتي » 735
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ 7 دقيقة (09:09 AM)
آبدآعاتي » 71,364
موآضيعي » 476
الاعجابات المتلقاة » 8297
 حاليآ في » لـ امي انتمي وبها اكتفي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » بين النجوم وسط المساء 🧘🏻‍♀🍺
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نوره العصيمي♪✿ متواجد حالياً

افتراضي رد: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3



:




يعطيك العافيه على الطرح
المخملي والنقل المثمر انتظر
القادم من طروحاتك بكل شوق ..!

(:


تحياتي القلبيه لك ..:




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #7


الصورة الرمزية عزفتك نبض

 عضويتي » 2335
 جيت فيذا » Aug 2019
 آخر حضور » منذ 4 يوم (07:57 PM)
آبدآعاتي » 9,821
موآضيعي » 22
الاعجابات المتلقاة » 161
 حاليآ في » هــنا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » مرتاحه
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

عزفتك نبض غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3



دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #8


الصورة الرمزية مَطــــر

 عضويتي » 1622
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (03:55 AM)
آبدآعاتي » 2,897
موآضيعي » 8
الاعجابات المتلقاة » 223
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » مَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond reputeمَطــــر has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

مَطــــر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3



تكرمي
قد استفذنا معكم من خير ما قدمتم لنا
فالشكر لا غيره من نقدمه لكم ......




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأب, الأبيض, بالشوك, وأميجا
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انشودة مؤثرة عن الأب عاشق الوادى ۩ رطب مسمعك ومتع عينيك 20 08-27-2018 01:39 PM
نحات يبدع في عمل حيوانات بالشوك وملاعق آناقهہ جنوبيهہ♔ ☀ Pictures 18 06-12-2017 12:18 AM
مات الأب فمات الأمان .. آناقهہ جنوبيهہ♔ ♡ هَــــديــر الـــوَرق 15 04-27-2017 01:53 AM
خلفيات ورمزيات عن الأب آناقهہ جنوبيهہ♔ ☏ الجالكسي والآيفـون 15 03-27-2016 06:42 AM
ماذا عن قلب الأب بحة شمالي ♡ هَــــديــر الـــوَرق 24 03-28-2015 05:11 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas