الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2019   #1
 
الصورة الرمزية عيونك دنيتي
 

افتراضي فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي






قالت سارة شينكر، اخصائية التغذية الأمريكية، إن تناول جبن الموتزاريلا مفيد لبعض المشكلات الصحية، خاصة لدى أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وأضافت شينكر، أنه على مرضى الضغط التخلي عن الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح على الرغم من وفرتها بالكالسيوم وغيرها من العناصر المفيدة، والحل المثالي هو جبن الموتزاريلا التي تحتوي على نسبة خفيفة من الأملاح وقليلة الدسم “.
وذكرت اخصائية التغذية الأمريكية ، يقوم الكثير من الأشخاص بالتخلي عن الجبن في نظامهم الغذائي لخفض ضغط الدم، لكن لا حاجة للقيام بذلك، وإذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع في ضغط الدم، فيجب عليك التحكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون .
بالإضافة إلى جبن الموتزاريلا، ينصح أخصائيين التغذية بتناول الجبن الطري وجبن الماعز أو جبنة التوفو لأنها تزود الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه.



التوقيع:


ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين



عيونك دنيتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-23-2019   #2
 
الصورة الرمزية ˛ ذآتَ ♔
 

افتراضي

,
.

أختيار جميل جدا
سَلمت على هذهِ الأطروحه الأنيقه

تحيآتي

˛ ذآتَ ♔ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-23-2019   #3
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

اشكرك علئ المعلومه المفيده

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-23-2019   #4
 
الصورة الرمزية امرأة مهزّومة
 

افتراضي رد: فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

*


-


()


،


يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ

شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,

مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !



دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


-



امرأة مهزّومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2019   #5
 
الصورة الرمزية عزفتك نبض
 

افتراضي رد: فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ
مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ

عزفتك نبض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2019   #6
 
الصورة الرمزية فهد الشمري
 

افتراضي رد: فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

كل الشكر لك على جهودك

التوقيع:

فهد الشمري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2019   #7
 
الصورة الرمزية مُختَلِف
 

افتراضي رد: فائدة جبن الموتزاريلا لمرضى الضغط العالي

طرح جميل سلمت الانامل

التوقيع:
مُختَلِف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, الموتزاريلا, الغالي, الضغط, فائدة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور| طريقة عمل البطاطس بالجبن الموتزاريلا عيونك دنيتي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 6 08-28-2019 07:02 PM
اهمية الموز لمرضى الضغط امرأة مهزّومة ▲صــحــتَـــك أهـــم 14 11-29-2016 05:41 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir