الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-19-2017   #1
 

Q62 الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

غالباً ما يُحكى عن قلّة النوم وما لها من نتائج سلبيّة على الصحة. وقليلاً ما يتم تناول كثرة النوم ونتائجها على الجسم
حيث قد تكون إشارة تحذيريّة لبداية ظهور مرض الزهايمر وأمراض أخرى. بالإضافة إلى التعب، تجعل قلّة النوم الجسم
أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، والميل إلى تناول المزيد من الطعام، وما يتبعه من زيادة في الوزن ومشاكل صحيّة ناتجة عنه.
ولمحاربة هذه التأثيرات السيّئة وغير المرغوب بها، هل يصبح الحلّ إذن أن ننام أكثر؟ الجواب صعب إذا ما تمَّ الاستناد
إلى الدراسة التي نُشرت في مجلة الإكاديميّة الأمريكيّة لعلوم الأعصاب، التي تحذّر من النوم لساعات طويلة، أي أكثر
من 9 ساعات كلّ ليلة. بعبارة أخرى، إذا كانت قلّة النوم مضرّة بالصحة، يجب كذلك تجنّب الإفراط في ساعات النوم
التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الخرَف الذهني مثل مرض الزهايمر، بحسب الدراسة التي أجراها المركز الطبّي
لجامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكيّة. مدّة النوم أداة لتشخيص الخرف الذهني تمَّ إثبات العلاقة بين مدّة النوم
والإصابة بمرض الخرف الذهني، أو الأمراض العصبيّة الأخرى، بعد دراسة ومتابعة مجموعة تتألف من 2400 شخص
على مدى 10 سنوات. وكانت النتيجة أنَّ الأشخاص الذين ناموا أكثر من 9 ساعات في كلّ ليلة، تضاعفت مخاطر
إصابتهم بمرض الزهايمر خلال فترة العشر سنوات، مقابل المشاركين الذين ناموا أقلّ من 9 ساعات. وأثبت تحليل الدماغ
لدى الأشخاص الذين ينامون ساعات طويلة، أنَّ حجم الدماغ أصبح أقل، وأنَّ معالجة المعلومات استغرقت وقتاً أطول
وتأثّرت ذاكرتهم كذلك. "إنَّ مدة النوم قد تشكل أداة سريريّة مفيدة لمساعدة الأشخاص على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
خلال السنوات العشر التالية"، بحسب ما قال د. ماثيو باس من المركز الطبّي لجامعة بوسطن لصحيفة "ديلي ميل" البريطانيّة.

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2017   #2
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

انتقآء رآئع بروعتك
يفوق الوصف وَ آكثر !
لك الشكر أبدآ وَ مددآ ,’
لروحك اجمل باقة ورد

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2017   #3
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

-







زهور الساكورا تنحني لكم أنتم يَ آنقياء
شُكراً لِـ تواجدكم الفواح طيباً

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2017   #4
 
الصورة الرمزية بحة شمالي
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

إِحًتَرٌامُيَ

التوقيع:




15/8/1430هـ تاريخ لا أنساهـ أبداً
رحمك الله يا أبتي وأسكنك فسيح جناته

بحة شمالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2017   #5
 
الصورة الرمزية الهاجس
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

اشكرك على الطرح القيم
دام عطائك وحضورك
ودي وتقديري

التوقيع:
الهاجس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2017   #6
 
الصورة الرمزية اعزوفة الناي
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

التوقيع:



الف شكر لك اخوي عشير الحب ع الاهداء الرائع




الف شكر لك ي تروفه ربي يسعدك
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017   #7
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!

الله يعطيكِ العافيه ع هذا الطرح الرائع
كروعة حضوركِ السامي
الله لايحرمنا من جميل ماتقدم
وسلمت اناملك الذهبيه ع ماقدمته من مميزوجميل
أمنياتــــي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك.

غرآم ألروح ♪♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017   #8
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: الزهايمر: النوم لأكثر من 9 ساعات مؤشّر على الإصابة!







،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
آآكثر, مؤشّر, الزهايمر:, الإصابة!, النوم, ساعات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النوم أقل من 6 ساعات قد يصيبك بالسكري وأمراض القلب عيونك دنيتي ▲صــحــتَـــك أهـــم 22 04-07-2017 12:56 PM
التأثير السلبي لقلة ساعات النوم على صحة الأنسان تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 13 10-01-2016 10:43 PM
تحذير من تعاطي المسكنات لأكثر من 4 أيام اعزوفة الناي ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 07-12-2016 05:59 AM
ساعات جلديه للبنات 2016,ساعات بناتيه ,ساعات 2017 ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى 9 02-02-2016 09:18 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir