لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح

إذا كنت تبحثين عن طريقة لتحسين صحتك الإجمالية، يجدر بك شرب عصير الليمون كل صباح لأن هذا العصير يكشف عن العديد من الفوائد الإيجابية

عدد المعجبين4الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-10-2016
شَتآت رُوح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسآم تكريم مميزين تنسيق الموآضيع وسآم شعلةة ونشآط روح الفآتن وسآم المركز الثآني لمسآبقة الموآضيع . وسام ملكة التميز 
 عضويتي » 431
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 04-07-2019 (12:46 AM)
آبدآعاتي » 41,162
موآضيعي » 947
الاعجابات المتلقاة » 7156
 حاليآ في » جده!
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond reputeشَتآت رُوح has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح





الأسباب... img_1452377635_425.j

إذا كنت تبحثين عن طريقة لتحسين صحتك الإجمالية، يجدر بك شرب عصير الليمون كل صباح لأن هذا العصير يكشف عن العديد من الفوائد الإيجابية في الصحة.

يزخر الليمون بالكثير من الفيتامينين C وB، والكلسيوم، والحديد، والمغنزيوم، والبوتاسيوم، والأنزيمات، ومضادات التأكسد والألياف. وللحصول على أفضل الفوائد الصحية من عصير الليمون، اخلطي عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء الفاتر واشربي هذا الخليط في الصباح الباكر فور الاستيقاظ من النوم، قبل تناول أي طعام. أما فوائد شرب عصير الليمون فهي:losha - www.losha.net

تعزيز جهاز المناعة

الليمون غني بالفيتامين C الممتاز لمحاربة الزكام. والليمون غني أيضاً بالبوتاسيوم الذي يحفز وظيفة الأعصاب والدماغ، ويساعد في السيطرة على ضغط الدم. وتبين أن حمض الأسكوربيك (الفيتامين C) الموجود في الليمون يكشف عن خصائص مضادة للالتهاب، ويعزز امتصاص الحديد في الجسم.losha - www.losha.net

كما يحتوي الليمون على السابونينات، ذات الخصائص المضادة للجراثيم، والتي تساعد على إبعاد الزكام والأنفلونزا. كما يخفف الليمون كمية البلغم التي ينتجها الجسم.

تنظيف البشرة

يساعد الفيتامين C، إضافة إلى مضادات التأكسد الأخرى، على تخفيف التجاعيد والعيوب ومحاربة الضرر الناجم عن الجذور الحرة. والفيتامين C ضروري للبشرة المتألقة، علماً أنه يمكن بسطه مباشرة على الندوب أو بقع الشيخوخة للمساعدة على تخفيف مظهرها.

تحفيز الشفاء

إن حمض الأسكوربيك (الفيتامين C)، الموجود بكثرة في الليمون، يحفز شفاء الجروح وهو مكوّن ضروري للحفاظ على صحة العظام والغضروف والنسيج الضام. ويعتبر الفيتامين C مكوناً ضرورياً للتعافي من الإصابات والتوتر.

تعزيز قوة الدماغ

المستويات العالية من البوتاسيوم والمغنزيوم تؤثر إيجاباً في الدماغ وصحة الأعصاب. ويستطيع عصير الليمون تزويد الجسم بالمستويات اللازمة منهما لمحاربة الاكتئاب والتوتر. كما يستطيع عصير الليمون جعل الدماغ أكثر صفاء وتركيزاً، مما يجعله شراباً ممتازاً للتلاميذ وأصحاب المهن المسببة للتوتر.

محاربة السرطان

إن مضادات التأكسد الموجودة في الليمون لا تحمي البشرة فقط من الشيخوخة، وإنما تخفف أيضاً خطر التعرض لأنواع عدة من السرطان. فهي مثالية لإبطال الحموضة، علماً أن الخلايا السرطانية تحب النمو في بيئة حمضية. لذا، فإن رفع المستوى القلوي في الجسم يمكن أن يحول دون نمو الخلايا السرطانية ويخفف خطر التعرض للسرطان أساساً.

ترطيب الجهاز اللمفاوي

يساعد الماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون على تقوية جهاز المناعة من خلال ترطيب الجسم والتعويض عن السوائل التي خسرها. فحين يكون الجسم محروماً من الماء، نعاني من التعب، وتضاؤل وظيفة جهاز المناع، والإرهاق، والإمساك، وقلة الطاقة، وارتفاع ضغط الدم، وقلة النوم والتوتر إضافة طبعاً إلى العديد من الأمور السلبية الأخرى.

إنعاش النفس

بالإضافة إلى النفس المنتعش، يشتهر الليمون بقدرته على تخفيف أوجاع الأسنان والتهاب اللثة. إلا أن حمض الستريك يمكن أن يتلف مينا الأسنان، ولذلك لا ينصح بفرك الأسنان مباشرة بعد شرب الماء الممزوج بالليمون. يستحسن تنظيف الأسنان أولاً، ومن ثم شرب الليمون، أو الانتظار لبعض الوقت لتنظيف الأسنان.

درّ البول وتنظيف الجسم

يساعد عصير الليمون على طرد المواد غير المرغوبة من الجسم لأن الليمون يزيد من معدل التبويل في الجسم. هكذا، يتم التخلص من السموم بسرعة أكبر، مما يساعد على إبقاء الجهاز البولي بصحة سليمة. وحمض الستريك في الليمون يساعد على زيادة فاعلية الأنزيم، مما يحفز الكبد ويساعد على إزالة السموم.

تحفيز الهضم

يطرد عصير الليمون كل السموم والمواد غير المرغوبة من الجسم، لأن تركيبته مماثلة للعاب وحمض الهيدروكلوريك الموجود في العصارات الهضمية. وهو يشجع الكبد على إنتاج الصفراء، التي هي حمض ضروري للهضم. كما يساعد عصير الليمون على تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل حرقة المعدة والانتفاخ والتجشؤ. ويوصى مرضى السرطان عموماً بشرب عصير الليمون لأنه يساعد على تحفيز حركة الأمعاء.

تخفيض الوزن

الليمون غني بالألياف التي تساعد على سدّ الجوع في المقام الأول. وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الغذاء القلوي يخسرون الوزن بسرعة أكثر من غيرهم. وفي كل الأحوال، لا ضير أبداً من شرب كوب من عصير الليمون كل صباح.



gi`i hgHsfhf>>> Yavfd uwdv hggdl,k ;g wfhp




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 01-10-2016   #2



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 09-15-2019 (01:14 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح











سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود




رد مع اقتباس
قديم 01-10-2016   #3


الصورة الرمزية إيمان

 عضويتي » 607
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (02:55 PM)
آبدآعاتي » 199,718
موآضيعي » 673
الاعجابات المتلقاة » 14287
 حاليآ في » قلب أمي وولدي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Turkey
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 40 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » مستورة والحمد لله
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » كتشير أوي
 التقييم » إيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond reputeإيمان has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك fox
اشجع shabab

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: ببص على وشي كل يوم الصبح وئبل ما أنام

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

إيمان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح



_









يِعطِيِك رِبي العَافِيه عَلى مَا انتقيت لَنا
دَوماً فيِ إِنتظَار جَديدُكْ
لِـ رُوْحِك بَتلآتِ الزِيزفُونْ..!




رد مع اقتباس
قديم 01-10-2016   #4


الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥

 عضويتي » 422
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (09:10 PM)
آبدآعاتي » 931,200
موآضيعي » 1948
الاعجابات المتلقاة » 24778
 حاليآ في » روح الفاتن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » جٌــمـوح ❥ is on a distinguished road
مشروبك   star-box
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ما عجبي موت المحبين
في الهوى ..
و لكـــن
بقاء العاشقين
عجيبُ ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح



.







كل الشكر لك على طرحك
يعطيك العافيه ..


مواضيع : جٌــمـوح ❥



رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016   #5


الصورة الرمزية سُهآد !

 عضويتي » 1024
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 10-27-2017 (07:42 PM)
آبدآعاتي » 42,499
موآضيعي » 226
الاعجابات المتلقاة » 2416
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  آنثى
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » سُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond reputeسُهآد ! has a reputation beyond repute
مشروبك   al-rabie
قناتك max
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

سُهآد ! غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح




ططرح جميل وانتقاء ذوق
تسلم هاليمين





رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016   #6


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 5 يوم (10:58 AM)
آبدآعاتي » 264,271
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 42100
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح



جممممميل جداَ اشكرك على جلبك المفيدَ


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم 01-14-2016   #7


الصورة الرمزية غريب الشوق

 عضويتي » 1137
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 06-20-2019 (10:50 AM)
آبدآعاتي » 9,027
موآضيعي » 98
الاعجابات المتلقاة » 875
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » غريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond reputeغريب الشوق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

غريب الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح



شكرا ع المعلومه عن الطب

الله يعطيك الصحة والعافية
تسلم الايادي مميزه ومبدعه

باانتظار جديدك بكل الشوق




رد مع اقتباس
قديم 01-18-2016   #8


الصورة الرمزية راام

 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 4 يوم (06:24 PM)
آبدآعاتي » 184,328
موآضيعي » 2087
الاعجابات المتلقاة » 17
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » راام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the roughراام is a jewel in the rough
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

راام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذه الأسباب... إشربي عصير الليمون كل صباح



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لهذه, الليمون, الأسباب..., صباح, عصير, إشربي
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة عمل عصير الليمون الوردي بالصور ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 8 03-10-2016 08:12 AM
رمزيات صباح للبلاك بيري , رمزيات بلاك بيري صباح مُختَلِف ☏ الجالكسي والآيفـون 10 06-07-2015 05:39 PM
صباح الغلا والمعزه صباح الحب في كل حزه لجين ☀اSnapchat 22 11-30-2014 04:02 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas