طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم - منتديات روح الفاتن


اسرتك وحياتك ", آلأسرۃ آللبنه آلأۆلـى في بنآء آلمجٺمع، ۆآلطفل فلذۃ گبد لـآبد من آلمحآفظۃ عليهآ

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات إيمان
اللقب
المشاركات 136950
النقاط 1571680324
بيانات الفاتن
اللقب
المشاركات 172987
النقاط 1692195096

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-03-2018, 05:15 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Linen
 رقم العضوية : 215
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 فترة الأقامة : 1440 يوم
 أخر زيارة : 06-15-2018 (09:38 PM)
 المشاركات : 274,784 [ + ]
 التقييم : 53621022
 معدل التقييم : عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم




طرق بسيطة لإيقافشخيرزوجك أثناء النوم

بسيطة لإيقاف شخير زوجك أثناء 554c890a-82b3-4f3c-9















متابعات(صدى):
أسباب الشخير أثناء النوم عند الرجال متعددة منها؛ الوزن الزائد، والتدخين، والإكثار من شرب الكحول، وتكدس الدهون حول الرقبة، وضيق الحلق أو النوم بطريقة خاطئة وأحياناً هناك أسباب مرضية كوجود مشاكل في الغدة الرقية.
ولكن تفاديا لحدوث اضطرابات أو مشاكل في العلاقة الزوجية، هناك طرق بسيطة يمكنكِ اتباعها مع زوجك للتقليل من شخيره وتجنب سماع تلك الأصوات المزعجة أثناء النوم ومنها:
– تغيير وضعية النوم حيث أن النوم على الظهر قد يسبب إضعاف أعصاب الحلق وبالتالي حدوث اهتزازت تسبب تلك الأصوات المزعجة.
– تبديل وسائد النوم غير المريحة، فالوسائد المنخفضة أحياناً تعمل على إجهاد عضلات الرقبة مسببة بذلك أصوات الشخير أثناء النوم.
– فقدان الوزن فهذا يساعد بشكل كبير على تقليل الدهون حول منطقة الحلق والتي يسبب تكدسها الضغط على القطر الداخلي للحلق منتجة أصوات الشخير أثناء النوم.
– التقليل من شرب الكحول.
– شطف الأنف بواسطة أنبوب مخصص لذلك يحتوي على محلول من الملح إذا كان زوجكِ يعاني من صعوبة في عملية التنفس عبر الأنف.



'vr fsd'm gYdrht ” aodv .,[; Hekhx hgk,l





رد مع اقتباس
قديم 03-28-2018, 03:00 PM   #2


الصورة الرمزية وَدق
وَدق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1220
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 06-09-2018 (01:03 AM)
 المشاركات : 85,846 [ + ]
 التقييم :  1651640538
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يآرَب رِضآكك و الجنّة
لوني المفضل : White
افتراضي رد: طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم







إنتقَاء موّفق
اشكرك على الجلب
دام الحضور والعطاء


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, لإيقاف, النوم, بسيطة, شخير, زوجك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات بسيطة لكي لا يتوقف زوجك عن حبك 2018 لصمتي حكاية اسرتك وحياتك ", 2 02-18-2018 12:42 PM
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم عطَر. فراديس روح", 15 03-07-2017 03:35 AM
أمور بسيطة تسعد زوجك كثيراً FαнαD اسرتك وحياتك ", 12 06-12-2016 06:33 AM
حقيقه الجوارب وتاثيرها علي العينان أثناء النوم ... آناقهہ جنوبيهہ♔ فراديس روح", 15 04-12-2016 01:22 AM
احذري السخرية أثناء غضب زوجك ليّےـلى اسرتك وحياتك ", 18 12-27-2014 08:41 PM





Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
HostKda