الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-30-2014   #1
 

افتراضي طريقة عمل تونة بالخضار

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;border:1px groove white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


تحضير التونة سهل جدا ومحبب لدى الجميع ولها طرق تحضير مختلفة ، اخترنا لكم طريقة الذ واشهي وسهلة تابعوا الطريقة وستعرفون كم هى سهلة ومفيدة .
المقادير :
- علبة تونة بالماء
- ذرة معلبة
- ورق خس
- حبة طماطم
- خيار مخلل بحجم صغير
- عصير ليمون
- ملح وفلفل اسود
- زيت زيتون

طريقة التحضير :
- قومى بتصفية الماء من التونة وضعيها في وعاء وفتتيها بالشوكة .
- اغسلي الطماطم وقعيها مكعبات صغيرة واضفيها للتونة .
- اغسلي الخيار المخلل ايضا وقطعيه واضيفي للتونة .
- ثم اضيفي ورق الخس والليمون والملح والفلفل وقلبي الخليط جيدا .

- ضعيها في طبق التقديم بالهنا والشفا .
فوائد زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر المفيدة منها :
- مواد كربوهدراتية
- بروتين
- املاح معدنية
- السليولوز
- فيتامينات متنوعة
- حمض البالمتيك
- لينوليك

اضرار زيت الزيتون :
لا ينبغي استخدامه في القلي حتى لا يتأكسد ويسبب العديد من الامراض .
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2014   #2
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

هذي انا طباخه فيها



اشكركك عزف على الوصفه

البسيطه والجميله

سلمتي ي عسسل ~

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2014   #3
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

فتنهة شماليهِ
منوره ربي لايحرمني من هالطله

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2014   #4
 
الصورة الرمزية صمت الخوآطر
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

ع ــناقيد من الجمال,,
تحيط بروعة الحروف..
سلم حسك وبيانكـ,,
دمت بتميز,,

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2014   #5
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

بنوته*
انرتي متصفحي *
لاعدمت هالطله الذووق*

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2014   #6
 
الصورة الرمزية HtHt ღ
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

يع طيك الف الف الف الف الف الف الف عافيه ياقلبي

HtHt ღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2014   #7
 
الصورة الرمزية خصيم الوقت
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

سلمــــت الاياـــــدي

عوااافي ع الطرح

خصيم الوقت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2014   #8
 
الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ
 

افتراضي رد: طريقة عمل تونة بالخضار

هُنآ آلروعه أكتملت فصولهآ ,

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,

لِ روعـة مآجلبتْ ,

بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,

خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك ..

..:ღ:..

التوقيع:








.


.


.




شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبق سمك الموسى بالخضار ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 01-25-2016 02:58 PM
طريقة الباستا بالخضار "الفريق الأزرق" جٌــمـوح ❥ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 6 11-24-2015 06:09 PM
طريقة عمل سمبوسة هندية محشوة بالخضار بالصور لجين ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 12 12-24-2014 09:33 PM
طريقة تحضير لحمه بالخضار و الكاري على الطريقة السعودية 2014 الفاتن ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 9 11-04-2014 01:21 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir