الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-22-2017   #1
 

Q6 أسباب شراهة الطعام واضرارها

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:gray;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

الشراهه في الطعام هي إفراط الشخص في تناول الطعام حتي و إن لم يكن جائع و قد تسبب الشراهه
في الطعام العديد من الأمراض منها السمنه وأمراض الكبد و أسباب الشراهه في الطعام تعود إلى:
العامل النفسي: في الغالب ما تكون الشراهه في الطعام وسيله للشخص للتنفيس عن ما بداخله من عواطف.
زيادة إفرازات الغدة الدرقية: تناول العقاقير و الادويه أمثله المضادة للإكتئاب والكورتيزون
التي تجعل الفرد في حاله دائمه من الشعور بالجوع و الحاجه إلي مزيد من السكريات.
أمراض السكر : حيث أن نقص مستوي السكر في الدم يجعل المريض في حاله دائمه من الشعور بالجوع او الحاجة للطعام.
يجب العلم بأن الشراهه في الاكل خلال فترة المراهقه و النمو هو من الاشياء الطبيعيه لإن الجسم
يحتاج إلي اكبر كميه ممكنه من الطعام ليقوم بتكوين الخلايا الازمه للنمو.


كيفيه التخلص من شراهه الطعام :
تناول ثلاث وجبات منتظمه يوميا.
الإبتعاد عن مغريات الطعام.
ممارسه التمارين الرياضيه يوميا مما يعطي الجسم النشاط الازم.
الإبتعاد عن مسببات التوتر و الملل.
تجنب الدهون و السكريات التي تزيد شعور الفرد بالجوع.

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2017   #2
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها







،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2017   #3
 
الصورة الرمزية الشامخ
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها

قطفه مميزه
الف شكر لك على الطرح
باقه من الورد لروحك الطيبه

التوقيع:
الشامخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2017   #4
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها

-





شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدكم
وردودكم التي فاق جممال طرحي
لقلوبكم الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2017   #5
 
الصورة الرمزية اعزوفة الناي
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

التوقيع:



الف شكر لك اخوي عشير الحب ع الاهداء الرائع




الف شكر لك ي تروفه ربي يسعدك
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2017   #6
 
الصورة الرمزية اعزوفة الناي
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

التوقيع:



الف شكر لك اخوي عشير الحب ع الاهداء الرائع




الف شكر لك ي تروفه ربي يسعدك
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2017   #7
 
الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها

رآق لي طرحك
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
بانتظآر جديدك القآدم..
لروحك جنائن الورد ,..

التوقيع:

إذا الصُحبه حظّ ،انا فيك محظوظه
واذا هِي دَعوة،ما اذكر الا اني دعيت الله الراحة وجاتني على هيئتك،
الحمدلله عليك وعلى نعمة وجودك ب حيآتي
أحبك يَ أجمل أخواتي
آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-28-2017   #8
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: أسباب شراهة الطعام واضرارها


الله يعطيك العافيه
على الجلب القيم

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسباب, الطعام, شراهة, واضرارها
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم أسباب دقات القلب السريعة بعد تناول الطعام تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 13 12-11-2016 01:42 AM
5 أسباب لاشتهاء الطعام رغم الشبع تفاصِيل ▲صــحــتَـــك أهـــم 13 10-31-2016 08:48 PM
المشروبات الغازية واضرارها آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 21 05-31-2015 11:19 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir