طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم - منتديات روح الفاتن


اسرتك وحياتك ", آلأسرۃ آللبنه آلأۆلـى في بنآء آلمجٺمع، ۆآلطفل فلذۃ گبد لـآبد من آلمحآفظۃ عليهآ

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ماني بناسيك
اللقب
المشاركات 5420
النقاط 40139286
بيانات الفاتن
اللقب
المشاركات 173113
النقاط 1702502577

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-03-2018, 04:15 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام فوازير رمضان المركز3 وسام شهر الخير وسام اعلى مشارك/ـة وسآم عيد الاضحى المبآرك . 
لوني المفضل Linen
 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » 08-14-2018 (08:13 AM)
آبدآعاتي » 274,810
موآضيعي » 3277
الاعجابات المتلقاة » 8671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم




طرق بسيطة لإيقافشخيرزوجك أثناء النوم

بسيطة لإيقاف شخير زوجك أثناء 554c890a-82b3-4f3c-9















متابعات(صدى):
أسباب الشخير أثناء النوم عند الرجال متعددة منها؛ الوزن الزائد، والتدخين، والإكثار من شرب الكحول، وتكدس الدهون حول الرقبة، وضيق الحلق أو النوم بطريقة خاطئة وأحياناً هناك أسباب مرضية كوجود مشاكل في الغدة الرقية.
ولكن تفاديا لحدوث اضطرابات أو مشاكل في العلاقة الزوجية، هناك طرق بسيطة يمكنكِ اتباعها مع زوجك للتقليل من شخيره وتجنب سماع تلك الأصوات المزعجة أثناء النوم ومنها:
– تغيير وضعية النوم حيث أن النوم على الظهر قد يسبب إضعاف أعصاب الحلق وبالتالي حدوث اهتزازت تسبب تلك الأصوات المزعجة.
– تبديل وسائد النوم غير المريحة، فالوسائد المنخفضة أحياناً تعمل على إجهاد عضلات الرقبة مسببة بذلك أصوات الشخير أثناء النوم.
– فقدان الوزن فهذا يساعد بشكل كبير على تقليل الدهون حول منطقة الحلق والتي يسبب تكدسها الضغط على القطر الداخلي للحلق منتجة أصوات الشخير أثناء النوم.
– التقليل من شرب الكحول.
– شطف الأنف بواسطة أنبوب مخصص لذلك يحتوي على محلول من الملح إذا كان زوجكِ يعاني من صعوبة في عملية التنفس عبر الأنف.



'vr fsd'm gYdrht ” aodv .,[; Hekhx hgk,l




المصدر : منتديات روح الفاتن - من اسرتك وحياتك ",




رد مع اقتباس
قديم 03-28-2018, 03:00 PM   #2


الصورة الرمزية مآجدَه

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » اليوم (08:53 AM)
آبدآعاتي » 86,668
موآضيعي » 570
الاعجابات المتلقاة » 9218
 حاليآ في » بينَ عائلتي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » الحمدلله دائمًا وأبدًا
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 19
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: عائلتي و صديقاتي وأنا

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يآرَب رِضآكك و الجنّة


اوسمتي

مآجدَه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق بسيطة لإيقاف ” شخير ” زوجك أثناء النوم







إنتقَاء موّفق
اشكرك على الجلب
دام الحضور والعطاء




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, لإيقاف, النوم, بسيطة, شخير, زوجك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات بسيطة لكي لا يتوقف زوجك عن حبك 2018 لصمتي حكاية اسرتك وحياتك ", 3 07-26-2018 06:21 PM
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم أرياف فراديس روح", 15 03-07-2017 02:35 AM
أمور بسيطة تسعد زوجك كثيراً FαнαD اسرتك وحياتك ", 12 06-12-2016 06:33 AM
حقيقه الجوارب وتاثيرها علي العينان أثناء النوم ... آناقهہ جنوبيهہ♔ فراديس روح", 15 04-12-2016 01:22 AM
احذري السخرية أثناء غضب زوجك ليّےـلى اسرتك وحياتك ", 18 12-27-2014 07:41 PM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education