بيتزا الدجاج لرجيم متوازن - منتديات روح الفاتن


♣ انامل طاهيـه مۆقد يشٺعل ۆ طعآم يطهى ۆ بطۆن ٺٺمٺلئ » آلمطبخ

بيتزا الدجاج لرجيم متوازن

المقادير

عدد المعجبين9الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-18-2017, 11:42 PM
عطَر. غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
لوني المفضل Wheat
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 فترة الأقامة : 1036 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:43 AM)
 المشاركات : 166,608 [ + ]
 التقييم : 983513534
 معدل التقييم : عطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond reputeعطَر. has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Q35 بيتزا الدجاج لرجيم متوازن






بيتزا الدجاج لرجيم متوازن img_1511037741_872.j

المقادير
- عجينة البيتزا : 250 غراماً (الجاهزة)
- صلصة طماطم : نصف كوب
- بندورة : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفطر : كوب (مقطع شرائح)
- جبنة شيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشورة وخالية من الدسم)
- زيتون أسود : نصف كوب (مقطع)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على درجة حرارة 200.
2. مدي العجينة بالصينية المدهونة بالزيت النباتي واخبزيها لمدة 3 دقائق.
3. وزعي صلصة البندورة على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والفطر والبصل والبندورة والزيتون.
4. انثري الجبنة المبشورة على الوجه وأدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة.



fdj.h hg][h[ gv[dl lj,h.k gvpdg





رد مع اقتباس
قديم 11-19-2017, 10:59 PM   #2


الصورة الرمزية وَدق
وَدق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1220
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 06-09-2018 (01:03 AM)
 المشاركات : 85,846 [ + ]
 التقييم :  1651640538
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يآرَب رِضآكك و الجنّة
لوني المفضل : White
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



_




وصفة شهيّة
أشكرك على ماقدمتِ
حفظكِ الله


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 11-20-2017, 07:44 PM   #3


الصورة الرمزية عطَر.
عطَر. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : اليوم (04:43 AM)
 المشاركات : 166,608 [ + ]
 التقييم :  983513534
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Wheat
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



-





شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدكم
وردودكم التي فاقت جممال طرحي
لقلوبكم الجوري


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 11-23-2017, 02:34 AM   #4


الصورة الرمزية بحة شمالي
بحة شمالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 06-16-2018 (04:22 PM)
 المشاركات : 215,225 [ + ]
 التقييم :  333100251
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Seashell
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
إِحًتَرٌامُيَ


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 11-23-2017, 02:45 AM   #5


الصورة الرمزية نسيت انساك
نسيت انساك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2092
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 01-08-2018 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,667 [ + ]
 التقييم :  325133268
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



يم يم تسلم الايادي على الوصفه السحريه


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 11-23-2017, 06:03 AM   #6


شقاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 209
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 06-12-2018 (05:20 AM)
 المشاركات : 7,895 [ + ]
 التقييم :  14262409
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



طرح رائع
سلمت يمينك ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه والجميله
عوافي


 


رد مع اقتباس
قديم 11-26-2017, 08:41 PM   #7


الصورة الرمزية الفاتن
الفاتن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 06-12-2018 (01:26 AM)
 المشاركات : 172,987 [ + ]
 التقييم :  1692195096
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب
لوني المفضل : White
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



اشكرك على الوصفه


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 11-28-2017, 07:21 PM   #8


الصورة الرمزية إنـبـِثـآقـۂ ف̲ــجِـرْ ※
إنـبـِثـآقـۂ ف̲ــجِـرْ ※ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1428
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 06-16-2018 (06:51 AM)
 المشاركات : 144,920 [ + ]
 التقييم :  287496720
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: بيتزا الدجاج لرجيم متوازن



طرح مميز گ العادهه
سلمت يمناک


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متوازن, لرحيل, الدجاج, بيتزا
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا الباذنجان لرجيم صحي عطَر. ♣ انامل طاهيـه 10 02-01-2017 06:32 PM
بيتزا الدجاج والجبن آناقهہ جنوبيهہ♔ ♣ انامل طاهيـه 14 04-02-2015 09:00 AM
الدجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي ثلج مشوي ♣ انامل طاهيـه 11 02-09-2015 02:01 AM
سلطة لسان العصفور مع البازلاء لرجيم متوازن ثلج مشوي ♣ انامل طاهيـه 10 02-06-2015 06:20 AM
سلطة الدجاج مع الحمّص والخضراوات لرجيم مثالي ثلج مشوي ♣ انامل طاهيـه 10 02-05-2015 06:00 AM





Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
HostKda