10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ وخــلَــقــناكُم أزواجـــا > ▲ عَـالم الطّفـل
 

10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر

لا شكّ بأنّ الأمومة هي مهمة مميّزة وفريدة .. ولكنّ تميّزها لا ينفي أبداً الهموم والمتطلّبات الكثيرة التي تجعل منها وظيفة متعبة وشاقة. أنتِ أيضاً مهمة ! في عالم الأمومة،

عدد المعجبين3الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-02-2016
تفاصِيل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسآم مرموقين من فيض الإبداع اشتقنا 19 وسام السنة الجديدة الهجرية 1441هـ 
 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ 4 يوم (11:36 AM)
آبدآعاتي » 226,779
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22606
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
Q35 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر






لا شكّ بأنّ الأمومة هي مهمة مميّزة وفريدة ..
ولكنّ تميّزها لا ينفي أبداً الهموم والمتطلّبات الكثيرة التي تجعل منها وظيفة متعبة وشاقة.

أنتِ أيضاً مهمة !
في عالم الأمومة، طفلك ليس وحده المهم. فأنتِ أيضاً مهمة. وعليكِ أن تتقبّلي ذلك وتقتنعي بأنِك

لن تتمكّني من تولّي كل الأمور بمفردك ولا بدّ أن تمنحي نفسك الوقت لتسترخي وترتاحي.

حدّدي أولوياتك !
صحيح أنّ طفلك هو أولى أولوياتك، ولكنّه ليس الوحيد. وعليكِ أن تبذلي ما في وسعكِ لتُوفّقي بين صغيرك وعملك وزوجك ومنزلك.

وفّري لنفسكِ الراحة !
امنحي نفسكِ الوقت الذي تحتاجه للتعامل مع كل الأمور من حولك، واحذري أن تسبّبي لها الإرهاق المتواصل.

لا لتعدد المهام !
قد تجدين نفسك بحاجة إلى تولّي مهام عدّة في الوقت نفسه. لكن، احذري من التصرّف على هذا النحو الذي لا يمكن إلاّ أن يزيدك تعباً.

نظّمي وقتك !
كوني منظّمة ودوّني كل المهام المطلوبة منكِ وحاولي تخصيص الوقت الكافي لكل منها ولكل شخص بحاجتك بمن فيهم أنت.

خطّطي جيداً ليومك !
ضعي خطةً محكمة لأيامك بناءً على سلّم أولوياتك. بهذه الطريقة، ستُفسحين لنفسك مجال التركيز على ما هو مهم.

تعلّمي أن تقولي "لا" !
تعلّمي أن تقولي "لا" بين الحين والآخر. ومع الوقت، سيفهم طفلكِ أنه ينبغي عليه تولّي بعض الأمور بنفسه.

فكّري قبل أن توافقي !
امنحي نفسكِ الوقت الكافي لكي تفكّري بكل أمر أو مسألة يطلبها منك طفلكِ قبل أن تقرّري وتمنحيه موافقتك.

عيشي كل لحظة بلحظتها !
حتى تكون لكِ أمومة بلا توتّر، حاولي أن تعيشي كل لحظة بلحظتها، بمعنى آخر، عندما

تكونين في العمل، ركّزي على المهام الوظيفية المطلوبة منك، والعكس صحيح.

لا تنسي خطط الدعم !
لا تكتفي بوضع خطة واحدة لطفلك، إنما أَبقي ذهنكِ مفتوحاً لخيارات أخرى وخطط دعم مختلفة تُنقذكِ من أي موقف !





10 kwhzp ltd]m gHl,lm fgh j,jv jcev




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ عَـالم الطّفـل




رد مع اقتباس
قديم 08-02-2016   #2


الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔

 عضويتي » 604
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-26-2017 (04:24 AM)
آبدآعاتي » 932,200
موآضيعي » 8366
الاعجابات المتلقاة » 44328
 حاليآ في » بِقِلَبِ آمـَيْ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » آناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
أنآ [بآلصمت لي حكمة ]
رؤآهآ ؤآحدٍ مجنؤن ،
ؤ أنآ [ بالهرج لي مبدآ]
آدآري دؤم ميزآنه
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~




رد مع اقتباس
قديم 08-02-2016   #3


الصورة الرمزية انبثاقة فجر

 عضويتي » 1428
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » منذ 10 ساعات (12:36 AM)
آبدآعاتي » 219,478
موآضيعي » 3491
الاعجابات المتلقاة » 18574
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انبثاقة فجر متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



-

سلمت يدينك على الطرح
لا حرمنا جديدك
دمت بكل خير وحب





رد مع اقتباس
قديم 08-02-2016   #4


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (03:43 PM)
آبدآعاتي » 1,015,032
موآضيعي » 6687
الاعجابات المتلقاة » 517
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



يسعدلي هالطرح الرآئع .. ،

يعطيك آلف آلف عآفيه ي رب .. ،،

بنتظآر جديدك بكل شششوق ... ،،

ودي لك .. /





رد مع اقتباس
قديم 08-02-2016   #5


الصورة الرمزية مآجدَه

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ 11 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 123,620
موآضيعي » 738
الاعجابات المتلقاة » 10607
 حاليآ في » جدّه .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اللهم إني أستودعتك عائلتي فاحفظهم في حفظك وأنت خير الحَافظين .
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 29
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: بالقراءَة والكِتابة وكل مَاهو مُفيد .

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يّارب رِضاك والجنّة .
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مآجدَه متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر






إنتقاء مُوفق
أشكرك على ما قدمتِ
دام حضورك الباذخ
و عطائك اللامُنتهي


مواضيع : مآجدَه



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2016   #6



 عضويتي » 209
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » 10-11-2019 (11:21 PM)
آبدآعاتي » 8,593
موآضيعي » 68
الاعجابات المتلقاة » 1306
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شقاوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



طرح بمنتهى الروعه
سلمت يمينك ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه.
موضوع مميز وقمة في الجمـــال
كل الود.




رد مع اقتباس
قديم 08-03-2016   #7


الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥

 عضويتي » 422
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:10 PM)
آبدآعاتي » 931,200
موآضيعي » 1948
الاعجابات المتلقاة » 24778
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » جٌــمـوح ❥ is on a distinguished road
مشروبك   star-box
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ما عجبي موت المحبين
في الهوى ..
و لكـــن
بقاء العاشقين
عجيبُ ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



.







كل الشكر لك على الإنتقاء الراائع
عسساك على القوهه ..
ماننحرم


مواضيع : جٌــمـوح ❥



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2016   #8


الصورة الرمزية عروس السراب

 عضويتي » 15
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 09-16-2016 (06:58 PM)
آبدآعاتي » 7,195
موآضيعي » 1
الاعجابات المتلقاة » 448
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond reputeعروس السراب has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
عيناك أجمل أحاديثك ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عروس السراب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح مفيدة لأمومة بلا توتر



*
انتقاء مميز ..
سلمت يمنآك ..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأمومة, مفيدة, تؤثر, نصائح
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلل التيفال المخدوشة تؤثر على الصحة راام ▲صــحــتَـــك أهـــم 5 04-26-2016 08:03 PM
نصائح مفيدة بعبارات تستحق الصمت رامي كاكا ♡ هَــــديــر الـــوَرق 12 06-17-2014 03:53 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas