طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة

مكونات طريقة عمل تورتيلا البطاطس والخرشوف مع الروزماري بصلة كبيرة أو بصلتين صغيرتين بحجم 160 جرام تقريبا – 285 جرام من الخرشوف – 400 جرام من البطاطس – 7

عدد المعجبين4الاعجاب
  • 4 اضيفت بواسطة ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-26-2016
❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام شهر الخير وسام اعلى مشارك/ـة وسام اللمركز الثاني لمسابقه افضل وسام وسام المركزالاول اجمل تقرير انمي 
لوني المفضل Floralwhite
 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » منذ 4 يوم (12:54 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة





مكونات طريقة عمل تورتيلا البطاطس والخرشوف مع الروزماري

بصلة كبيرة أو بصلتين صغيرتين بحجم 160 جرام تقريبا
– 285 جرام من الخرشوف
– 400 جرام من البطاطس
– 7 بيضات
– 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
– ملعقة كبيرة من عشب الروزماري المفروم فرما ناعما
– من 1-2 ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم

خطوات التحضير

1- قم بتقشير البصل وقطع كل منها إلى نصفين وقطع كل نصف إلى قطع صغيرة على شكل هلال
2- قشر البطاطس وقطع كل منها إلى شرائح صغيرة سمك كل منها 3 مللي تقريبا
ونشفها جيدا بمنشفة طعام ويجب أن تشرع في ذلك
حتى لا تتحول البطاطس إلى اللون البني
3- قم بتسخين ملعقتين من زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية بدرجة حرارة مرتفعة،
وعندما تجد أن الزيت بدء “يقدح” قم بإضافة البصل والبطاطس وقلب جيدا لبضع دقائق
وتبلها بالملح والفلفل وقلب جيدا ثم غطي المقلاة
واتركها على النار لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح
البطاطس لينة وتجنب تحول البطاطس إلى اللون البني

4- قم بتصفية الخرشوف من الزيت ثم قطعه إلى قطع صغيرة،
ثم قم بتقطيع البقدونس والروزماري

5- ثم قم بإضافة الخرشوف والأعشاب إلى وعاء البطاطس
وقلبهم جيدا مع البطاطس والبصل واتركها على النار لمدة 5 دقائق

6- ثم قم برفع الوعاء من على النار واتركه حتى يبرد لمدة دقيقتين
7- قم بتكسير البيض في وعاء ىخر واخفقه جيدا بالشوكة
ثم قم بتتبيله بالملح والفلفل الأسمر المطحون الطازج

8- ثم قم بإضافة البطاطس إلى البيض وقلبه به جيدا حتى تتغطي البطاطس بالبيض تماما

9- ثم قم بتسخين ملعقة أخرى من زيت الزيتون في مقلاة
على نار ذات درجة حرارة متوسطة ثم قم بإضافة خليط البطاطس إلى المقلاة
وقم بفرده بشكل متساوي على أن يكون السطح مستويا ثم اخفض الحرارة إلى أقل درجة
واترك التورتيلا لمدة 20 – 40 دقيقة على النار،
حيث أن الوقت يعتمد على سمك التوتيلا وحجم الوعاء المستخدم
أو حتى يصبح البيض متماسكا بعض الشيئ
10- اقلب التورتيلا على الوجه الاخر حتى تنضج من الناحيتين واتركها على النار
لمدة دقيقتين أخرتين ثم ارفعها من على النار واتركها لتبرد لمدة 5 دقائق
11- ثم قم بتقطيع التورتيلا بالشكل الذي ترغب به وقدمها للطعام
واستمتع بطعمها اللذيذ انت وأسرتك
ويمكنك أن تقوم بتقديمها مع السلطة إذا رغبت بذلك


البطاطس بالخرشوف 1456010241251.gif




'vdrm ulg j,vjdgh hgf'h's fhgova,t wpdm ,g`d`m




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة




رد مع اقتباس
قديم 03-01-2016   #2


الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥

 عضويتي » 422
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:09 AM)
آبدآعاتي » 931,200
موآضيعي » 1948
الاعجابات المتلقاة » 24777
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » جٌــمـوح ❥ is on a distinguished road
مشروبك   star-box
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ما عجبي موت المحبين
في الهوى ..
و لكـــن
بقاء العاشقين
عجيبُ ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



.









كل الشكر لك على طرحكك الرااائع
يعطيك العافيه ..
ماننحرم


مواضيع : جٌــمـوح ❥



رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016   #3


الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔

 عضويتي » 604
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-26-2017 (04:24 AM)
آبدآعاتي » 932,200
موآضيعي » 8366
الاعجابات المتلقاة » 44328
 حاليآ في » بِقِلَبِ آمـَيْ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » آناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond reputeآناقهہ جنوبيهہ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
أنآ [بآلصمت لي حكمة ]
رؤآهآ ؤآحدٍ مجنؤن ،
ؤ أنآ [ بالهرج لي مبدآ]
آدآري دؤم ميزآنه
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود




رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016   #4


الصورة الرمزية الهاجس

 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 07-08-2018 (01:02 PM)
آبدآعاتي » 130,799
موآضيعي » 223
الاعجابات المتلقاة » 11282
 حاليآ في » الجبيل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond reputeالهاجس has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

الهاجس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



,






سلمت الايادي على الطرح الجميل
دام حضورك وعطائك
ودي ل سموك




رد مع اقتباس
قديم 03-04-2016   #5


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 50 دقيقة (10:56 PM)
آبدآعاتي » 247,601
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 41764
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة




وصفه شهيه
وطبق لذيذ
الله يعطيك الف عافيه
،/


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم 03-05-2016   #6


الصورة الرمزية رآآم ❣

 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 3 يوم (05:16 PM)
آبدآعاتي » 183,652
موآضيعي » 2087
الاعجابات المتلقاة » 24575
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » رآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond reputeرآآم ❣ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
بك أعيش العمر گله في غنآة ؛
مآ أحتآج من العرب مثقآل ذرة
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

رآآم ❣ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



” شكرا جزيلا على الطرح الرائع للموضوع المميز
واصل ضيائك المتألق فى المنتدى




رد مع اقتباس
قديم 03-07-2016   #7


الصورة الرمزية αяωα‣Ⱥ

 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 2 دقيقة (11:44 PM)
آبدآعاتي » 980,573
موآضيعي » 6473
الاعجابات المتلقاة » 59698
 حاليآ في » روح الفــآتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » αяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond reputeαяωα‣Ⱥ has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
لا شيء يعود كالسابق : إحفظ هذه العبارة جيداً قبل ان تكسر شيئاً جميلاً


اوسمتي

αяωα‣Ⱥ متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



طرح رائع ي الغلا

يعيك الف الف عافيه

بنتظار جديدك بكل شوق





رد مع اقتباس
قديم 03-10-2016   #8



 عضويتي » 1424
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » 12-17-2018 (07:36 AM)
آبدآعاتي » 2,177
موآضيعي » 2
الاعجابات المتلقاة » 179
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  آنثى
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond reputeميهآف آلفيصل has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك action
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

ميهآف آلفيصل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل تورتيلا البطاطس بالخرشوف صحية ولذيذة



رائع

سلمت الأيادي .




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطاطس, بالخرشوف, تورتيلا, صحية, ولذيذة, طريقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم نسمة النور ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 13 04-25-2015 10:44 PM
طريقة تحضير الدجاج المغربي الحار مع البطاطس قمر الليل ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 7 01-23-2015 12:24 AM
طريقة عمل الريش مع البطاطس المسلوقة وصلصة الليمون مجدي الحفناوي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 01-21-2015 12:30 PM
كبة توست..خفيفة ولذيذة جٌــمـوح ❥ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 24 12-14-2014 02:11 PM
طريقة البطاطس بالخلطة الهندية . αяωα‣Ⱥ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 6 11-02-2014 08:17 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas