سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ وخــلَــقــناكُم أزواجـــا
 

▲ وخــلَــقــناكُم أزواجـــا الأسرَة اللبنة الأولى في المُجتمع والطّفل فلّذة كبد لا بدّ من المُحافظة عليها

سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة

العلاقات الإنسانية معقّدة ومتشابكة ومتداخلة قدر تعقيد وتشابك وتداخل النفس البشرية، لهذا فإننا ننتج الكثير من الأخطاء والإبداعات على امتداد الوقت، نسعد من حولنا كثيرًا، وقد نُحزِنهم كثيرًا أيضًا، المشكلة

عدد المعجبين3الاعجاب

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-12-2017
اعزوفة الناي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام مشارك فوازير رمضان وسام شهر الخير 38 شكراً لمشاركتك بدورة تنسيق المواضيع الاحترافية الث 
لوني المفضل Darksalmon
 عضويتي » 242
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » 04-08-2019 (04:25 AM)
آبدآعاتي » 49,782
موآضيعي » 652
الاعجابات المتلقاة » 4371
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » اعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond reputeاعزوفة الناي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة




العلاقات الإنسانية معقّدة ومتشابكة ومتداخلة قدر تعقيد وتشابك وتداخل النفس البشرية، لهذا فإننا ننتج الكثير من الأخطاء والإبداعات على امتداد الوقت، نسعد من حولنا كثيرًا، وقد نُحزِنهم كثيرًا أيضًا، المشكلة أن منطق الأمور واعتياد البهجة والأمان يجعل السعادة وحسن التصرف من طبيعة الأمور، الأخطاء فقط هى التى تشكل منحنيات ومنعطفات خطيرة فى العلاقات، وأحيانًا تقوّض الثقة بين الطرفين وتقود إلى تحلّلها وتفكّكها، لتصبح أمام حاجة ماسة وضرورية لترميم وإعادة بناء هذه الثقة مرّة أخرى. ربما تكون قد كذبت على حبيبتك يومًا، أو فشلت فى مساعدة زميل لك فى العمل، أو صديق فى شىء بالغ الأهمية بالنسبة له، كل هذه الأشياء تؤدّى إلى فقدان الثقة، ولإعادة بنائها هناك بعض الخطوات، ويجب على كلا الطرفين أن تكون لديهم الرغبة فى إعادة بناء الثقة المفقودة، وهنا ما عليك شخصيًّا القيام به من كل الزوايا.





سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة

عندما تنتهك ثقة شخص ما فيك فقد تشعر بأن من الصعب مسامحة نفسك على هذا الانتهاك وعلى ما قدّمت من أفعال ومواقف، ولكن الحقيقة النفسية والعملية هى أن القلب التائب جزء أساسى من إعادة بناء الثقة مع الشخص الذى خنته أو انتهكت ثقته فيك، وأنك تحتاج إلى قبول وتعلّم كيف تغفر وتسامح نفسك حتى يمكنك القفز على أخطائك ومداواتها وتقديم آلية تعامل تدفع الطرف الآخر وتُيسّر له عبور هذه المحنة أيضًا.
لا تُخف الحقيقة ولا تعتمد الإنكار

الخطوة الأكثر أهمية فى محاولة ترميم العلاقة واستعادة الثقة مع الطرف الآخر تتمثّل فى الوضوح والصراحة، قل الحقيقة، كل الحقيقة ولا شىء غيرها، ولا تعتمد الكذب أو التجميل أو إخفاء بعض التفاصيل وإنكارها، وذلك لأن الإنكار يجعل عدم ثقة الطرف الآخر تبدو أعمق ويبدّد خطوط الرجعة الأخيرة فيما يتّصل بالثقة، وخاصة إذا كانت الحقيقة بالفعل واضحة للطرف الآخر ولا تحتاج إلى تأكيد أو استيضاح منك.




تحمل المسؤولية واشرح أسباب تصرفاتك


الواجبات والمسؤوليات والحقوق يجب أن تكون واضحة بين طرفى كل علاقة بشكل كامل ودائم، وفى السياق ذاته يجب أن تكون مقدّرًا لحجم مسؤوليتك وأخطائك فيما يتصل باهتزاز ثقة الشريك فيك، ويجب ألا تحاول الهرب من هذه المسؤولية عبر إنكارها أو عدم الاعتراف بها أو رفع اللوم عنك ونقله إلى شخص آخر، ولكن عليك – فى الوقت ذاته وإلى جانب الاعتراف بمسؤوليتك وخطئك – أن تشرح لماذا فعلت ما فعلت.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كن كتابا مفتوحًا أوراقه شفافة


قد تحتاج إلى التنازل عن جزء من خصوصيتك ومساحتك الشخصية المستقلة لبعض الوقت، وذلك من أجل شخص يحاول أن يثق بك مرة أخرى، يحاول أن يقز على مشكلة كبيرة ويعبر أزمة أدت إلى اهتزاز العلاقة والثقة، لذلك فإن عليك فى مثل هذه الفترات أن تجعل حياتك شفافة وواضحة للطرف الآخر، ليكون الشخص الآخر قادرًا على التأكد بيقين وسهولة من أنك لا تأتى ذات الأفعال التى سببت المشكلة، وأنك لا تخونه ولا تعمل وفق الآلية والمنطق ذاتهما مرة أخرى.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تحلّى بالشجاعة وقدّم الاعتذار للآخر


الشجاعة مهمة فى اكتساب تقدير الطرف الآخر، والاعتذار بشجاعة يساهم فى وصول الرسالة بشكل صحيح وكامل، ينبغى أن يكون اعتذارك واضحًا جدًّا، ولكن للأسف فإن الاعتذار يتمّ تجاهله فى بعض الأحيان، وهو ما يتطلّب مزيدًا من الجهد والشجاعة، فحتى لو كنت لا تشعر بالحاجة إلى الاعتذار فيجب عليك أن توفّر للشخص الذى خنته أو ساهمت فى اهتزاز ثقته فيك جملة بسيطة مثل: “أنا آسف، أعتذر عن الإساءة لك”.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وضِّح رغبتك فى إعادة بناء الثقة


الثقة كائن حى إذا واجه بعض الأمراض أو الانتكاسات الصحيةيحتاج إلى الاهتمام والمتابعة والتأكيد على الأدوية وزيارات الطبيب فى موعدها، وأن توضّح رغبتك فى إعادة بناء الثقة والتأكيد الدائم على هذه الرغبة هو الدواء الأول لعلاج فقدان الثقة، هذه خطوة أخرى واضحة من التى يمكن تجاهلها من الطرف الآخر فى بعض الأحيان، ولكن عليك التحمّل والتأكيد عليها، اعترف للشخص الآخر بأنك تدرك أنك قد كسرت ثقته فيك، وأكّد على رغبتك فى إعادة بنائها.








تحمّل الأمر ودع الشخص الآخر يتنفّس


من الطبيعى وجود مشاعر صعبة وجافة بعد أيّة خيانة أو اهتزاز للثقة والتقدير بين طرفين، فالشخص الذى يشعر بالخيانة تهتز صورته وقيمته فى مرآة ذاته ويرى نفسه عاجزًا عن أن يكون الصورة الكافية الملبية لطموحات الشريك، ولذلك فهو فى حاجة إلى التنفيس لك عن المشاعر والأفكار السيئة التى تراوده ويشعر بها من أجل الوصول إلى الشفاء، قد يكون الأمر غير سار بالنسبة لك، ولكنه من الضروريات بالنسبة للطرف الآخر.



احرص على تنفيذ ما وعدت به


كثيرًا ما نراهن على الحمولات العاطفية التى تحملها اللغة والتواصل الشفاهى، الحقيقة أن الأفعال أعلى صوتًا وأكبر قوة فى التأثير من الكلمات، فإذا كنت لا تستطيع أن تكون صادقًا في المستقبل، أو لا تستطيع أن تفعل كل ما وعدت به كما وعدت به، فإن الشخص الذى خنته أو قدت العلاقة والثقة بينكما إلى الاهتزاز لن يكون قادرًا على تصديقك مرة أخرى، أو إعادة ثقته بك إلى سابق عهدها ثانية. \\




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

استمر فى جهود المصالحة وكن صبورًا


المشكلة الكبرى فى مثل هذه الحالات هى السرعة غير المبرّرة والرغبة فى العودة سريعًا إلى ما قبل سوء التفاهم، بينما العامل النفسى لدى الطرف الآخر لا يمكننا تصوّر مدى قبوله لهذا الإيقاع اللاهث وفق جهلنا بتقديره لحجم المشكلة، يجب أن تفهم أن إعادة بناء الثقة تستغرق وقتًا طويلاً نسبيًّا، فكن صبورًا مع الشخص الآخر، ولكن كن مستمرًّا بشكل دائم فى جهود المصالحة وتقديم التصورات الإيجابية والمطمئنة للطرف الآخر فى العلاقة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اظهر عاطفتك واحترامك وتقديرك


لا تُبدِ استياءك من الطرف الآخر لأى سبب من الأسباب، ولا من عدم قدرته على عبور المحنة والقفز على المشكلة التى قادت إلى فقد ثقته فيك، لا تستاء من عدم قدرته على استعادة الثقة سريعًا، فقط عليك أن تسعى جاهدًا نحو توصيل رسالة مفادها الاعتراف بالخطأ والتقدير للعلاقة والاهتمام بها، وعليك أن تتكيف مع الأمر وتحب هذا الشخص بالطريقة المناسبة للعلاقة بينكما.



shlp kts; lk H[g Yuh]m fkhx hgerm jkhl whgp




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ وخــلَــقــناكُم أزواجـــا




قديم 04-13-2017   #2


الصورة الرمزية بحة شمالي

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:19 PM)
آبدآعاتي » 226,221
موآضيعي » 1259
الاعجابات المتلقاة » 15542
 حاليآ في » ArAr City
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بحة شمالي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

إِحًتَرٌامُيَ




قديم 04-14-2017   #3


الصورة الرمزية وئـــام

 عضويتي » 1051
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 07-31-2017 (10:21 AM)
آبدآعاتي » 4,331
موآضيعي » 48
الاعجابات المتلقاة » 673
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » وئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond reputeوئـــام has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك rotana
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

وئـــام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



-





أشكرك غاليتي على ماطرحتي
طرح رائع , دام تميزك في روح الفاتن
لقلبك السعادة:1 (232):




قديم 04-14-2017   #4


الصورة الرمزية عتيبية تشفي المواجع ♪✿

 عضويتي » 735
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (09:32 AM)
آبدآعاتي » 60,408
موآضيعي » 457
الاعجابات المتلقاة » 7804
 حاليآ في » لـ امي انتمي وبها اكتفي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » بين النجوم وسط المساء 🧘🏻‍♀🍺
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond reputeعتيبية تشفي المواجع ♪✿ has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عتيبية تشفي المواجع ♪✿ متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
دام عطائك ياذوق




قديم 04-15-2017   #5


الصورة الرمزية تفاصِيل

 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 01-15-2019 (04:17 PM)
آبدآعاتي » 173,586
موآضيعي » 3560
الاعجابات المتلقاة » 22534
 حاليآ في » AT HOME
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  » NOT BAD
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: التصوير ..!

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تفاصِيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



-





مُقتطف جمـيل جداً
سلمتِ يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولكِ شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب المُنى




قديم 04-15-2017   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 215
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:51 AM)
آبدآعاتي » 288,912
موآضيعي » 3345
الاعجابات المتلقاة » 8864
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*




قديم 04-16-2017   #7



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » منذ 4 يوم (12:54 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة









،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/




قديم 04-16-2017   #8


الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔

 عضويتي » 604
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-26-2017 (04:24 AM)
آبدآعاتي » 932,200
موآضيعي » 8366
الاعجابات المتلقاة » 44328
 حاليآ في » بِقِلَبِ آمـَيْ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » آناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
أنآ [بآلصمت لي حكمة ]
رؤآهآ ؤآحدٍ مجنؤن ،
ؤ أنآ [ بالهرج لي مبدآ]
آدآري دؤم ميزآنه
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سامح نفسك من أجل إعادة بناء الثقة



يعطيك العافيه على الإنتقاء الرائع
عساك على القوه ..




 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الثقة, تنام, صالح, إعادة, نفسك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إعادة إكتشاف للمكسرات الغنية عيونك دنيتي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 10 10-05-2015 02:49 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas