دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

المقادير : زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم) الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)

عدد المعجبين8الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-16-2016
لصمتي حكاية غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
وسام العيد آنتِم نبضَ لـ / فـآتن لصمتي وسام اداري مميز 
لوني المفضل Burlywood
 عضويتي » 1750
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » منذ 4 يوم (03:22 PM)
آبدآعاتي » 20,008
موآضيعي » 1183
الاعجابات المتلقاة » 5051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » لصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي




img_1468663717_142.j

المقادير :


زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان



حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم)

الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)

فتات الخبز: ربع كوب (مجفف)

جبن البارميزان: ربع كوب (مفتت ومبرد وطازج)

صدر الدجاج: 2 صدر

(منزوعة الجلد ومسحبة العظام ومقطعة من النصف)



طريقة التحضير

1. يسخن الفرن إلى 475 درجة. يرش بالرذاذ غير







[




اللاصق صحن خبيز بحجم 13 × 9 انش.

2. يمزج الحليب المبخر والخردل في وعاء غير

عميق. وفتات الخبز والجبن في وعاء منفصل آخر.

يغمس الدجاج في خليط الحليب،

مع غمر كلا الجانبين، ثم في خليط فتات الخبز.

ويوضع في الطبق.


3. يدخل الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو

حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ويختفي


اللون الوردي في الوسط.


][h[ ]d[,k hglrvla fhgtvk gv[dl lehgd gvpdg odo,k




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة




رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #2


الصورة الرمزية انبثاقة فجر

 عضويتي » 1428
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » منذ يوم مضى (09:58 PM)
آبدآعاتي » 214,438
موآضيعي » 3491
الاعجابات المتلقاة » 18541
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انبثاقة فجر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



عجبتني شكلي باجربها
يسلمو الايادي


لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016   #3


الصورة الرمزية لصمتي حكاية

 عضويتي » 1750
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » منذ 4 يوم (03:22 PM)
آبدآعاتي » 20,008
موآضيعي » 1183
الاعجابات المتلقاة » 5051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » لصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

لصمتي حكاية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



الله يسلمك ويسلم حضورك




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #4



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » منذ 6 يوم (12:54 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي









انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
دمتِ ي طٌهر


لصمتي حكايةمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #5


الصورة الرمزية لصمتي حكاية

 عضويتي » 1750
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » منذ 4 يوم (03:22 PM)
آبدآعاتي » 20,008
موآضيعي » 1183
الاعجابات المتلقاة » 5051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » لصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond reputeلصمتي حكاية has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

لصمتي حكاية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



بارك الله فيك




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #6


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (11:44 AM)
آبدآعاتي » 981,636
موآضيعي » 6505
الاعجابات المتلقاة » 59835
 حاليآ في » روح الفــآتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
لا شيء يعود كالسابق : إحفظ هذه العبارة جيداً قبل ان تكسر شيئاً جميلاً


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



يسلم لي هالطرح الجمميل

يعطيك الف الف عافيه ي رب

ودي لروحك





رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #7


الصورة الرمزية فَخْآمہ مَلِگ

 عضويتي » 1158
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 08-14-2016 (12:16 AM)
آبدآعاتي » 52,480
موآضيعي » 63
الاعجابات المتلقاة » 3048
 حاليآ في » حَيْثُ دُفِنَ أَبِي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » فَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

فَخْآمہ مَلِگ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



إِنْتِقآءَ جَمِيْل وَرَآقِي
شُكْرِي لِ ذآئِقَتُك آلجَمِيْلَة
لآحَرِمْنآك ،،،




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016   #8


الصورة الرمزية ……

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-12-2019 (03:32 PM)
آبدآعاتي » 171,014
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » …… is an unknown quantity at this point
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

…… غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



طرح رآقي
وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه
لـروحكـ السعاده الدائمــه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مثالي, لرحيل, المقرمش, بالفرن, دجاج, خيخون
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 9 07-17-2016 03:19 PM
دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي شهد الغرآم ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 03-07-2016 09:34 AM
الدجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي ثلج مشوي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 11 02-09-2015 02:01 AM
سلطة الدجاج مع الحمّص والخضراوات لرجيم مثالي ثلج مشوي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 10 02-05-2015 06:00 AM
كريما الفراولة مع اللوز المقرمش انثئ طاغيه ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 08-20-2014 05:55 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas