النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

النوم, كثره النوم, فائده النوم, مضره النوم,.السهر, واشنطن- مصادر ..ودراسات حذر باحثون أمريكيون من أن الإكثار من النوم مضر تماماً كقلته، بل إنه يزيد أكثر من مخاطر الإصابة

عدد المعجبين4الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-18-2014
وداعتك قلبي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
19 
 عضويتي » 39
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 06-07-2015 (06:43 AM)
آبدآعاتي » 1,646
موآضيعي » 103
الاعجابات المتلقاة » 479
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » وداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud ofوداعتك قلبي has much to be proud of
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
Q54 النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



النوم, كثره النوم, فائده النوم, مضره النوم,.السهر,
واشنطن- مصادر ..ودراسات

حذر باحثون أمريكيون من أن الإكثار من النوم مضر تماماً كقلته،
بل إنه يزيد أكثر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة .
وأفادت صحيفة “نيويورك دايلي نيوز” الأمريكية بأن دراسة أعدها
باحثون من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، وجدوا أن النوم أكثر من 10 ساعات
أو أقل من 6 يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة .
وأكد صفوان بدر، رئيس الأكاديمية، أن ضرر النوم لوقت طويل،
أي 10 ساعات أو أكثر، مضر أكثر من قلته، وهو يزيد إلى حد كبير
مخاطر المعاناة من أمراض القلب وتصلب الشرايين والإصابة بالجلطات والسكري
. وأوصى بالنوم بين 7 و9 ساعات في الليلة الواحدة تفادياً لهذه الأمراض المزمنة .
وقال إنه: “من المهم أن نفهم أن نوعية ومدة النوم تؤثر على الصحة” .


hgk,l hg;edv lqvi fhgwpi ,li]]i fhgo'v




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #2



 عضويتي » 11
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 06-22-2014 (07:20 PM)
آبدآعاتي » 5,189
موآضيعي » 229
الاعجابات المتلقاة » 1262
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond reputeانثى حالمه has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

انثى حالمه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



طرح بقمة الذوووق والرووعهـ..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق




رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #3


الصورة الرمزية رُبّـوِشْ

 عضويتي » 66
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 12-20-2014 (01:13 AM)
آبدآعاتي » 6,971
موآضيعي » 334
الاعجابات المتلقاة » 2029
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » رُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond reputeرُبّـوِشْ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~

ليه العطر نفس العطر
يمرني بلحضة سها
وافز من غمرة سكوتي
والتفت هو عطره!!
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

رُبّـوِشْ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



يسلموووو ع المعلومات




رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #4


الصورة الرمزية امير الكلمه

 عضويتي » 75
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 05-23-2014 (02:04 PM)
آبدآعاتي » 2,066
موآضيعي » 18
الاعجابات المتلقاة » 97
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » امير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to beholdامير الكلمه is a splendid one to behold
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

امير الكلمه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



ذووووق عوافي يالغلا ع انتقائك الرائع
ننتظر جديدك القادم بكل شوق
لك شكري وتقديري




رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #5


الصورة الرمزية الفاتن

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 6 يوم (09:09 PM)
آبدآعاتي » 264,239
موآضيعي » 3288
الاعجابات المتلقاة » 42082
 حاليآ في » روح الفاتنَ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  » مَافيه إلا الكبـريـاء و أنــا ♕
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  » 40
 التقييم » الفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond reputeالفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
انّ كَآإن طيبي
عيـب ومشكلتيُ وفيتَ
آموت صآدقهه وأرفض آعيش كذأبههُ
طبعيُ كذإ عن عزتيُ مآ تخليتُ ،
عنديُ مبآدئ دؤنهآ تررخصُ رقاب


اوسمتي

الفاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



معلومه جديده /
وقيمه جدااَ اشكرك كسرني غيابككك
شاكره لككك


مواضيع : الفاتن



رد مع اقتباس
قديم 05-19-2014   #6


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 20 ساعات (10:57 PM)
آبدآعاتي » 1,015,018
موآضيعي » 6676
الاعجابات المتلقاة » 510
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|





رد مع اقتباس
قديم 05-19-2014   #7


الصورة الرمزية صمت الخوآطر

 عضويتي » 22
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 01-24-2015 (05:20 AM)
آبدآعاتي » 19,481
موآضيعي » 429
الاعجابات المتلقاة » 5019
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » صمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond reputeصمت الخوآطر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..




رد مع اقتباس
قديم 05-20-2014   #8


الصورة الرمزية الهواوي

 عضويتي » 102
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 09-04-2014 (07:04 AM)
آبدآعاتي » 2,057
موآضيعي » 1
الاعجابات المتلقاة » 483
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » الهواوي will become famous soon enoughالهواوي will become famous soon enough
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

الهواوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر



عوافي ع الطرح الراقي والمميز
ُ..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصندوق الخشبي الكبير ع شق الليل مــشــهــد و قــلــمــك ✎ 20 01-19-2016 06:39 PM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 07-14-2014 12:09 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas