الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-24-2014   #1
 
الصورة الرمزية خصيم الوقت
 

افتراضي عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "
____
التخلص من دهون البطن بطريقة مختلفة من خلال اختيار

كوب واحد من الوصفات التالية،

للشرب قبل الأكل بحوالي نصف ساعة تقريبا،

أو على الأقل كوب واحد يوميا.
-
1- وصفة الجزر
-

-
المقادير:

كوب ماء

ثمرة جزر مقشرة

ثمرة طماطم
طريقة التحضير:

اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط،

واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن.
-
2- وصفة الموز مع زبد الفول السودانى
-

-
المقادير:

كوب حليب منزوع الدسم

نصف كوب زبادي منزوع الدسم

ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني

ربع ثمرة موز

ملعقة كبيرة عسل

أربعة مكعبات ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:

اخفقي المقادير السابقة في الخلاط،

واشرب كوبا منه يوميا.
-
3- وصفة التفاح
-

-
المقادير:

نصف كوب حليب خالي الدسم

نصف كوب زبادي خالي الدسم

مقشرة ومقطعه

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:

اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب.

-
4- وصفة التوت مع بذور الكتان

-

-

المقادير:

كوب حليب خالى الدسم

كوب من التوت ويفضل المجمد

ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير:

اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب

مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب.

التوقيع:
طبعيَ ڪذآ..مـآ آבـب آنآ آلفَ وآدور~

اللـہ..خلقني..وآضـح في{בـيـآإتي..
آهـوى~الصرآإבــہ*
وآڪـرهـً ~الڪـذب[و] الـزور..
وבــبي] لـ [غيري.. مثل[בـبي.لـ[ذآإتـي
خصيم الوقت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2014   #2
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "


بنت الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2014   #3
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

تسلم ايدك
على الاختيار القيم
و الاضافة المميزة
نترقب المزيد من روائعك

انثئ طاغيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2014   #4
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

سلمت يمناك علي الطرح المفيدة
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وآآآفر التقدير والمحبه
تحياتي

غرآم ألروح ♪♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2014   #5
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ
مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2014   #6
 
الصورة الرمزية الفاتن
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

وصفاات جميله ومفيده
جلب جداً هآم
الله يعطيك العآفيه .. لاعدمنا جديدك
ودي لك
لك تقيمي + نجومي ~

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2014   #7
 
الصورة الرمزية بحة شمالي
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "





موضوع في قمة الروعه
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
تحيتي لك




التوقيع:




15/8/1430هـ تاريخ لا أنساهـ أبداً
رحمك الله يا أبتي وأسكنك فسيح جناته

بحة شمالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #8
 
الصورة الرمزية نغمة شوق
افتراضي رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "

.
.


يعطيك الف عافيهه ع الطرح المفيد والرآآئع..!
وكل آالشكرلكٍ ع الجلبٍ الطيبِ..
لاهنت . . ~

التوقيع:











ممتنةة لكِ (مترفه بك) على آلاهدآء الجميل



+)

قد تسعدنا أشياءء ﻻ قيمةَ لهآ
وقد يكون هناكَ شيء ثمين لا يعني لنا شيء
غالباً ما تكون البساطةة طريق السعادة
(:1 (232)::1 (232)

نغمة شوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب بارد من الاعشاب لحرق دهون البطن آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 03-17-2015 03:27 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir