الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-22-2017   #1
 

c5 عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-colorurple;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

لا شك ان البنكرياس هو واحد من الأعضاء المفيدة والهامة داخل الجسم والتي يجب الحفاظ عليها
والاهتمام بصحتها وسلامتها حيث أنه يعمل على تقليل نسبة الأحماض التي تختلط بالطعام داخل المعدة
قبل أن تصل إلى الأمعاء حتى لا تحدث الضرر بها. كما أن البنكرياس له أهمية بالغة في إفراز مادة
الأنسولين التي تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم. ولكي تحافظي على سلامة البنكرياس وتحميه
من الأمراض هناك العديد من الأطعمة التي يجب عليكي أن تحرصي على تناولها ومنها:




-التوت : وهو إحدى العناصر المضادة للأكسدة التي تقوم بحماية خلايا البنكرياس من الأضرار التي قد يتعرض إليها.
– الثوم: حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من السرطان وتحافظ على صحة وسلامة البنكرياس.
– العنب الأحمر: يحتوي العنب الأحمر على مواد مضادة للأكسدة تساعد على حماية البنكرياس.
– البروكلي: ويحتوي البروكلي والأنواع المشابهة له مثل الكرنب والقرنبيط على عناصر كيميائية هامة
تساعد على حماية الجسم من السرطان.
–السبانخ : حيث أنها تحتوي على كميات كبيرة من الحديد وفيتامين B التي يحتاج لها الجسم والبنكرياس.


[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2017   #2
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس







،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2017   #3
 
الصورة الرمزية الشامخ
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

قطفه مميزه
الف شكر لك على الطرح
باقه من الورد لروحك الطيبه

التوقيع:
الشامخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2017   #4
 
الصورة الرمزية عيونك دنيتي
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

التوقيع:


ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين



عيونك دنيتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2017   #5
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

-





شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدكم
وردودكم التي فاق جممال طرحي
لقلوبكم الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2017   #6
 
الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

رآق لي طرحك
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
بانتظآر جديدك القآدم..
لروحك جنائن الورد ,..

التوقيع:

إذا الصُحبه حظّ ،انا فيك محظوظه
واذا هِي دَعوة،ما اذكر الا اني دعيت الله الراحة وجاتني على هيئتك،
الحمدلله عليك وعلى نعمة وجودك ب حيآتي
أحبك يَ أجمل أخواتي
آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-28-2017   #7
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس


الله يعطيك العافيه
على الجلب القيم

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-28-2017   #8
 

افتراضي رد: عدة أطعمة صحية ومفيدة للحفاظ على سلامة البنكرياس

-





شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدكم
وردودكم التي فاق جممال طرحي
لقلوبكم الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للدفاع, أطعمة, البنكرياس, سلامة, صحية, ومفيدة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة صحية لتقليل شهية تناول الطعام في الشتاء آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 8 12-17-2016 08:31 PM
خمس أدوات هامة للحفاظ على اسنان صحية آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 08-14-2016 05:22 PM
أطعمة صحية تساهم في علاج مشكلة تساقط الشعر تفاصِيل ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى 11 04-03-2016 10:55 PM
بالصور.. 10 أطعمة صحية لمرضى السكري آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 10 03-10-2016 08:23 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir