طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم - منتديات روح الفاتن

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

تنبية عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /..
إدارة الموقع

 

❆ إعلانات روح الفاتن ❆  


▲ الحيـاة الزوجيّـة الأسرَة اللبنة الأولى في المُجتمع والطّفل فلّذة كبد لا بدّ من المُحافظة عليها

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات ! al7nan !
اللقب
المشاركات 26913
النقاط 610515572

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

إضافة رد
#1  
قديم 03-03-2018, 04:15 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Linen
 رقم العضوية : 215
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 فترة الأقامة : 1567 يوم
 أخر زيارة : 10-20-2018 (11:24 AM)
 المشاركات : 285,809 [ + ]
 التقييم : 53622022
 معدل التقييم : عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم




طرق بسيطة لإيقافشخيرزوجك أثناء النوم

بسيطة لإيقاف شخير زوجك أثناء 554c890a-82b3-4f3c-9















متابعات(صدى):
أسباب الشخير أثناء النوم عند الرجال متعددة منها؛ الوزن الزائد، والتدخين، والإكثار من شرب الكحول، وتكدس الدهون حول الرقبة، وضيق الحلق أو النوم بطريقة خاطئة وأحياناً هناك أسباب مرضية كوجود مشاكل في الغدة الرقية.
ولكن تفاديا لحدوث اضطرابات أو مشاكل في العلاقة الزوجية، هناك طرق بسيطة يمكنكِ اتباعها مع زوجك للتقليل من شخيره وتجنب سماع تلك الأصوات المزعجة أثناء النوم ومنها:
– تغيير وضعية النوم حيث أن النوم على الظهر قد يسبب إضعاف أعصاب الحلق وبالتالي حدوث اهتزازت تسبب تلك الأصوات المزعجة.
– تبديل وسائد النوم غير المريحة، فالوسائد المنخفضة أحياناً تعمل على إجهاد عضلات الرقبة مسببة بذلك أصوات الشخير أثناء النوم.
– فقدان الوزن فهذا يساعد بشكل كبير على تقليل الدهون حول منطقة الحلق والتي يسبب تكدسها الضغط على القطر الداخلي للحلق منتجة أصوات الشخير أثناء النوم.
– التقليل من شرب الكحول.
– شطف الأنف بواسطة أنبوب مخصص لذلك يحتوي على محلول من الملح إذا كان زوجكِ يعاني من صعوبة في عملية التنفس عبر الأنف.



'vr fsd'm gYdrht ” aodv .,[; Hekhx hgk,l





رد مع اقتباس
قديم 03-28-2018, 03:00 PM   #2


الصورة الرمزية مآجدَه /♥’

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » 10-19-2018 (11:59 PM)
آبدآعاتي » 97,950
موآضيعي » 672
الاعجابات المتلقاة » 9708
 حاليآ في » روح الفـاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » الحمدلله دائمًا وأبدًا
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 20
 التقييم » مآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond reputeمآجدَه /♥’ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: عائلتي و صديقاتي وأنا

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يآرَب رِضآكك و الجنّة
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مآجدَه /♥’ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم







إنتقَاء موّفق
اشكرك على الجلب
دام الحضور والعطاء


مواضيع : مآجدَه /♥’



رد مع اقتباس
قديم 08-22-2018, 12:11 PM   #3


الصورة الرمزية ماني بناسيك

 عضويتي » 1608
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 09-07-2018 (12:04 AM)
آبدآعاتي » 15,055
موآضيعي » 211
الاعجابات المتلقاة » 929
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
خل حزنك يسولف
وأذكر الله ونام
وحط راسك على
صدر الفراق الحنون
وإن صدفت الوجع
قل له عليك السلام
وإن صدفت الحزن
قل له عساها تهون


اوسمتي

ماني بناسيك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم










,,


لاشيء يوازي ترف متصفحكم

وجمال إبداعكم
بآقات من الجوري تعطر أنفاسكم

جل احترامي وتقديري









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, لإيقاف, النوم, بسيطة, شخير, زوجك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات بسيطة لكي لا يتوقف زوجك عن حبك 2018 لصمتي حكاية ▲ الحيـاة الزوجيّـة 5 08-29-2018 12:32 PM
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم تفاصِيل ▲ الصّحـة والطـب 15 03-07-2017 02:35 AM
أمور بسيطة تسعد زوجك كثيراً FαнαD ▲ الحيـاة الزوجيّـة 12 06-12-2016 06:33 AM
حقيقه الجوارب وتاثيرها علي العينان أثناء النوم ... آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲ الصّحـة والطـب 15 04-12-2016 01:22 AM
احذري السخرية أثناء غضب زوجك ليّےـلى ▲ الحيـاة الزوجيّـة 18 12-27-2014 07:41 PM


الساعة الآن 01:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas