الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2014   #1
 
الصورة الرمزية خصيم الوقت
 

افتراضي المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"


حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من أن المبالغة في الوقاية من الشمس خوفا من الإصابة بسرطان الجلد يمكن أن تتسبب في الإصابة بنقص فيتامين "د" الذي يعد مهما لصحة العظام.‬
ولتجنب ذلك تنصح الرابطة الألمانية التي تتخذ من مدينة ميونيخ مقرا لها، بضرورة التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 إلى 20 دقيقة على أقل تقدير يوميا، على أن يتعرض الوجه والذراعان خلال ذلك للأشعة دون كريم واق، مؤكدة أن تكوين فيتامين "د" بالجسم لا يستلزم التعرض للشمس الحارقة، إنما يكفي فقط التعرض لضوء النهار.‬
‫ ‬
وشددت الرابطة على أهمية ذلك لكبار السن خاصة، إذ يتراجع معدل تكوّن فيتامين "د" بطبيعته مع التقدم في العمر، مما يزيد بالطبع من خطر تعرضهم لنقصه.‬
‫ ‬
وصحيح أن فيتامين "د" يوجد في بعض الأطعمة كالأسماك البحرية الدهنية وصفار البيض وكبد الحيوانات والمحار، لكن هذه الأطعمة لا تكفي وحدها لإمداد الجسم بالكميات اللازمة له من هذا الفيتامين

.....................


التوقيع:
طبعيَ ڪذآ..مـآ آבـب آنآ آلفَ وآدور~

اللـہ..خلقني..وآضـح في{בـيـآإتي..
آهـوى~الصرآإבــہ*
وآڪـرهـً ~الڪـذب[و] الـزور..
وבــبي] لـ [غيري.. مثل[בـبي.لـ[ذآإتـي
خصيم الوقت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-20-2014   #2
 
الصورة الرمزية الهواوي
افتراضي رد: المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

عوافي ع الطرح الراقي والمميز
ُ..

التوقيع:
مركز تحميل الصور


منوره التوقيع ي شقرديه فيس> رافع العقال لعيونها هع






الهواوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2014   #3
 
الصورة الرمزية قلب شجاع
افتراضي رد: المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

تسلم ايدك
على الاختيار القيم
و الاضافة المميزة
نترقب المزيد من روائعك

قلب شجاع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2014   #4
 
الصورة الرمزية صمت الخوآطر
افتراضي رد: المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2014   #5
 
الصورة الرمزية نغمة شوق
افتراضي رد: المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

.
.

يعطيك آلف عآآفيه ..

ع الانتقاءء القيم وآلمفيـــد ..!
بآنتظار مزيد من الابدآآع والتميز..
طبتٍ . . ~

التوقيع:











ممتنةة لكِ (مترفه بك) على آلاهدآء الجميل



+)

قد تسعدنا أشياءء ﻻ قيمةَ لهآ
وقد يكون هناكَ شيء ثمين لا يعني لنا شيء
غالباً ما تكون البساطةة طريق السعادة
(:1 (232)::1 (232)

نغمة شوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2014   #6
افتراضي رد: المبالغة بالوقاية من الشمس ربما تنقص فيتامين "د"

معلومات رائعه يالغلا سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير

انثئ طاغيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir