” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان

” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة عيونك دنيتي

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 3 أسابيع
عيونك دنيتي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام السنة الجديدة الهجرية 1441هـ وسام العيد عيونك دنيتي وسام فوازير رمضان المركز3 
 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (05:28 PM)
آبدآعاتي » 302,685
موآضيعي » 3395
الاعجابات المتلقاة » 9061
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان




البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان

البطاطس الإصابة بالسرطان 4c2d9551-1f00-49aa-a




كشفت عدة دراسات، عن وجود منافع صحية لتناول البطاطس حسب طريقة الطهي؛ حيث تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والكربوهيدرات المفيدة للجسم، بينما يجب الابتعاد عن البطاطس المقلية؛ لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون.
وأوضحت الدراسات، أن البطاطس تخفض خطر الإصـابة بالسرطان لاحتوائها على الفولات الذي له دور في إصلاح الشيفرة الوراثية المتضررة في الجسم ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار، فضلًا عن ضبط مستويات ضغط الـدم والحماية من الالتهابات.
وتساعد البطاطس في حماية العظام؛ لاحتوائها على الحديد والفسفور والكالسيوم، كما تعزز صحة القلب بفضل احتوائها على كمية مهمة من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والفيتامينات المعززة لصحة القلب، وتحمي من الإصـابة بالإمساك، وتعزز عملية الهضم.





” hgf'h's jpld hgu/hl ,jotq o'v hgYwhfm fhgsv'hk jogd




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #2


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ ♔

 عضويتي » 2281
 جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » منذ 5 يوم (03:43 AM)
آبدآعاتي » 5,105
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 151
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 38 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute˛ ذآتَ ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك max
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

˛ ذآتَ ♔ غير متواجد حالياً

افتراضي



,
.

أختيار جميل جدا
سَلمت على هذهِ الأطروحه الأنيقه

تحيآتي




رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #3


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (08:46 AM)
آبدآعاتي » 251,072
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 41941
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن متواجد حالياً

افتراضي رد: ” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان



اشكركً علئ جلبك


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #4


الصورة الرمزية عزفتك نبض

 عضويتي » 2335
 جيت فيذا » Aug 2019
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (07:57 PM)
آبدآعاتي » 9,821
موآضيعي » 22
الاعجابات المتلقاة » 160
 حاليآ في » هــنا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » مرتاحه
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond reputeعزفتك نبض has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

عزفتك نبض متواجد حالياً

افتراضي رد: ” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان



رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ
مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ




رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #5


الصورة الرمزية فهد الشمري

 عضويتي » 1249
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ 4 يوم (12:59 PM)
آبدآعاتي » 22,094
موآضيعي » 207
الاعجابات المتلقاة » 1055
 حاليآ في » .|Riyadh
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  » الحمدلله
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » فهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: دعم

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
لي عزة تسكن مع الجدي وسهيل
ادفع حياتي دون جرح الكرامه


اوسمتي

فهد الشمري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان



كل الشكر لك على جهودك




رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #6


الصورة الرمزية مُختَلِف

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 6 يوم (12:51 AM)
آبدآعاتي » 50,134
موآضيعي » 47
الاعجابات المتلقاة » 275
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » سٌني ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 39 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » الحمدلله
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  » 2
 التقييم » مُختَلِف تم تعطيل التقييم
مشروبك   bison
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: دعم

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مُختَلِف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ” البطاطس ” تحمي العظام وتخفض خطر الإصابة بالسرطان



طرح جميل سلمت الانامل




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطس, العظام, الإصابة, بالسرطان, تخلي, وتخفض
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب الإصابة بهشاشة العظام وطرق الوقاية والعلاج اعزوفة الناي ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 منذ 2 أسابيع 05:26 AM
10 علامات تحذيرية قد تعني الإصابة بالسرطان آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 03-01-2017 09:15 AM
مواد نأكلها كل يوم وقد تسبب الإصابة بالسرطان انبثاقة فجر ▲صــحــتَـــك أهـــم 14 05-24-2016 02:54 AM
«البورون».. يساعد على تقليل الإصابة بهشاشة العظام عيونك دنيتي ▲صــحــتَـــك أهـــم 20 06-12-2015 10:26 AM
ألوان الخضار والفاكهة تحمي العظام عند الكبر سمير العباسي ▲صــحــتَـــك أهـــم 18 01-05-2015 09:18 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas