طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين

طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين مرض دوالي الساقين يعتبر مرض دوالي الساقين من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، بغضّ النظر عن ال*** ذكر أو أنثى، ولكن احتمالية الإصابة

عدد المعجبين1الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-04-2018
الغالي غير متواجد حالياً
Qatar     Male
اوسمتي
وسآم شعلةة ونشآط روح الفآتن 
 عضويتي » 2154
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » 07-05-2019 (10:22 AM)
آبدآعاتي » 1,152
موآضيعي » 25
الاعجابات المتلقاة » 78
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Qatar
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 45 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » منفصل ♔
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك aljazeera
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين




طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين
الساقين ط£ط³ط¨%D
مرض دوالي الساقين
يعتبر مرض دوالي الساقين من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، بغضّ النظر عن ال*** ذكر أو أنثى،
ولكن احتمالية الإصابة به تكون أعلى عند السيدات مقارنة بالرجال، و
يعرف هذا المرض على أنه وجود التواء أو تضخم في أوردة القدمين والفخذين،
أو حدوث التفافات فيها، فتعيد هذه الأوردة الدم الذي يخلو من الأكسجين إلى القلب والرئتين،
أنواع دوالي الساقين
● دوالي الساقين الأولية:
يحدث هذا النوع من الدوالي من تلقاء نفسه، فلا يسبقه مرض يؤدي إليه،
وعادة ما يحدث هذا النوع عند من يعاني من ضعف وراثي في أنسجته البينية،
وغالباً ما يكون المرض مصحوباً بأمراض أخرى مثل:
الفتاق، ودوالي الخصيتين، والبواسير الشرجية، وتسطح القدمين.
● دوالي الساق الثانوية:
ينشأ دوالي الساق الثانوية نتيجة لسبب معيّن،
أو كأحد المضاعفات المترتبة على أمراض واضطرابات صحية أخرى كالجلطات.
--------------------
طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين:
● تحاشي الوقوف لمدة زمنيّة طويلة،فلا بدّ من الجلوس ولو لدقائق قليلة بين الحين والآخر،
مع الحرص على تحريك أصابع القدم في الحذاء من أجل الحفاظ على تحرك الدم، وعدم تجمعه في الأوردة فقط.
● تجنّب الاعتماد على أقراص منع الحمل فحسب لمدة زمنية طويلة،
وضرورة التنويع في وسائل منع الحمل المستخدمة.
● الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام،
وذلك للحفاظ على لياقة الجسم ومنع الكسل، وبالتالي استمرار جريان الدم في الجسم.
● تخفيف الوزن،
وخاصة لمن يعاني من سمنة زائدة.
● تقليل الأغذية المحتوية على نسبة عالية من الكولسترول أو الدهون؛
لأنها تؤثر سلباً على الأوعية الدموية .
● ضرورة ترك التدخين لآثاره المدمرة على الأوعية الدموية.
-------------
أسباب مرض دوالي الساقين:
● إصابة الفرد بأحد الأمراض ذات العلاقة بالقلب، مثل: ضعف عضلة القلب.
● الوقوف لمدّة زمنيّة طويلة على القدمين بشكل متكرر،
وكذلك الحال مع الذي يجلس لفترات طويلة.
● السمنة الزائدة.
● ارتفاع معدل الكولسترول والدهون في الدم.
● أسباب وراثية،
حيث تزداد احتمالية حدوث هذا المرض عند المرأة التي أصيبت أمّها بهذا المرض.
● تناول بعض الأدوية التي تؤثّر على هرمونات الجسم والدورة الدموية فيه.
● الحمل والولادة بشكل متكرر.
● التعرّض لمشكلة صحّية في أعصاب الحوض.
● التقدم في السنّ.
------------------
أعراض ظهور دوالي الساقين:
● حدوث تورّم وآلام في إحدى الساقين أو كلتيهما.
● حدوث زرقة واضحة في الساق.
● ظهور قرح في الساق، عندما تأخذ الحالة بالتدهور.
● الشعور بحكّة شديدة في الساقين.



'vr hg,rhdm lk lvq ],hgd hgshrdk [,hgd




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم



تفاصِيلمعجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2018   #2


الصورة الرمزية مآجدَه

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (10:03 PM)
آبدآعاتي » 118,573
موآضيعي » 738
الاعجابات المتلقاة » 10582
 حاليآ في » جدّه .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اللهم إني أستودعتك عائلتي فاحفظهم في حفظك وأنت خير الحَافظين .
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 26
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: بالقراءَة والكِتابة والقَهوة .

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يّارب رِضاك والجنّة .
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مآجدَه متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين




_







سلمت و سلمت يمناك لروعَة الطّرح
بِ إنتظَار المزيد من عبقْ عطآءك
لرُوحك مسك الوَرد ,


مواضيع : مآجدَه



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2018   #3


الصورة الرمزية انبثاقة فجر

 عضويتي » 1428
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:04 AM)
آبدآعاتي » 214,442
موآضيعي » 3491
الاعجابات المتلقاة » 18568
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انبثاقة فجر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



*



سلمت يداك ع الجلب الجميل
دمت بخير




رد مع اقتباس
قديم 10-11-2018   #4


الصورة الرمزية أطيآف حبك

 عضويتي » 608
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 08-12-2019 (05:01 PM)
آبدآعاتي » 70,219
موآضيعي » 19
الاعجابات المتلقاة » 3143
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 55 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » ⁦♥️⁩
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » أطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc4
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

أطيآف حبك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



سلمت يدآك على جميل طرحك
بإنتظار جديدك بكل شوق
مودتي وإحترامي




رد مع اقتباس
قديم 10-16-2018   #5


الصورة الرمزية تفاصِيل

 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (04:29 PM)
آبدآعاتي » 176,725
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22595
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: التصوير ..!

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تفاصِيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



-






معلومات رائعة ومفيدة
طابت الآيادي على حسن نقلها
دمت بخير




رد مع اقتباس
قديم 11-25-2018   #6


الصورة الرمزية ملكة الكلمة

 عضويتي » 2180
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 12-22-2018 (04:04 PM)
آبدآعاتي » 531
موآضيعي » 2
الاعجابات المتلقاة » 20
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond reputeملكة الكلمة has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

ملكة الكلمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



يعطيك العافية





رد مع اقتباس
قديم 05-17-2019   #7


الصورة الرمزية الرحيل بصمت

 عضويتي » 1946
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » منذ 16 ساعات (08:40 AM)
آبدآعاتي » 42,330
موآضيعي » 119
الاعجابات المتلقاة » 1158
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  » مشتت
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 4
 التقييم » الرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond reputeالرحيل بصمت has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
تضمه عيوني .. لو زاد تقصيره
‏غيره يحبوني وانا م احب غيره


اوسمتي

الرحيل بصمت متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



مشاركة رائعة
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكر عليه .......
دمت رائع الطرح وافر العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى




رد مع اقتباس
قديم 05-17-2019   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 3 يوم (05:28 PM)
آبدآعاتي » 302,685
موآضيعي » 3395
الاعجابات المتلقاة » 9062
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين



يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الساقين, الوقاية, جوالي
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشي يمنع جلطات الساقين تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 14 02-18-2017 05:35 AM
تململ الساقين" التي تصيب النساء الولهان عبدالله ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 04-24-2016 05:21 PM
أسباب رجفة في اليدين و الساقين.. ❀جنــــوِوَوِنَ❀ ▲صــحــتَـــك أهـــم 7 07-18-2014 01:27 AM
دق جوالي واحس القلب يومه دق رُبّـوِشْ ♡ ذَائــقتــك الأدبــيــة 9 06-19-2014 07:55 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas