الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى
 

▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى عالم جمَال حواء

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-26-2016   #1
 
الصورة الرمزية انبثاقة فجر
 

Q62 أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك


في كل مرة تنظرين فيها إلى المرآة وتلاحظين شحوب البشرة وتلفها، عليكِ أولًا بمراجعة عاداتك اليومية التي قد تكون السبب الأساسي في فقدان نضارتك الطبيعية. إن كنت تتبعين نظام غذائي صحي، تستخدمين أنواع الكريمات المرطبة، وتمارسين الرياضة أيضًا. إذًا، قد تكون هناك بعض الأخطاء التي تفسد روتينك اليومي للعناية سواء خلال النهار أو الليل.

هل تهتمين بإزالة المكياج قبل النوم؟ هل تنامين لوقت كافي من الليل؟ هناك عدة أسئلة تحتاجين لإجابتها لتحددي ما الذي يتلف بشرتك ويمنعك من استعادة النضارة مرة أخرى.
خلال المقال التالي سنستعرض معًا أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتتسبب في تلف بشرتك.

1- عدم إزالة المكياج قبل النوم

الذهاب إلى النوم قبل تنظيف البشرة جيدًا والتخلص من آثار المكياج يصيب البشرة بالتلف وحب الشباب. حيث تتسبب بقايا المكياج في انسداد المسام، مما يؤدي لظهور حب الشباب وبثور البشرة. إن كنت تشعرين بالتعب والإرهاق، استخدمي المناديل المبللة لتنظيف البشرة سريعًا.
2- الإفراط في تقشير البشرة

تقشير البشرة بعنف قد يؤدي للاحمرار والتهابات البشرة. على الرغم من أهمية التقشير للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، إلا أن مع تطبيقها بطريقة خاطئة قد تتلف البشرة. ينصح الخبراء بتقشير البشرة لمرتين فقط أسبوعيًا، وللبشرة الحساسة مرة واحدة أسبوعيًا.
استخدمي المكونات الطبيعية الفعّالة لتقشير البشرة بدلًا من شراء المقشرات التجارية. دقيق الشوفان، السكر البني، دقيق الحمص، أو مسحوق القهوة هي كلها مكونات سحرية تساعد على تقشير البشرة والحفاظ على نضارتها.
3- إهمال ترطيب البشرة

النوم دون ترطيب البشرة من الأخطاء الشائعة. فتعمل البشرة على تجديد خلاياها وإصلاح التلف أثناء النوم. يساعد الترطيب على حماية البشرة من الجفاف ومنع ظهور آثار الشيخوخة المبكرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة. اختاري الكريم المرطب المناسب بحسب نوع بشرتك.
4- عدم النوم لفترات كافية أثناء الليل

عدم الحصول على الساعات الكافية من النوم خلال الليل يسرع من عملية شيخوخة البشرة. حيث يساعد النوم على إصلاح تلف البشرة والتخلص من الآثار الضارة لأشعة الشمس وعوامل التلوث.
5- عدم العناية بمحيط العين

تجاهل العناية الصحيحة بمنطقة محيط العين يتسبب في انتفاخات الجفون وظهور الهالات السوداء. قبل الذهاب للنوم، تحتاجين لتنظيف البشرة ولا سيما محيط العين. كما تحتاجين لترطيبها بعناية باستخدام كريم العين المناسب، وزعي كمية قليلة باستخدام أطراف الأصابع بطريقة الربت الخفيف. ويمكن كذلك وضع شرائح الخيار أو البطاطس لمدة خمس دقائق على الجفون قبل الذهاب للنوم للتخلص نهائيًا من الهالات السوداء.

التوقيع:
انبثاقة فجر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2016   #2
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

جزيل شكري وامتناني لهذا الطرح الراقي


.

رُجِلِ عظَيـم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2016   #3
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

يعطيك العافيه على الطرح الراائع
تميز وابداع
لاحُرمنآ من جديدك القاااادم
ودي واحتراااامي

بيرفكت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2016   #4
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

طرح بمنتهى الروعه
سلمت يمينك ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه.
موضوع مميز وقمة في الجمـــال
كل الود.

شقاوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2016   #5
 
الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك


-





يعطيك الف عافيّه ع الجلب الجمِيل .

التوقيع:

إذا الصُحبه حظّ ،انا فيك محظوظه
واذا هِي دَعوة،ما اذكر الا اني دعيت الله الراحة وجاتني على هيئتك،
الحمدلله عليك وعلى نعمة وجودك ب حيآتي
أحبك يَ أجمل أخواتي
آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2016   #6
 
الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

.








كل الششكر لك على الإنتقاء الراائع
عسساك على القوهه ..
ماننحرم

التوقيع:
.
جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2016   #7
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك







سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي لشخصك

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2016   #8
 
الصورة الرمزية انبثاقة فجر
 

افتراضي رد: أشهر الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها قبل النوم وتدمر بشرتك

كل الشكر لهذا المرور المميز
لك مني كل التقدير ...!!
ودي وعبق وردي ..|

التوقيع:
انبثاقة فجر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أشهر, الأخطاء, التي, الشائعة, النوم, ترتكبينها, تشربك, وتدمر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذه هي الأخطاء الشائعة حول تناول المكمّلات الغذائية راام ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 04-26-2016 06:56 AM
المعلمة التي حولت طفل بائس إلى أشهر طبيب بالعالم. شٌـمْـوًّخٌ مــشــهــد و قــلــمــك ✎ 9 05-21-2015 01:35 PM
أشهر أنواع الرجيم التى تساعد على أنقاص الوزن غاوية كلام ▲صــحــتَـــك أهـــم 9 11-04-2014 06:25 PM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 07-14-2014 12:09 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir