9 أشياء ستقودك للنجاح - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ✦ رُوح آلفَـاتن العآمـة ✦ > ✦ تطـوير الـذات
 

✦ تطـوير الـذات لتنمية الذّات والقُدرات الذهنية والنفسية وفهم مَن حولنا

9 أشياء ستقودك للنجاح

9 أشياء ستقودك للنجاح من منا لا يريد النجاح..!!؟ كلنا بلا استثناء نريد النجاح ولكن يختلف كلا منا في الأسلوب الذي يتبعه كي يصل إلي مبتغاه, ولكن توجد

عدد المعجبين3الاعجاب

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-21-2017
مآجدَه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام السنة الجديدة الهجرية 1441هـ وسام العيد آنتِم نبضَ لـ / فـآتن عطاياهم نبض لنا 
 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ يوم مضى (06:59 AM)
آبدآعاتي » 118,574
موآضيعي » 738
الاعجابات المتلقاة » 10586
 حاليآ في » جدّه .
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اللهم إني أستودعتك عائلتي فاحفظهم في حفظك وأنت خير الحَافظين .
عدد الاوسمة  » 26
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
Q54 9 أشياء ستقودك للنجاح




9 أشياء ستقودك للنجاح
من منا لا يريد النجاح..!!؟ كلنا بلا استثناء نريد النجاح
ولكن يختلف كلا منا في الأسلوب الذي يتبعه كي يصل إلي مبتغاه,
ولكن توجد عوامل مشتركة يجب أن تتوفر في الإنسان الناجح حيث
أنها تتعلق أغلبها بالتخطيط الجيد لحياتنا يوميا وأيضا التطلع للمستقبل بكل أمل وتفاؤل, ولذلك زوار موقع موهوبون الكرام
نعرض عليكم أهم تسعة ” 9 ” أشياء يجب أن تفعلها قبل أن تنام
لكي تنعم بنوم هادئ وغد مشرق, وإليك هذه الأشياء التسعة :-


1 – القراءة ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
يتفق الخبراء على أن القراءة هي آخر ما يفعله الناجحون
قبل النوم، حيث يؤكد ميشيل كير المحاضر بعلوم التجارة
الدولية ومؤلف كتاب “لا يمكنك أن تكون جادا.. امزح أثناء العمل”
أنه يعرف الكثير من رواد الأعمال البارزين الذين يخصصون وقتاً للقراءة قبل نومهم، وأن هذا الأمر غير قابل للتفاوض في جدول أعمالهم.
ولا تقتصر القراءة على مجال حياتهم المهنية وتخصصاتهم فقط،
فالكثير من الأشخاص الناجحين يؤمنون أنهم يضيفون قيماً ومعارف لحياتهم باكتساب المزيد من المعلومات، كالاطلاع على مدونات
تكنولوجية أو قراءة روايات الخيال العلمي أو حتى تراث
الفلسفة قبل نومهم.

2 – إعداد قائمة المهام ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
تصفية الذهن أمر بالغ الأهمية قبل النوم، حيث يقول كير إن
الأشخاص الناجحين عادة ما يخصصون بعض الوقت لتدوين قائمة
أعمالهم والمواعيد المفترضة للقيام بها، لأن إفراغ تلك
الأفكار على قائمة يمنعها من أن تغزو رأسهم أثناء النوم ليلاً.

3 – قضاء بعض الوقت مع العائلة ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
ومن جانبه، يقول ميشيل وودوارد بروفيسور الطب النفسي
المؤسسي ومؤلف كتاب “خطتك أنت” أو ” The YOU Plan”، إنه
من الضروري أن تقضي بعض الوقت مع العائلة، كالدردشة مع
شريك حياتك، تجاذب أطراف الحديث مع أبنائك أو حتى
اللعب مع كلبك.
أما لاورا فانديركام مؤلفة كتاب “ما الذي يفعله الناجحون
قبل تناول وجبة الإفطار”، فتقول إنه من الشائع بين الأشخاص
الأكثر نجاحاً – حسب ملاحظاتها – النوم في غرفة منفصلة
عن الشريك، لكن إذا استطعت أن تفعل ذلك، فستكون هذه
طريقة رائعة للتواصل بينكما.

4 – استعادة إيجابيات اليوم ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
ويؤكد كير أن العديد من الأشخاص الناجحين يقضون بعض
الوقت قبل الخلود إلى النوم في التفكير بشأن يومهم،
أو كتابة 3 أشياء إيجابية يمتنون لحدوثها على مدار يومهم،
فتدوينات الشكر والامتنان تذكر الأفراد بالإنجاز الذي حققوه.
ويمكن اعتبار الأمر ككلمة السر للبقاء متحفزاً، خاصة في
الأوقات التي تتعرض فيها للمنافسة.
ومن جانبها، تؤكد فانديركام أن قضاء بضع دقائق في التفكير في إنجازاتك اليومية يحسن من حالتك النفسية، الأمر الذي ينعكس
إيجاباً على جودة نومك.

5 – التأمل ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
يقضي العديد من الأشخاص الناجحين 10 دقائق قبل الخلود
إلى النوم في التأمل، وتقول دالي كورو، وهي مدربة
تنفيذية بمدينة نيويورك، إن هذه طريقة عظيمة لإراحة
جسدك وتهدئة عقلك.

6 – التخطيط للنوم ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
كثر الحديث عن الخطر الذي يواجه الأشخاص دائمي الانشغال
وعجزهم المزمن عن النوم، لذلك فإن من ضمن العادات التي
رصدها كير، أن الأشخاص الناجحين يجعلون من أولوياتهم الحصول
على قدرٍ كافٍ من النوم، الأمر الذي يمكن اعتباره تحدياً لمدمني
العمل ورواد الأعمال.
أما فاندركام فتقترح أن تحدد موعداً للاستيقاظ من النوم،
وتقرر بناء على ذلك الساعات التي تحتاجها للنوم، ثم تضبط
منبهك لتذكيرك بموعد النوم.

7 – الانفصال الكامل عن العمل ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
يبتعد الأشخاص الناجحون الحقيقيون قبل النوم عن مطالعة
بريدهم الإلكتروني أو التركيز في الأمور المتعلقة بالعمل.
ويتفق ودوارد مع ذلك قائلاً: “امنح نفسك وقتاً فاصلاً بين
آخر رسالة بريد إلكتروني قرأتها وموعد ذهابك للنوم،
فمن شأن ذلك إفراغ عقلك من العمل قبل الخلود للنوم”.

8 – استحضار الأفكار الإيجابية قبل النوم ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
من السهل جداً السقوط في فخ استعادة المواقف السلبية التي
واجهتها خلال اليوم، والتفكير في كم كنت ترغب في التعامل
معها بطريقة مختلفة.
وبصرف النظر عن مدى سوء يومك، يدير الناجحون ببراعة
مسألة تجنب الروح التشاؤمية، لأنهم على دراية أنها تخلق
المزيد من الضغط.

9 – التفكير في غد مشرق ” 9 أشياء ستقودك للنجاح “
يتصور الناجحون لدقائق قليلة قبل النوم النتائج الإيجابية
التي ستعود عليهم مستقبلاً من المشروعات التي يعملون عليها،
على حد قول لين تايلور الخبيرة في العمل الوطني ومؤلفة
كتاب “كيف تتعامل مع سلوك رئيسك في العمل..
وكيف تنجح في وظيفتك”.



9 Hadhx sjr,]; ggk[hp H.dhx




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ✦ تطـوير الـذات



الفاتن, عشير الحب و تفاصِيل معجبون بهذا.
مواضيع : مآجدَه


قديم 09-21-2017   #2


الصورة الرمزية اعزوفة الناي

 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » 04-08-2019 (04:25 AM)
آبدآعاتي » 49,782
موآضيعي » 652
الاعجابات المتلقاة » 4371
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » اعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

اعزوفة الناي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود




قديم 09-23-2017   #3



 عضويتي » 1113
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:35 PM)
آبدآعاتي » 193,408
موآضيعي » 274
الاعجابات المتلقاة » 5542
 حاليآ في » تبوك الورد
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عشير الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



يعَطيكَ العَآفيهَ
آطَروحهَ جميِله ورآئِعهَ
سَلمتَ علىَ هذاَ الآنتقَآءَ
دمتَ بسعآدة..،




قديم 09-25-2017   #4


الصورة الرمزية تفاصِيل

 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (04:29 PM)
آبدآعاتي » 176,725
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22595
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: التصوير ..!

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تفاصِيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



-



دام عطائِك يَ طُهر
ولا حرمنا انتقائِك المُميز وَ المُختلِف دائماً
تحية مُعطرة بِ المسك




قديم 09-30-2017   #5


الصورة الرمزية بحة شمالي

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 4 أسابيع (01:19 PM)
آبدآعاتي » 226,221
موآضيعي » 1259
الاعجابات المتلقاة » 15544
 حاليآ في » ArAr City
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بحة شمالي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
إِحًتَرٌامُيَ




قديم 10-09-2017   #6


الصورة الرمزية مآجدَه

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ يوم مضى (06:59 AM)
آبدآعاتي » 118,574
موآضيعي » 738
الاعجابات المتلقاة » 10586
 حاليآ في » جدّه .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اللهم إني أستودعتك عائلتي فاحفظهم في حفظك وأنت خير الحَافظين .
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 26
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: بالقراءَة والكِتابة والقَهوة .

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يّارب رِضاك والجنّة .
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مآجدَه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



شآكره لجمــال حضوركم
ما آنحرم يارب


:1 (187):


مواضيع : مآجدَه



قديم 10-24-2017   #7


الصورة الرمزية الهاجس

 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (10:57 PM)
آبدآعاتي » 133,814
موآضيعي » 223
الاعجابات المتلقاة » 11291
 حاليآ في » الجبيل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

الهاجس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري




قديم 10-29-2017   #8


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 2 يوم (01:51 AM)
آبدآعاتي » 251,092
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 41992
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 9 أشياء ستقودك للنجاح



سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب الـ راقي
لـ قلبك بتلات نرجسية
تقديري ~


مواضيع : الفاتن



 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنجاح, أزياء, ستقودك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
16 صفة للنجاح في الحياة عيونك دنيتي ♡ هَــــديــر الـــوَرق 27 06-10-2015 07:57 PM
ابراهيم الفقي المفاتيح العشرة للنجاح عيونك دنيتي ♡ هَــــديــر الـــوَرق 28 06-10-2015 07:55 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas