الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة
 

▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة موقدٌ يشتعل وطعامٌ يُطهى وبطونٌ تمتلئ !

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-30-2015   #1
 
الصورة الرمزية مانسيتك
 

افتراضي مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق










المقادير
دجاجة متوسطة مسلوقة ومفتتة
بصل3 إلى 4 حبات مقطعة إلى شرائح ناعمة
ملح
كمون 3 إلى 4 ملاعق طعام
بهار أسود نصف ملعقة صغيرة
بهار حلو نصف ملعقة صغيرة
زيت نباتي نصف كوب
خبز مرقوق مقطع إلى أشرطة طولها 12 سم وعرضها 6 إلى 7 سم

طريقة التحضير
تسلق الدجاجة وترفع الزفرة عند ظهورها. تنظف الدجاجة من جلدها وعظامها ثم يفتت لحمها إلى قطع صغيرة.
تقلى شرائح البصل في الزيت حتى تذبل وتنضج ولكن من دون أن تصبح هشة.
يخلط لحم الدجاج المفتت مع البصل والبهار الحلو والكمون ويترك الخليط جانباً ليبرد.
يقطع خبز المرقوق بواسطة مقص المطبخ إلى أشرطة طولها 12 إلى 14 سم وعرضها 6 إلى 7 سم.
تسكب ملعقة طعام من الحشوة عند حافة كل شريط من خبز المرقوق ثم يطوى الشريط على شكل راية مثلثة.
تدهن هذه المثلثات بالزيت وتخبز في الفرن حتى تصبح هشة أو تقلى في الزيت الساخن حتى تصبح وردية اللون.

تقدم المثلثات ساخنة مع السلطة الخضراء.

فوائد اللحوم البيضاء “الدجاج”من ميزات الدجاج أنّه سهل الهضم، نظراً إلى
أنّ كثافة مادة الكولاجين فيه قليلة جداً. تحتوي لحمة الدجاج على نسبة
عالية جداً من الأحماض الدسمة غير المشبعة. “لهذا، فإنّ احتواءها على سعرات
حرارية قليلة، وعلى نسبة دهون ضئيلة، يجعلها الطعام الأمثل لمن يتبعون
حمية غذائية”


كما يحتوي الدجاج على كل الأحماض الأمينية
الضرورية لنمو السم، والمهمة في تحريك وظائف الجسم الحيوية. كما يحتوي على
الكثير من الفوسفور، وهو ثاني المعادن الضرورية للجسم بعد الكالسيوم، ويلعب
دوراً مهماً في حماية العظام والأسنان. “كما يشكل لحم الدجاج مصدراً مهماً
للزنك، وهو معدن ضروري لتقوية جهاز المناعة، والمساعدة على نمو الجنين في
حالة الحمل” يقول كنعان. يحتوي الدجاج أيضاً على معدن السيلينيوم المفيد
كمضاد للأكسدة، إضافةً إلى الفيتامين b3 وb6 والحديد، والماغنيزوم،
والبوتاسيوم… وعناصر صحية مفيدة

التوقيع:
مانسيتك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-30-2015   #2
 
الصورة الرمزية آناقهہ جنوبيهہ♔
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

*
طرح رائع ..
وانتقاء مميز ..
سسسسسسسلمتِ على جمال انتقائك ..
ودي ..

التوقيع:

إذا الصُحبه حظّ ،انا فيك محظوظه
واذا هِي دَعوة،ما اذكر الا اني دعيت الله الراحة وجاتني على هيئتك،
الحمدلله عليك وعلى نعمة وجودك ب حيآتي
أحبك يَ أجمل أخواتي
آناقهہ جنوبيهہ♔ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-30-2015   #3
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

طرح جميل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

بيرفكت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-30-2015   #4
 
الصورة الرمزية إيمان
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

_














رَبِيْ يَعْطيْك العَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرحْت ..
بَآنْتِظَآرِ جديدك آلمُمَيَّزْ ...,
لِ روحكْ سَعَادَةٌ تَملأ الكُونْ..!

التوقيع: .
.




أكتبوا لي

https://tellonym.me/moonywow





من قال إن في حب في هالزمن ؟
إيمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2015   #5
 
الصورة الرمزية الفاتن
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

اشكرك على الوصصفه الجميلهَ

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2015   #6
 
الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

،/

طرح مميز

وانتقاء رائع لاطروحاتك

سلمت الايادي ودام ابداعها


التوقيع:








.


.


.




شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2015   #7
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق







سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2015   #8
 
الصورة الرمزية ع شق الليل
 

افتراضي رد: مثلثات الدجاج بالخبز المرقوق

يمي يمي
وراح اجربها بالتونه او الجمبري

تسلم ايدك حبيبتي

التوقيع:






مآزِلتُ نُطْفةٌ فيْ عُنُقِِ الْحرفْ











نصفان فيها و الجمال مهذبٌ
خلق الكيان من الشمال يعذبُ

ولها من العرق الجنوب حكايةٌ
عرق و جسم و الأصول تغلّبُ
ع شق الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مثلثات, المرقوق, الدجاج, بالخبز
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى مثلثات آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 11 09-04-2015 03:55 AM
العرائس المشوية بالخبز العربي بحة شمالي ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 12 02-28-2015 12:35 AM
العرايس المشويه بالخبز العربي روح الغلا ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 14 12-30-2014 08:24 PM
رزم الدجاج إرتــوآءْ نبضْ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 12 12-24-2014 09:34 PM
شيش الدجاج شٌـمْـوًّخٌ ▲ أنـــامـــل طَـــاهــيــة 9 12-14-2014 09:18 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir