الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2017   #1
 

Q6 هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




عادة ما يتحوّل تركيز عشّاق القهوة أو كل شخص يحبّ أن يعتمد نظاماً غذائياً صحياً نحو تناول الشاي الأخضر!
لم لا؟ تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر وبسبب غناه بالمواد المضادة للاكسدة هو مفيد جداً
للصحة. وتربطه هذه الأبحاث بتحسينه للذاكرة كما و يعمل على الوقاية من السرطان.
ممّا أنت قلقة؟ المشكلة الوحيدة هو أن كوب من الشاي الأخضر يكون مركّزاً ما يسبب بعض المشاكل الصحية
خصوصاً إذا كان من المنتجات المخصصة لخسارة الوزن التي وبعد شربها بكثرة تمنع عمل الكبد بشكل صحيح.
وهنا يذكر العالم ان مادة العفص في الشاي الأخضر تمنع امتصاص الحديد وهذا يعني ان جسمك قد يكون أقل
استعدادا لإمتصاص الحديد من المصادر النباتية الأخرى مثل الفول والبيض ومنتجات الألبان. وإذا كنت تعانين
من أحد أمراض نقص المناعة (أي من الحساسية والربو والسرطان، والتهاب الكبد فئة Bأو C، أو عدوى فيروسية)
إن شرب الشاي الأخضر يحفز الجهاز المناعي بطريقة إيجابية.
في الواقع، وعلى الرغم من الفوائد الكبيرة الموجودة في الشاي الأخضر، فكوب منه يحتوي
على كيمة أقل من مادة الكافيين الموجودة في القهوة، أي حوالي 25 إلى 50 ملليغرام من الكافيين
في الكوب الواحد. (القهوة تحتوي على 95 و 200 ملليغرام في الكوب الواحد.) وبطبيعة الحال
إذا كنت تستهلكين كميات كبيرة من الشاي مثل الماء، فهذا ما يضرّ بصحتك.
إذاً إن أربعة أكواب من الشاي يوميا تساعدك على تخفيف وزنك، ولا تحتوي على الكثير
من الكافيين، ولا تؤثرأيضاً على عملية إمتصاص الحديد.

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2017   #2
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !







،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2017   #3
 
الصورة الرمزية اعزوفة الناي
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.
تسلم ايدك على الطرحً الراقيُ
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

التوقيع:



الف شكر لك اخوي عشير الحب ع الاهداء الرائع




الف شكر لك ي تروفه ربي يسعدك
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2017   #4
 
الصورة الرمزية الشامخ
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

يعطيك العافيه على الطرح
باقه من الورد لروحك الطيبه

التوقيع:
الشامخ متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #5
 
الصورة الرمزية امرأة مهزّومة
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

متصفح شيق وانامل ذهبيه
سلمت يداك ع لجلب الراقي
ب انتظار قادمك الجميل
لروحق الجوري وزهرة التوليب

امرأة مهزّومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #6
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

طــرح جميـــــل ..||
دام التألق...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~

عشير الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #7
 
الصورة الرمزية عيونك دنيتي
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


التوقيع:


ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين



عيونك دنيتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #8
 
الصورة الرمزية عيونك دنيتي
 

افتراضي رد: هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه !

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


التوقيع:


ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين



عيونك دنيتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأخضر؟, الشاي, الكبير, تشربين, تعرفيه, إليك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوليستيرول الشاى الأخضر وعلاج أمراض العصر تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 02-20-2017 04:42 AM
الشاي الأخضر أتاي لصمتي حكاية ▲صــحــتَـــك أهـــم 5 02-10-2017 05:59 PM
الليمون يزيد من فوائد الشاي الأخضر آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 22 06-10-2015 07:58 PM
كل مايجب ان تعرفيه عن الدورة الشهريه جاااك ▲صــحــتَـــك أهـــم 3 03-09-2015 03:56 AM
الشاى الأخضر والليمون بدائل للمياه الغازية خصيم الوقت ▲صــحــتَـــك أهـــم 9 06-19-2014 07:46 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir