هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى

حصى الكلى تتطور عندما تصبح المواد الكيميائية في البول، مثل حمض اليوريك والفوسفور والكالسيوم وحمض الأكساليك، مركزة للغاية. الحجارة الصغيرة تميل إلى الخروج من الجسم دون أن تسبب مشكلة كبيرة

عدد المعجبين2الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-07-2017
تفاصِيل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
اشتقنا 19 وسام السنة الجديدة الهجرية 1441هـ وسام اجمل حضور 
 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ 4 يوم (04:29 PM)
آبدآعاتي » 176,725
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22594
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
Q6 هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى







حصى الكلى تتطور عندما تصبح المواد الكيميائية في البول، مثل حمض اليوريك
والفوسفور والكالسيوم وحمض الأكساليك، مركزة للغاية.
الحجارة الصغيرة تميل إلى الخروج من الجسم دون أن تسبب مشكلة كبيرة
أمّا الحجارة الكبيرة فتسبب الألم الشديد، الذي يأتي ويذهب.
وتشمل أعراض حصى الكلى الحاجة المتكررة للتبول، تبول المؤلم، الدم في البول
رائحة البول الكريهة،الغثيان، التقيؤ،القشعريرة، الحمى والأرق.
العوامل التي تزيد من خطر تعرض الشخص لتطوير هذه الحجارة تشمل الوراثة
الجفاف، زيادة الوزن، أمراض الجهاز الهضمي، التهابات المسالك البولية
تناول حمية عالية في البروتين والصوديوم والسكر.
ويكون النظام الغذائي من العوامل الرئيسية التي تؤثر في الإصابة بحصى الكلى فيما يمكن
لبعض الأطعمة من نظامك الغذائي ان تساعد على منع حصى الكلى ودعم صحة الكليتين.
الأطعمة الغنية بالـoxalate
تشكل حصى الكلى نتيجة لتراكم أكسالات الكالسيوم، لذلك ان تناول الأطعمة
الغنية أكسالات بكميات عالية يمكن أن تزيد من خطر. والأكسالات الموجودة
في البول تجتمع مع الكالسيوم لتشكيل حصى الكلى .
الناس الذين يعانون من خطر حصى الكلى يجب أن يتناولوا الأطعمة الغنية بالأكسالات بشكل معتدل.
وهذا يشمل السبانخ،البامية، الشمندر، اللفت، الكرفس، حليب الصويا، الفراولة والسلق السويسري.
أيضا، تناولي الفيتامين C بمستويات معتدلة حتى لا تتحول إلى أكسالات.
السردين
الناس الذين يعنون من خطر الإصابة بالحصى فيجب تجنب الأطعمة التي تحتوي
على نسبة عالية من البيورينات، مثل السردين. وتناول كميات كبيرة من البيورين ما يزيد
من كمية حمض البوليك في البول ويمكن أن يؤدي إلى حصى حمض اليوريك.
وفقا للجمعية الأمريكية للجهاز البولي، ان الكمية العالية من البيورين من البروتين الحيواني
وخاصة من السمك، يمكن أن تؤدي إلى فرط حمض يوريك الدم وhyperuricosuria
عند الأفراد الأصحاء. وعلاوة على ذلك، ان الأطعمة الغنية بالبيورين تؤدي
الى تكوّن أكسالات الكالسيوم، لأنها تزيد من كمية الكالسيوم في البول.
اخفضي من تناول السردين الى مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
اللحوم الحمراء
يسبب تناول اللحوم الحمراء أكثر من المعدّل، زيادة خطر الإصابة بحصوات
الكلى لأنها تحتوي على وهو معدل مرتفع من البروتين.
بالاضافة الى ذلك، تساعد الكلى على افراز النيتروجين لذلك عليك اتباع نظام غذائي
عالي البروتين يزيد من الأيض على الكلى.
تجنبي تناول اللحوم الحمراء بشكل يومي.
المشروبات الغازية
اشربي المشروبات الغازية بإنتظام، مثل الصودا (مع أو بدون التحلية الاصطناعية) ومشروبات
الطاقة وبعض العصائر المعبأة في زجاجات، لانها تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى وكذلك أمراض الكلى.
وقد أشارت دراسة عام 2013 نشرت في المجلة الطبية للجمعية الأميركية لأمراض الكلى
أن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر ترفع خطر من تشكيل حصى الكليتين.
فبدلا من شرب المشروبات الغازية، اشربي الماء العادي والمياه بالليمون أو عصير البرتقال الطازج.
الإكثار من شرب القهوة
الكثير من الكافيين، سواء في الطعام أو الشراب، ويمكن ان يزيد من إفراز الكالسيوم
في البول، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حصى الكلى.
يحتوي على الكافيين على مدر للبول الذي يسبب كثرة التبول ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف
وهو عامل خطر لحصى الكلى.




i`i hgH'ulm sjuvq; gpwn hg;gn Hps]




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 05-07-2017   #2



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » منذ 3 يوم (01:14 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى









،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/




رد مع اقتباس
قديم 05-07-2017   #3


الصورة الرمزية اعزوفة الناي

 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » 04-08-2019 (04:25 AM)
آبدآعاتي » 49,782
موآضيعي » 652
الاعجابات المتلقاة » 4371
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » اعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

اعزوفة الناي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.
تسلم ايدك على الطرحً الراقيُ
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..




رد مع اقتباس
قديم 05-08-2017   #4


الصورة الرمزية الشامخ

 عضويتي » 1307
 جيت فيذا » Dec 2015
 آخر حضور » منذ 3 يوم (09:20 PM)
آبدآعاتي » 4,993
موآضيعي » 41
الاعجابات المتلقاة » 1048
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond reputeالشامخ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك al-sa7h
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

الشامخ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



يعطيك العافيه على الطرح
باقه من الورد لروحك الطيبه




رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #5

كل قلب وله حكايه..

الصورة الرمزية نوره العصيمي♪✿

 عضويتي » 735
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ 23 دقيقة (08:27 AM)
آبدآعاتي » 71,358
موآضيعي » 474
الاعجابات المتلقاة » 8280
 حاليآ في » لـ امي انتمي وبها اكتفي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » بين النجوم وسط المساء 🧘🏻‍♀🍺
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond reputeنوره العصيمي♪✿ has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نوره العصيمي♪✿ متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



متصفح شيق وانامل ذهبيه
سلمت يداك ع لجلب الراقي
ب انتظار قادمك الجميل
لروحق الجوري وزهرة التوليب




رد مع اقتباس
قديم 05-10-2017   #6



 عضويتي » 1113
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (07:34 AM)
آبدآعاتي » 193,408
موآضيعي » 274
الاعجابات المتلقاة » 5542
 حاليآ في » تبوك الورد
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond reputeعشير الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عشير الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



طــرح جميـــــل ..||
دام التألق...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~




رد مع اقتباس
قديم 05-11-2017   #7


الصورة الرمزية بحة شمالي

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 4 أسابيع (01:19 PM)
آبدآعاتي » 226,221
موآضيعي » 1259
الاعجابات المتلقاة » 15544
 حاليآ في » ArAr City
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بحة شمالي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

إِحًتَرٌامُيَ




رد مع اقتباس
قديم 05-12-2017   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (05:28 PM)
آبدآعاتي » 302,685
موآضيعي » 3395
الاعجابات المتلقاة » 9061
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عيونك دنيتي متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الأطعمة ستعرضك لحصى الكلى



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أحسد, الأطعمة, الكلى, ستعرضك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية علاج الكلى - تفتيت حصى الكلى آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 14 09-19-2016 01:46 AM
5 نصائح فعالة للوقاية من حصى الكلى تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 14 05-09-2016 06:18 AM
علامات تآثر الكلى عند مرضى السكر الفاتن ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 03-28-2016 05:32 PM
السوائل القليلة والملح الكثير يعرضان الأطفال لحصى الكلى عيونك دنيتي ▲صــحــتَـــك أهـــم 19 07-31-2015 08:13 AM
البطيخ يحفز عمل الكلى الفاتن ▲صــحــتَـــك أهـــم 10 07-06-2014 01:20 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas