علاقه النوم بالجمال - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى
 

▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى عالم جمَال حواء

علاقه النوم بالجمال

أسرع شفاء للجلد يعتبر النوم هو أسرع علاج للجلد حيث أن الجلد يستغل ساعات النوم في علاج التلف اليومي الذي يحدث للبشره . لذلك فإنكِ عندما تستغرقين

عدد المعجبين5الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-29-2016
عشق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
مميزين قسم وزدني علماً مميزين قسم وزدني علماً وسام نجمه الاسبوع وسام صاحبه الحضور الدائم 
 عضويتي » 1639
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 02-15-2018 (03:13 AM)
آبدآعاتي » 6,056
موآضيعي » 37
الاعجابات المتلقاة » 697
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
Q50 علاقه النوم بالجمال



















أسرع شفاء للجلد

يعتبر النوم هو أسرع علاج للجلد حيث أن الجلد يستغل ساعات النوم في علاج التلف اليومي
الذي يحدث للبشره . لذلك فإنكِ عندما تستغرقين في النوم تعطي جلدك فرصه في التحسن
ولهذا تستيقظين بوجه مشرق ووردي .


طفح جلدي أقل

كلما نمتي أكثر كلما إستيقظتي بجلد مشرق أكثر لأن نقص النوم يؤدى إلى الضغط الذي من
شأنه أن يسبب البثور والرؤوس السوداء في الكبار .كما أكتشف الخبراء أن طلبة الكليات
لديهم طفح جلدي أكثر خصوصاً في الأوقات العصيبه مثل أوقات الأمتحانات .


عيون اكثر اشراقا

الهالات السوداء تسرق من عينيك تألقها وإشراقها لذلك يمكنكِ إخفائها من خلال وضع طبقه
أوليه رقيقه من كريم للعين ثم ضعي طبقه أخرى من كريم إخفاء العيوب بشرط أن يكون افتح
من لون جلدك درجه أو درجتين . أحياناً تكون هذة الهالات السوداء وراثية منتشرة في عائلات
معينه ولكن هذة الهالات تبدو أغمق إذا لم تحصلي على القدر الكافي من ساعات نومك .


حتى بشرتكِ تتأثر

السهر طوال الليل يجعل وجهكِ يبدو باهت أو به بقع بينما النوم الصحي يجعل الدم يتدفق
جيداً إلى وجهكِ فيبدو أكثر إشراقاً .


سوف تبدو أفضل

من المؤكد أنك لن تلاحظي نفسك إذا لم تكوني نائمة بشكل جيد وستظني أنك في حالة جيدة
ولكن يمكنكِ ملاحظه أصدقائك وأفراد عائلتك لمعرفة مدى تأثير النوم الجيد عليهم .
فلقد أجرى بعض الباحثين دراسة حيث طلبوا من المجموعة موضع الدراسه أن يشاهدوا
صور لأشخاص يناموا بشكل جيد 8 ساعات ، أشخاص آخرون يفتقروا إلى النوم بشكل جيد ،
بالطبع كانت الصور لأصحاب النوم الجيد تبدو صحيه وجذابة أكثر .


ورم عينيكِ

حينما تستيقظين بعيونك منتفخه فذلك بسبب تجمع السوائل حول عينيكِ عندما تنامي مستلقيه
على سريرك ،والحل يكمن في أن تنامي وتضعي تحت رأسك مخدتين؛ لتجعلي رأسك مرتفعه
عن مستوى قلبك . وإذا أستيقظتي ومازالت عينيكِ متورمه فإن بإمكانك أن تضعي قطعة قماش
بها ثلج على المنطقه المنتفخه لمدة دقيقه أو دقيقتين كل صباح .


تجنبي الموالح

اذا شعرتي بالجوع ليلا، ابحثي عن قطعه من الفاكهه بدلا من الاكل المالح الذي قد يجعلكِ
تستيقظين بوجه منتفخ صباحا؛ وذلك لان الاطعمه التى تحتوي على نسبه كبيره من الملح
تحتفظ بالماء في الجسم مما يسبب الورم .


أكثري من شرب الماء قبل النوم

تناول الماء قبل النوم يجعلكِ تستيقظي بوجه مشرق لا يحتوي على مسام واسعة .
ولكن إذا كان لديكِ بعض المسام الواسعه يمكنكِ استخدام محلول يحتوي على الزنك أو
الألومنيوم ليجعل هذة المسام تبدو أصغر .

ضعي نظام يومي للعنايه ببشرتك ليلاً

لتجعلي وجهك ناعم ورطبا دائماً، يمكنكِ استخدام منظف مطهر لإزاله الأوساخ وبقايا المكياج


من وجهك أولاً، ثم استخدام الكريم المرطب بعد ذلك .أما عن العنايه بالمناطق الحساسه
(العين و الشفاه) والحفاظ عليها رطبه ليلاً، ينصح الأطباء باستخدام كريم العين الذي يحتوي
على الجلسرين وإستخدام الفازلين كمرطب للشفاة .


احرصي على الحمام الدافئ قبل النوم

الحمام الدافئ من أفضل الطرق التي تجعلك تنعمي بنوم هادئ وتحسن من صحة جلدك أيضاً .
لذا تمتعي بحمام دافيء قبل النوم بكل متطلباته من فقاعات وزيوت ومعالجات لتقشير البشرة
،ثم لن تلبثي أن تشعري بالميل للنعاس؛ لإنخفاض درجة حرارة جسمك بعد الحمام الدافئ.


الريتينويد افضل ليلا

أفضل علاج للتخلص من التجاعيد هو الريتينويد وهو عبارة عن منتجات تحتوى على
فيتامين (أ) ويفضل إستخدامها ليلاً قبل النوم ؛لأن إستخدامها نهاراً قد يجعل جلدك أكثر
حساسيه وأقل تحمل للشمس مما يسبب إحمراره .


نامي ووجهك لاعلي من اجل تجاعيد اقل

إحرصي على أن تنامي على ظهرك بحيث يكون وجهكِ لأعلى أو على جانبك ؛ لأن النوم
على البطن يجعل وجهك ملاصقا للوسادة، مما قد يؤدى إلى ظهور خطوط وتجاعيد على وجهك
والتى من الممكن ان تستمر بشكل دائم .إذا كانت لديكي مشكلة أن تنامي على ظهرك فيمكنكِ
استخدام ملائات سرير من النوع الستان؛ لتقللي من التجاعيد المرتبطة بالنوم .


لا تنسي أصابعك

لا تنسي العنايه بأصابع يديكِ وقدميكِ كجزء من روتينك الليلي ،وذلك من خلال إستخدام كريم
مرطب أو مرهم لعلاج التلف، بالإضافه إلى إرتداء جورب قبل النوم من أجل إمتصاص
أفضل للكريم وترطيب أفضل لبشرتك .









ughri hgk,l fhg[lhg




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى





آخر تعديل عشق يوم 05-29-2016 في 10:36 PM.
رد مع اقتباس
قديم 05-30-2016   #2


الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥

 عضويتي » 422
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:10 PM)
آبدآعاتي » 931,200
موآضيعي » 1948
الاعجابات المتلقاة » 24778
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » جٌــمـوح ❥ is on a distinguished road
مشروبك   star-box
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ما عجبي موت المحبين
في الهوى ..
و لكـــن
بقاء العاشقين
عجيبُ ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



.








كل الشكر لك على الانتقاء الراائع
عسساك على القوه ..
ماننحرم


مواضيع : جٌــمـوح ❥



رد مع اقتباس
قديم 05-30-2016   #3



 عضويتي » 1171
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » منذ 2 يوم (11:36 AM)
آبدآعاتي » 226,779
موآضيعي » 3564
الاعجابات المتلقاة » 22605
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  » 15
 التقييم » تفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond reputeتفاصِيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: التصوير ..!

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تفاصِيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



-



معلومات ونصائح رائعة ومفيدة
يعطيك ربي الف عافية
لروحك بتلات الجوري
ودي لكِ




رد مع اقتباس
قديم 05-30-2016   #4


الصورة الرمزية فهد الشمري

 عضويتي » 1249
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » 09-25-2019 (07:48 PM)
آبدآعاتي » 35,097
موآضيعي » 207
الاعجابات المتلقاة » 1068
 حاليآ في » .|Riyadh
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  » الحمدلله
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » فهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond reputeفهد الشمري has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: دعم

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
لي عزة تسكن مع الجدي وسهيل
ادفع حياتي دون جرح الكرامه


اوسمتي

فهد الشمري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



شكرآ لـ هذه اللفته ،,


عشقمعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-30-2016   #5


الصورة الرمزية عشق

 عضويتي » 1639
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 02-15-2018 (03:13 AM)
آبدآعاتي » 6,056
موآضيعي » 37
الاعجابات المتلقاة » 697
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » عشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عشق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



،




أجــمل وأرق باقات ورودي
لردكم الجميل ومروركم العطر







رد مع اقتباس
قديم 05-30-2016   #6


الصورة الرمزية مآجدَه

 عضويتي » 1220
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » منذ يوم مضى (08:49 PM)
آبدآعاتي » 123,619
موآضيعي » 738
الاعجابات المتلقاة » 10607
 حاليآ في » جدّه .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اللهم إني أستودعتك عائلتي فاحفظهم في حفظك وأنت خير الحَافظين .
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 26
 التقييم » مآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond reputeمآجدَه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: بالقراءَة والكِتابة والقَهوة .

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يّارب رِضاك والجنّة .
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مآجدَه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



إنتقاء مترف بالجمال
سلمت أناملك على ما قدمت
دام حضورك المنفرد
و عطائك الباذخ



مواضيع : مآجدَه



رد مع اقتباس
قديم 05-31-2016   #7


الصورة الرمزية انبثاقة فجر

 عضويتي » 1428
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:47 PM)
آبدآعاتي » 219,478
موآضيعي » 3491
الاعجابات المتلقاة » 18574
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انبثاقة فجر متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال



سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد




رد مع اقتباس
قديم 05-31-2016   #8



 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-12-2019 (03:32 PM)
آبدآعاتي » 171,014
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بيرفكت is an unknown quantity at this point
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بيرفكت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاقه النوم بالجمال




يعطيك العافيه على الطرح الراائع
تميز وابداع
لاحُرمنآ من جديدك القاااادم
ودي واحتراااامي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم, بالجمال, علاقه
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قالوا علامك ما تدور علاقه ..!! تركي العتيبي انــفُــث حِــبــر قــلمــك ✎ 16 04-18-2016 05:01 AM
الإحساس بالجمال بلسم الروح ♡ هَــــديــر الـــوَرق 9 01-08-2015 09:18 AM
هي انثي مُطرزه بالجمال!! ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى 12 11-02-2014 06:33 PM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 07-14-2014 12:09 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas