التنفس بعمق اعجوبة مبهمة - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                 

     


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
تحديث الصفحة التنفس بعمق اعجوبة مبهمة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

التنفس بعمق اعجوبة مبهمة

يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير

عدد المعجبين5الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-22-2014
شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسآم مرموقين من فيض الإبداع وسام المليون المشاركة لـ / أروى وسآم آلمشآركة بآليوم الوطني 89 وسام اليوم الوطني السعودي 89 
♛  عضويتي » 4
♛  جيت فيذا » Apr 2014
♛  آخر حضور » منذ 21 ساعات (10:57 PM)
♛ آبدآعاتي » 1,015,018
♛ موآضيعي » 6676
♛ الاعجابات المتلقاة » 510
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
♛ جنسي  » Male
♛ آلديآنة  » مسلم ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
♛ آلعمر  » 26 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
♛ الحآلة آلآن  »
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
♛ مشروبك bison
♛ قناتك mbc4
♛ اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق



والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :




1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.

2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .

3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .

4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .

5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .

6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .


hgjkts fulr hu[,fm lfilm



المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #2


الصورة الرمزية مرههء واو

♛  عضويتي » 249
♛  جيت فيذا » Jul 2014
♛  آخر حضور » 02-02-2015 (10:20 PM)
♛ آبدآعاتي » 46
♛ موآضيعي » 1
♛ الاعجابات المتلقاة » 20
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
♛ جنسي  »
♛ آلديآنة  »
♛ آلقسم آلمفضل  »
♛ آلعمر  »
♛ الحآلة آلآجتمآعية  »
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  »
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » مرههء واو will become famous soon enough
♛ مشروبك
♛ قناتك
♛ اشجع
♛

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

♛

مرههء واو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


الله شكلي كل آشوي آسويهآ << روحي برآ يلهه


شسسسمو
يعطيك العآفيهه حححبيبي



رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #3


الصورة الرمزية الفاتن

♛  عضويتي » 2
♛  جيت فيذا » Apr 2014
♛  آخر حضور » منذ 6 يوم (09:09 PM)
♛ آبدآعاتي » 264,239
♛ موآضيعي » 3288
♛ الاعجابات المتلقاة » 42082
♛  حاليآ في » روح الفاتنَ
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Female
♛ آلديآنة  » مسلمة ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
♛ آلعمر  » 26 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
♛ الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 7
♛ عدد الاوسمة  » 40
♛  التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
♛ مشروبك star-box
♛ قناتك mbc
♛ اشجع naser
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

♛

My Flickr تمبلري هنا My twitter

♛ мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


الله يعطيك العافية , فالإنتظآر دآئمآ ..$
إمتنآني !


مواضيع : الفاتن


رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #4


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

♛  عضويتي » 4
♛  جيت فيذا » Apr 2014
♛  آخر حضور » منذ 21 ساعات (10:57 PM)
♛ آبدآعاتي » 1,015,018
♛ موآضيعي » 6676
♛ الاعجابات المتلقاة » 510
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Male
♛ آلديآنة  » مسلم ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
♛ آلعمر  » 26 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 10
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
♛ مشروبك bison
♛ قناتك mbc4
♛ اشجع hilal
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

♛

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة αℓfαtn❀ مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية , فالإنتظآر دآئمآ ..$
إمتنآني !
أأشكرك ع روعةة وجودك

ودي

.،،



رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #5


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

♛  عضويتي » 4
♛  جيت فيذا » Apr 2014
♛  آخر حضور » منذ 21 ساعات (10:57 PM)
♛ آبدآعاتي » 1,015,018
♛ موآضيعي » 6676
♛ الاعجابات المتلقاة » 510
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Male
♛ آلديآنة  » مسلم ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
♛ آلعمر  » 26 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 10
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
♛ مشروبك bison
♛ قناتك mbc4
♛ اشجع hilal
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

♛

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرههء واو مشاهدة المشاركة
الله شكلي كل آشوي آسويهآ << روحي برآ يلهه


شسسسمو
يعطيك العآفيهه حححبيبي
أأشكرك ع روعةة وجودك

ودي

.،،



رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #6


الصورة الرمزية رحـال

♛  عضويتي » 231
♛  جيت فيذا » Jul 2014
♛  آخر حضور » منذ 4 ساعات (04:02 PM)
♛ آبدآعاتي » 19,544
♛ موآضيعي » 3
♛ الاعجابات المتلقاة » 10370
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Male
♛ آلديآنة  » مسلم ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
♛ آلعمر  » 17 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 7
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » رحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond reputeرحـال has a reputation beyond repute
♛ مشروبك cola
♛ قناتك max
♛ اشجع hilal
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

♛

تمبلري هنا My twitter

♛ мч ѕмѕ ~
في صمتي ،،،
حنين ...
رحال وحزين


اوسمتي

رحـال متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


انتقاء رائع وجميل
سلمتي وسلم الذوق الرفيع

دمتي بود


شٌـمْـوًّخٌمعجبون بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 07-22-2014   #7


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

♛  عضويتي » 4
♛  جيت فيذا » Apr 2014
♛  آخر حضور » منذ 21 ساعات (10:57 PM)
♛ آبدآعاتي » 1,015,018
♛ موآضيعي » 6676
♛ الاعجابات المتلقاة » 510
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Male
♛ آلديآنة  » مسلم ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
♛ آلعمر  » 26 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 10
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
♛ مشروبك bison
♛ قناتك mbc4
♛ اشجع hilal
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

♛

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة


أأشكرك ع روعةة وجودك

ودي

.،،



رد مع اقتباس
قديم 07-23-2014   #8



♛  عضويتي » 41
♛  جيت فيذا » May 2014
♛  آخر حضور » 09-15-2019 (01:14 AM)
♛ آبدآعاتي » 728,376
♛ موآضيعي » 4646
♛ الاعجابات المتلقاة » 50650
♛  حاليآ في » جدھہ♥.
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
♛ جنسي  » Female
♛ آلديآنة  » سٌنية ♡
♛ آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
♛ آلعمر  » 27 سنه
♛ الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
♛ الحآلة آلآن  »
♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 7
♛ عدد الاوسمة  »
♛  التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
♛ مشروبك water
♛ قناتك mbc
♛ اشجع ithad
♛

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

♛

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التنفس بعمق اعجوبة مبهمة






اشكرك غاليتي وعافاك الله على مانقلتي..
تقبلي تقديري



رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اثر انقطاع التنفس اثناء النوم على الذاكرة آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 16 02-03-2016 06:32 PM
اسباب فرط التنفس وكيفية علاجه شٌـمْـوًّخٌ ▲صــحــتَـــك أهـــم 9 05-29-2015 03:51 AM
وٌ اصبح التفكير بك مثل التنفس، لاا يمكنني التوقف عنهہ sms mms غرآم ألروح ♪♥ ☏ الجالكسي والآيفـون 20 02-11-2015 06:57 AM
انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة.. شٌـمْـوًّخٌ ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 01-21-2015 01:06 PM


Loading...

الاتصال بنا - منتديات روح الفاتن - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

استضافة خيول