10 طرق للاعتناء بنفسك - منتديات روح الفاتن


♣ معتكف ادم لِكُل مايهتم بِـ [أمور الشَباب] وأناقتهم ..

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات لصمتي حكاية
اللقب
المشاركات 12734
النقاط 148763735
بيانات الفاتن
اللقب
المشاركات 172987
النقاط 1692195096

10 طرق للاعتناء بنفسك

عشرة طرق بنفسك لم يكن الجمال مقتصرًا يومًا على النساء، فالمرأة أيضًا تعشق الجمال مثلها مثل الرجل وتفضل الزواج من رجل وسيم، جميل وأنيق، لذلك، نقدم لكْ 10 خطوات تجعلكم

عدد المعجبين7الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-02-2017, 10:24 PM
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام مشارك فوازير رمضان وسام شهر الخير 38 شكراً لمشاركتك بدورة تنسيق المواضيع الاحترافية الث 
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 242
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 فترة الأقامة : 1432 يوم
 أخر زيارة : 12-20-2017 (11:56 PM)
 المشاركات : 49,794 [ + ]
 التقييم : 127512362
 معدل التقييم : اعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 10 طرق للاعتناء بنفسك




عشرة طرق للاعتناء بنفسك

لم يكن الجمال مقتصرًا يومًا على النساء، فالمرأة أيضًا تعشق الجمال مثلها مثل الرجل وتفضل الزواج من رجل وسيم، جميل وأنيق، لذلك، نقدم لكْ 10 خطوات تجعلكم أكثر جمالًا وجاذبية... تابعونا!





1. هناك ضرورة لترطيب بشرة الوجه بالكريمات بعد الحلاقة.
2. عليكَ بتنظيف البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة.
3. مفضل الحصول على قسط جيد من الراحة والنوم بمعدل 8 ساعات يوميًّا.
4. لا تنسى شرب لترين من الماء يوميًّا.
5. يجب تناول المأكولات المحتوية على فيتامين إ و سي، فهما مضادين للأكسدة.
6. الرياضة مهمة جدا للحصول على بشرة مشرقة، خاصة لمن يعانون من حب الشباب.
7. استخدام مرطب الشفاه مهم جدّا.
8. للمدخنين: يجب وضع كريم يحتوي على أوكسجين.
9. يجب وضع كريم صباحي ومسائي على البشرة لتبقى نضرة.
10. وأخيرًا ابتسامتك مهمة جدًا فلا تخفيها.



10 'vr gghujkhx fkts;





رد مع اقتباس
قديم 10-03-2017, 07:23 AM   #2


الصورة الرمزية وَدق
وَدق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1220
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 06-09-2018 (01:03 AM)
 المشاركات : 85,846 [ + ]
 التقييم :  1651640538
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يآرَب رِضآكك و الجنّة
لوني المفضل : White
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



إنتقاء موّفق
أشكرك على ماقدمتِ
دام التألق والعطاء وبهاء الحضُور


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 10-13-2017, 06:36 AM   #3


الصورة الرمزية الهاجس
الهاجس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 728
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 05-13-2018 (10:24 PM)
 المشاركات : 130,802 [ + ]
 التقييم :  97956413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



سلمت الايادي على الطرح
ودي ل سموك


 
لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 10-13-2017, 08:01 AM   #4


الصورة الرمزية ظل عابر
ظل عابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2086
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 10-23-2017 (10:07 PM)
 المشاركات : 47 [ + ]
 التقييم :  14062881
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



كل الشكر والتقدير لإنتقاءتك المميزه لمواضيع مفيده
بارك الله فيك وزادكِ علماً ونفعاً


 


رد مع اقتباس
قديم 10-14-2017, 11:11 AM   #5


الصورة الرمزية لصمتي حكاية
لصمتي حكاية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1750
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:38 PM)
 المشاركات : 12,734 [ + ]
 التقييم :  148763735
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



طرح قيم يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
قديم 10-21-2017, 12:40 PM   #6


الصورة الرمزية بحة شمالي
بحة شمالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 06-16-2018 (04:22 PM)
 المشاركات : 215,225 [ + ]
 التقييم :  333100251
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Seashell
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيك العآفية ..ولـآحرَمنآ منَك
بإنتظَآرَ جَديِدكً بشغفَ


 


رد مع اقتباس
قديم 10-26-2017, 07:06 AM   #7


الصورة الرمزية عطَر.
عطَر. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 05-13-2018 (02:34 AM)
 المشاركات : 166,608 [ + ]
 التقييم :  983513534
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Wheat
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



-




يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك


 


رد مع اقتباس
قديم 10-29-2017, 04:44 PM   #8


حكآيا الغيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1552
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 11-16-2017 (03:12 AM)
 المشاركات : 205 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 10 طرق للاعتناء بنفسك



سلمتُ أناملكَ‘ع الطرحٌ
وسلم‘ ذوقكـً على؛ حسن‘الانتـــــــــقاء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كُلُ الووودِ َ


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للاعتناء, بنفسك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تزيد من ثقتك بنفسك آناقهہ جنوبيهہ♔ ♣ دائرة ضوء ♣ 9 12-03-2016 05:55 AM
بهاراتك اصنعيها بنفسك فـنتـآستک ♣ انامل طاهيـه 10 10-17-2015 01:48 PM
أنت ... أدرى بنفسك هآجر الشَرِيْعَة والحَيَـاةْ !!~ 11 06-26-2015 11:11 PM
أنت ادرى بنفسك .. الفاتن الشَرِيْعَة والحَيَـاةْ !!~ 13 04-25-2015 06:18 PM





Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
HostKda