هام لصحتكم ]~ - منتديات روح الفاتن


فراديس روح", |!.. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..]

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات الفاتن
اللقب
المشاركات 172264
النقاط 868987873
بيانات الفاتن
اللقب
المشاركات 172264
النقاط 868987873

هام لصحتكم ]~

، ، ، إذا كنت مريضا بالنقرس أو الكبد أو الكلى أو القلب أو تصلب الشرايين، فيُفضَّل ألا تتناول لحوم العيد. وإذا كنت

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة إيمان
  • 1 اضيفت بواسطة ظل عابر
  • 1 اضيفت بواسطة إيمان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-04-2017, 08:58 AM
إيمان غير متواجد حالياً
Yemen     Female
لوني المفضل Gray
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1046 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (05:55 PM)
 المشاركات : 136,843 [ + ]
 التقييم : 1418538609
 معدل التقييم : إيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هام لصحتكم ]~




،
،
،




لصحتكم 1507096668041.jpg


إذا كنت مريضا بالنقرس أو الكبد أو الكلى أو القلب أو تصلب الشرايين، فيُفضَّل ألا تتناول لحوم العيد. وإذا كنت تعاني من السمنة والسكري، فيُفضَّل الابتعاد عن اللحوم المشبعة بالدهون، لأنها تؤدي إلى زيادة الكوليسترول وصعوبة الهضم.
الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق المركز القومي للبحوث في مصر أكد لـ"العربية.نت" أن كل 100 غرام من لحم الضأن تحتوي على 235 سعرا حراريا و18 غراما من البروتين و5.17 غرام دهون و7.2 مليغرام حديد.
وبالنسبة لمرضى الكبد فتناول اللحوم يسبب لهم مشاكل كبيرة، حيث تسبب لهم اللحوم الحمراء زيادة في نسبة "اليوريا" في الدم، ونتيجةً لأن هؤلاء المرضى لديهم استعداد لاختزان الماء والملح، فعقب تناولهم للحوم يصابون بانتفاخ البطن وتورم القدمين واضطراب بالدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم وربما يؤدي بهم الأمر لغيبوبة كبدية قد تؤدي بهم للوفاة. لذا ينصح بعدم تناولهم للحوم الحمراء تماما.
وبالنسبة لمرضى الكلى، الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة "البيورين" مثل اللحوم الكندوز والضانى والكبد والكلاوي والرنجة والأنشوجة تؤدي لزيادة نسبة "اليوريا" وحمض "البوليك" بالدم، وبالتالي عدم قدرة الكلى على إفراز حمض "البوليك" في البول، مع ارتفاع سرعة الترسيب بالدم. وينصح الدكتور الناظر مرضى الكلى بعدم الاقتراب من اللحوم إلا يسيرا، لأن تناولها يجعل الدم محملاً بكميات من البروتينات الكثيرة، ولا يصفي بسهولة في الكلى، ما يؤدي لتدهور وظائفها وقد يؤدي لفشل كلوي حاد.
وأضاف أن مرضى النقرس، وعند تناولهم اللحوم، سيصابون على الفور بزيادة نسبة حمض "البوليك"، وبالتالي التهاب المفاصل. ويظهر ذلك في التهاب حاد بأصبع القدم الكبيرة في 80% من الحالات أو مفاصل الركبة، وذلك ناتج عن ترسب "كرستالات اليورات" في المفاصل مما يؤدى لحدوث خشونة بها.
وأشار إلى أن المصابين بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، يجب عليهم التقليل من تناول اللحوم لأنها تحتوي على كمية من الدهون وعنصر الصوديوم الضار بهم، مطالباً بضرورة تناول البقدونس الأخضر مع لحم الضأن حيث يعمل على منع امتصاص الكثير من الدهون الموجودة في اللحوم.


ihl gwpj;l DZ




ظل عابرمعجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 10-04-2017, 09:02 AM   #2


الصورة الرمزية ظل عابر
ظل عابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2086
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 10-19-2017 (03:25 AM)
 المشاركات : 46 [ + ]
 التقييم :  14062881
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



نصائح مهمه لاغنى لنا عنها
كل اللحوم الحمراء كثرتها تجلب الامراض
فالابتعاد عن تناولها اليومي اجدى للصحه
شكراً لكِ وشكراً لنصائحك المفيده
وابعد عنا وعنك وعن كل من قرأ ماكتبتيه كل مرض


 
إيمانمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2017, 09:04 AM   #3


الصورة الرمزية إيمان
إيمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (05:55 PM)
 المشاركات : 136,843 [ + ]
 التقييم :  1418538609
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



،
،




بوركت يا ظل على هالرد الدال على ثقافتك
ما قصرت


 
ظل عابرمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2017, 10:19 PM   #4


الصورة الرمزية اعزوفة الناي
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 242
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 10-19-2017 (09:10 PM)
 المشاركات : 49,682 [ + ]
 التقييم :  127512362
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darksalmon
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



يعطيك العاافيه

ع الطرح


 


رد مع اقتباس
قديم 10-17-2017, 11:54 AM   #5


الصورة الرمزية نغمة شوق
نغمة شوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 10-17-2017 (12:07 PM)
 المشاركات : 16,355 [ + ]
 التقييم :  6938590
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آلصمتِ يمنحكِ فرصةة آلتنزة فِ عقول آلاخرين ||~
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



.
.

يعطيك آلف عآآفيه ..

ع الانتقاءء القيم وآلمفيـــد ..!
بآنتظار مزيد من الابدآآع والتميز..
طبتٍ . . ~


 


رد مع اقتباس
قديم 10-17-2017, 08:25 PM   #6


الصورة الرمزية إيمان
إيمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (05:55 PM)
 المشاركات : 136,843 [ + ]
 التقييم :  1418538609
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



،
،


نورتوا


 


رد مع اقتباس
قديم 10-17-2017, 08:25 PM   #7


الصورة الرمزية إيمان
إيمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (05:55 PM)
 المشاركات : 136,843 [ + ]
 التقييم :  1418538609
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: هام لصحتكم ]~



،
،


نورتوا


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لصحتكم
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية الألياف الغذائية لصحتكم غريب الشوق فراديس روح", 10 10-20-2015 08:25 PM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education