الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-24-2017   #1
 

Q35 أيهما أسوأ لك الملح أم السكر

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:gray;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



يُجمع الاطباء والاختصاصيون في آرائهم حول أضرار الملح والسكر على الصحة
وضرورة الحد من تناولهما. لكن السؤال الذي يُطرح: أيهما قد يكون أسوأ للصحة؟
بحسب الاختصاصيين، على الرغم من أن الملح كما السكر مضر بصحة القلب والصحة العامة
إلا أن استهلاك السكر قد يكون أسوأ لأنه يزيد من الآثار السلبية الناتجة من الملح سوءاً.
إذ يعتبر ارتفاع ضغط الدم المعروف بـ"القاتل الصامت".
هذا وليس الملح المضاف إلى الأكل وحده مصدراً، بل إن أطعمة كثيرة نتناولها تحتوي عليه

وإن كنا نجهل ذلك كالمعلبات مثلاً واللحوم المدخنة والأطعمة المصنّعة عامةً... أما بالنسبة إلى السكر
فغالباً ما يتم الحديث عن دوره في زيادة الوزن لاعتباره مصدراً للوحدات الحرارية أو في جعلنا أكثر عرضة
للإصابة بالسكري في المدى البعيد، إلا أنه في الوقت نفسه يجعل الخلايا تشيخ بسرعة، ويزيد معدل
الالتهابات في الجسم مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المزمنة.
كما ان السكر يؤثر سلباً في ضغط الدم، خصوصاً عندما يتداخل مع تأثير الملح. فعند تناول السكر

بكثرة يفرز الجسم المزيد من الأنسولين مما يؤدي إلى تكدس الملح في الكلى، مما يؤدي حتماً إلى ارتفاع
ضغط الدم أكثر، خصوصاً في حال الإكثار من تناول الملح. صحيح أن الإكثار من تناول السكر
يبدو أسوأ للصحة، لكن لا بد من الإشارة إلى أن كلاً منهما يعرف بالسم الابيض
وينصح بالحد من تناوله قدر الإمكان.

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #2
 
الصورة الرمزية بحة شمالي
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

إِحًتَرٌامُيَ

التوقيع:




15/8/1430هـ تاريخ لا أنساهـ أبداً
رحمك الله يا أبتي وأسكنك فسيح جناته

بحة شمالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #3
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر

إنتقَاء موّفق
أشكرك على ماقدمتِ
حماكِ الباري

مآجدَه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #4
 
الصورة الرمزية امير الشمال
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر

معلومات مفيدة وجميلة
تسلم يدينك ياغلاتي على الطرح الرائع
ودام عطائك ونبض قلبك النقي
خالص ودي لك

التوقيع:




امير الشمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #5
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر


-





بحة شمالي
شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدك
وردك الذي فاق جممال طرحي
لقلبك الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #6
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر


-





ماجده
شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدك
وردك الذي فاق جممال طرحي
لقلبك الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017   #7
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر


-





امير الشمال
شُكراً بِ مداد السماء لِتواجدك
وردك الذي فاق جممال طرحي
لقلبك الجوري

تفاصِيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2017   #8
 
الصورة الرمزية نغمة شوق
 

افتراضي رد: أيهما أسوأ لك الملح أم السكر

_

يعطيك آلف عآآفيه ..
ع الانتقاءء القيم وآلمفيـــد ..!
بآنتظار مزيد من الابدآآع والتميز..
طبتٍ . . ~


.
.


التوقيع:











ممتنةة لكِ (مترفه بك) على آلاهدآء الجميل



+)

قد تسعدنا أشياءء ﻻ قيمةَ لهآ
وقد يكون هناكَ شيء ثمين لا يعني لنا شيء
غالباً ما تكون البساطةة طريق السعادة
(:1 (232)::1 (232)

نغمة شوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أيهما, أصول, الملح, السكر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أيهما أفضل البيض المسلوق أو المقلي؟ لصمتي حكاية ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 08-02-2016 03:47 PM
أيهما أقوى في الإنتقام آدم أم حواء .؟ هآجر ♡ مَـــلاذ فِـــكرك 3 05-17-2015 11:10 PM
أيهما أصدق ما ربيت عليه أم ما تعايشه ابولؤي ♡ مَـــلاذ فِـــكرك 5 11-19-2014 10:44 PM
السكر وماوراء السكر دايت شهرزاد ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 11-10-2014 03:16 PM
أيهما يرضيك !؟ خصيم الوقت ♡ مَـــلاذ فِـــكرك 7 07-15-2014 03:12 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir