دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

المقادير : زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم) الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون) فتات الخبز: ربع كوب (مجفف) جبن البارميزان:

عدد المعجبين7الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-26-2016
شهد الغرآم غير متواجد حالياً
اوسمتي
24 24 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1229
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » 10-12-2018 (01:51 AM)
آبدآعاتي » 505
موآضيعي » 14
الاعجابات المتلقاة » 126
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Algeria
جنسي  »  ذكر
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to beholdشهد الغرآم is a splendid one to behold
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي




img_1456473508_972.j
المقادير :
زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان
حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم)
الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)
فتات الخبز: ربع كوب (مجفف)
جبن البارميزان: ربع كوب (مفتت ومبرد وطازج)
صدر الدجاج: 2 صدر

(منزوعة الجلد ومسحبة العظام ومقطعة من النصف)
:9::9:
طريقة التحضير
1. يسخن الفرن إلى 475 درجة. يرش بالرذاذ غير
[

اللاصق صحن خبيز بحجم 13 × 9 انش.
2. يمزج الحليب المبخر والخردل في وعاء غير

عميق. وفتات الخبز والجبن في وعاء منفصل آخر.
يغمس الدجاج في خليط الحليب،
مع غمر كلا الجانبين، ثم في خليط فتات الخبز.
ويوضع في الطبق.
3. يدخل الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو

حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ويختفي
اللون الوردي في الوسط.



][h[ ]d[,k hglrvla fhgtvk gv[dl lehgd gvpdg odo,k




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة




رد مع اقتباس
قديم 02-26-2016   #2


الصورة الرمزية بحة شمالي

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:00 PM)
آبدآعاتي » 226,221
موآضيعي » 1259
الاعجابات المتلقاة » 15542
 حاليآ في » ArAr City
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond reputeبحة شمالي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بحة شمالي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ

طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ

لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ

إِحًتَرٌامُيَ


شهد الغرآممعجبون بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 03-01-2016   #3



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » منذ 14 ساعات (12:54 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي









وصفة جميلة
انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
دمتِ ي طٌهر




رد مع اقتباس
قديم 03-03-2016   #4


الصورة الرمزية انبثاقة فجر

 عضويتي » 1428
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (05:56 AM)
آبدآعاتي » 214,438
موآضيعي » 3491
الاعجابات المتلقاة » 18537
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond reputeانبثاقة فجر has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
قد يكون أدقّ خيط
من خيوط آمالنا
هو أغلظ حبل
من حبال أوهامنا..!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انبثاقة فجر متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



طبق مفيد
سلمت الايادي على الوصفه الشهيه





رد مع اقتباس
قديم 03-03-2016   #5


الصورة الرمزية ωтιη♡

 عضويتي » 591
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 07-31-2017 (03:56 AM)
آبدآعاتي » 78,605
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 6307
 حاليآ في » قّلبَهِ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يكفيْ أننا يوماً ، تنفّسنا الهواءَ ذاته () ,
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ωтιη♡ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



آختيارانيق
يسلموو الايادي لطرحها
تحياتي لك




رد مع اقتباس
قديم 03-03-2016   #6


الصورة الرمزية فَخْآمہ مَلِگ

 عضويتي » 1158
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 08-14-2016 (12:16 AM)
آبدآعاتي » 52,480
موآضيعي » 63
الاعجابات المتلقاة » 3048
 حاليآ في » حَيْثُ دُفِنَ أَبِي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » فَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond reputeفَخْآمہ مَلِگ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

فَخْآمہ مَلِگ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



جَمِيْلٌ إِنْتِقآئُكِ سَلِمَ كَفُكِ يَ أنِيْقَة ..~




رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016   #7


الصورة الرمزية الهاجس

 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 07-08-2018 (01:02 PM)
آبدآعاتي » 130,799
موآضيعي » 223
الاعجابات المتلقاة » 11282
 حاليآ في » الجبيل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

الهاجس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



,






سلمت الايادي على الطرح الجميل
دام حضورك وعطائك
ودي ل سموك




رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016   #8


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 4 دقيقة (03:40 PM)
آبدآعاتي » 246,555
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 41724
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي



اشكرك على الوصفه الجميله سلمتي


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مثالي, لرحيل, المقرمش, بالفرن, دجاج, خيخون
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي ثلج مشوي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 11 02-09-2015 02:01 AM
سلطة الدجاج مع الحمّص والخضراوات لرجيم مثالي ثلج مشوي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 10 02-05-2015 06:00 AM
كريما الفراولة مع اللوز المقرمش انثئ طاغيه ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 08-20-2014 05:55 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas