الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2014   #1
 
الصورة الرمزية وداعتك قلبي
 

Q54 النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

النوم, كثره النوم, فائده النوم, مضره النوم,.السهر,
واشنطن- مصادر ..ودراسات

حذر باحثون أمريكيون من أن الإكثار من النوم مضر تماماً كقلته،
بل إنه يزيد أكثر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة .
وأفادت صحيفة “نيويورك دايلي نيوز” الأمريكية بأن دراسة أعدها
باحثون من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، وجدوا أن النوم أكثر من 10 ساعات
أو أقل من 6 يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة .
وأكد صفوان بدر، رئيس الأكاديمية، أن ضرر النوم لوقت طويل،
أي 10 ساعات أو أكثر، مضر أكثر من قلته، وهو يزيد إلى حد كبير
مخاطر المعاناة من أمراض القلب وتصلب الشرايين والإصابة بالجلطات والسكري
. وأوصى بالنوم بين 7 و9 ساعات في الليلة الواحدة تفادياً لهذه الأمراض المزمنة .
وقال إنه: “من المهم أن نفهم أن نوعية ومدة النوم تؤثر على الصحة” .

وداعتك قلبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #2
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

طرح بقمة الذوووق والرووعهـ..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق

انثى حالمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #3
 
الصورة الرمزية رُبّـوِشْ
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

يسلموووو ع المعلومات

التوقيع:

""خجول سابقا""
صاحبة السمو ألف شكر
ع التصميم النايس..
رُبّـوِشْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #4
 
الصورة الرمزية امير الكلمه
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

ذووووق عوافي يالغلا ع انتقائك الرائع
ننتظر جديدك القادم بكل شوق
لك شكري وتقديري

التوقيع:
امير الكلمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2014   #5
 
الصورة الرمزية الفاتن
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

معلومه جديده /
وقيمه جدااَ اشكرك كسرني غيابككك
شاكره لككك

التوقيع:



هناكَ رئــه ثالثهَ ليَ اتنفس بهاَ .
وهيَ [ رووح الفاتن ]

آفضَلْ مِنَ يُدآفِعُ
عِنكَ فِ غيآبِكَ هيُ أخَلآقِك

صراحه هنا حياكم


الفاتن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2014   #6
 
الصورة الرمزية #نــسيآــآن ►
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|


التوقيع:








.


.


.




#نــسيآــآن ► غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2014   #7
 
الصورة الرمزية صمت الخوآطر
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..

صمت الخوآطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-20-2014   #8
 
الصورة الرمزية الهواوي
افتراضي رد: النوم الكثير مضره بالصحه ومهدده بالخطر

عوافي ع الطرح الراقي والمميز
ُ..

التوقيع:
مركز تحميل الصور


منوره التوقيع ي شقرديه فيس> رافع العقال لعيونها هع






الهواوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصندوق الخشبي الكبير ع شق الليل مــشــهــد و قــلــمــك ✎ 20 01-19-2016 06:39 PM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 07-14-2014 12:09 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir