| |
| |
| |
 |  |
 |
|  | ||||||||
 |  |
| ▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-24-2014
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش " عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش " ____ التخلص من دهون البطن بطريقة مختلفة من خلال اختيار كوب واحد من الوصفات التالية، للشرب قبل الأكل بحوالي نصف ساعة تقريبا، أو على الأقل كوب واحد يوميا. - 1- وصفة الجزر -  - المقادير: كوب ماء ثمرة جزر مقشرة ثمرة طماطم طريقة التحضير: اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن. - 2- وصفة الموز مع زبد الفول السودانى -  - المقادير: كوب حليب منزوع الدسم نصف كوب زبادي منزوع الدسم ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني ربع ثمرة موز ملعقة كبيرة عسل أربعة مكعبات ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشرب كوبا منه يوميا. - 3- وصفة التفاح -  - المقادير: نصف كوب حليب خالي الدسم نصف كوب زبادي خالي الدسم  مقشرة ومقطعهملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب. - 4- وصفة التوت مع بذور الكتان -  - المقادير: كوب حليب خالى الدسم كوب من التوت ويفضل المجمد ملعقة كبيرة من بذور الكتان طريقة التحضير: اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب. المصدر: منتديات روح الفاتن uwhzv ggrqhx ugn ]i,k hgf'k " hg;va المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم  |
|
05-24-2014
| #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش "  | |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3الاعجاب
.gif)
العرض العادي
