الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2014   #1
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي طريقة تحضير الكمونية 2014


الكمون في الكثير من الأكلات في منطقة البحر الأبيض المتوسط
بالإضافة إلى استخداماته الطبية العديدة. في تونس اطلقوا على
أحد الأطباق الشعبية والمشهورة اسم هذا التابل.
المكونات:
500غ لحم بقر
500غ كبدة (قوانص – سودة)
فنجان زيت
1 بصلة
حص ثوم المجروش
1 طماطم معجون
½ ملعقة كبيرة معجون الفلفل الأحمر
رشة فلفل اسود
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة أكل تابل (كزبرة مبشورة او مرحى) وكروية
ملعقة صغيرة كمون
½ حزمة بقدونس مفروم
طريقة الإعداد:
نفرم البصل ناعما ونقليه
نقطع اللحم والكبدة قطع صغيرة ونضيفها إلى البصل
عندما يحمر البصل نضيف البهارات باستثناء الكمون والبقدونس ونقلب قليلا.
نضيف الماء ونتركه على نار هادئة حتى تستوي اللحمة.
قبل النضوج بـ 5 دقائق نضيف الكمون
نسكب الكمونية في طبق التقديم ونزينها بالبقدونس المفروم
لتحضير هذه الوصفة بطريقة صحية
سودة (قصبة - كبدة) الدجاج مصجر جيد للفيتامين أ المضاد للأكسدة الذي يحمي الخلايا من ضرر الجذور الحرة. معظم الدهون الموجودة في السودة غير مشبعة وتساعد على خفض معدل الكوليسترول في الدم. عند تحضير الكمونية، اختاروا لحمة قليلة الدسم واحرصوا على إزالة الدهون الظاهرة قبل طهوها

الفاتن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-16-2014   #2
 
الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه



شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2014   #3
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ
مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2014   #4
 
الصورة الرمزية صمت الخوآطر
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

ع ــناقيد من الجمال,,
تحيط بروعة الحروف..
سلم حسك وبيانكـ,,
دمت بتميز,,

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2014   #5
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

يعطَيّك العافَيَة عَلَّى الطَرَحَ الرائِع
مآننَحَرَم مَنّ جَدِيَدَكَّ آلَمَمَيَّز
أَمْنِيّآتي لك بُدَّوَأَمْ التألق
والٍإِبْداعٍ لَكِ جَمْيع الْشُكْر,‘

انثئ طاغيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2014   #6
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

التوقيع:


غَريبُ هوَ نَبضِيْ ..
وَكَآنهُ خَصصَ لِنفسِه [ نَغمَةَّ مُعينَةَّ ]
عِندّمـآ يُذكَرُ : آسّمًك
نسمة هدوء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2014   #7
 
الصورة الرمزية أعجبت بك ♥
 

افتراضي رد: طريقة تحضير الكمونية 2014

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://sh-3nzih.com/up/uploads/1414781913331.jpg');border:1px double darkred;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

،/
رَبِيْ يَعْطِيْكَـِ العَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرِحْتْ ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ..
.
,’
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’,,,.؛’

؛
/
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

أعجبت بك ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, الكمونية, تحضير, طريقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير الشاكرية الفاتن ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 17 09-13-2015 02:15 PM
طريقة تحضير "بيتزا ستافت كراست" على طريقة المطاعم إيمان ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 19 06-12-2015 01:51 AM
طريقة تحضير لحمه بالخضار و الكاري على الطريقة السعودية 2014 الفاتن ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 9 11-04-2014 01:21 PM
طريقة تحضير الكفته الارمنيه بدبس الرمان 2014 الفاتن ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 11-03-2014 11:51 PM
طريقة تحضير الكابتشينو في البيت الفاتن ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 9 06-16-2014 08:24 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir