انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة.. - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..

النوم حاجة فطرية مهمة لا يستطيع كائن حي أن يستغني عنها، والإنسان يحب النوم، وليس أي نوم، بل يحب النوم الهادئ المريح الذي لا يعكره صوت من هنا

عدد المعجبين5الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-11-2015
شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسآم مرموقين من فيض الإبداع وسام المليون المشاركة لـ / أروى وسآم آلمشآركة بآليوم الوطني 89 وسام اليوم الوطني السعودي 89 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (03:43 PM)
آبدآعاتي » 1,015,032
موآضيعي » 6687
الاعجابات المتلقاة » 517
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



النوم حاجة فطرية مهمة لا يستطيع كائن حي أن يستغني عنها، والإنسان يحب النوم، وليس أي نوم، بل يحب النوم الهادئ المريح الذي لا يعكره صوت من هنا ولا ألم من هناك..

وإذا ابتلي انسان برفيق أو شريك يشخر فإن نومه لن يكون هادئا ولا مريحا، وسيحاول البحث عن مكان آخر للنوم أو التأقلم مع هذا الضيف الثقيل على النفس..

ولن نتحدث اليوم عن الشخير الذي يعاني منه ثلث سكان العالم؛ فقد أفردنا له مقالة خاصة سابقة، وإنما سنتحدث عن أحد مضاعفاته الخطيرة..انقطاع النفس الليلي أثناء النوم..، حيث تشير الإحصائيات إلى أن 8% من الشاخرين من عمر 40 ـ 60 سنة، و2% من الشاخرات من نفس مجموعة الأعمار يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي.



تعريفه

يُعرف انقطاع النفس الليلي أثناء النوم بأنه توقف النائم عن التنفس لمدة لا تقل عن 10 ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.

لــ متلازمة انقطاع النفس
نوعان:

نوع مركزي
: ينتج عن تناقص التوصيلة العصبية المركزية التنفسية، وتظهر بانقطاع النفس مع توقف الجهد التنفسي.

نوع انسدادي
: ينتج عن انسداد الطرق التنفسية العلوية، ويكون الجهد التنفسي مستمراً في هذه الحالة.

ومن العلامات الفارقة بين النوعين
: الحركات المتناقضة للأضلاع وجدار البطن إبان توقف الجريان الهوائي، فيما يشترك النوعين بتباين انقطاع النفس، إذ يسبب النوع المركزي الأقل شيوعاً عادة اضطراباً فسيولجياً خفيفاً، بينما يترافق النوع الانسدادي عادة بنقص شديد في إشباع الأوكسجين.

وتحدث حالات انقطاع النفس في أي عمر، وهي أكثر حدوثا عند الرجال منها عند النساء بـ 8 مرات، وتكون خطيرة عندهم أكثر من النساء. أما عند الأطفال فتترافق عادة مع تضخم اللوزتين واللحميات.




آلية حدوثه

خلال النوم تسترخي عضلات الجسم وعضلات مجرى الهواء العلوي منها، التي تساعد على إبقاء مجرى التنفس مفتوحا، وهذا الاسترخاء لا يؤثر عادة على سعة مجرى التنفس عند معظم الناس، إلا أن فئة معينة من الناس يكون لديهم القابلية لانسداد مجرى الهواء أثناء النوم، وقد يكون هذا الانسداد كلياً أو جزئياً.

وينقطع التنفس أثناء النوم عند سقوط الجزء الخلفي من اللسان مما يسبب انسداد القصبة الهوائية وعدم القدرة على التنفس للحظات يستيقظ خلالها المريض لتغيير وضع نومه أو لاستئناف التنفس.



أسبابه

لهذه العلة أسباب عدة، وارتباطات متعددة بأمراض وعلل معينة، إذ غالبا ما تكون هذه العلة مرتبطة بأمراض أو ناتجة عن اعتلالات،

ومن الأسباب نذكر الإصابة بأمراض عدة منها:

مشاكل الأنف
التي تسبب انسداده مثل الاعوجاج الجزئي أو الكلي للحاجز الأنفي أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف.
أمراض البلعوم
كتضخم اللوزتين خاصة عند الأطفال.
هبوط القلب؛ حيث أوضحت الدراسات والبحوث العلمية أن ما بين 40 - 50٪ من مرضى هبوط القلب يعانون من انقطاع التنفس بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي أو انقطاع التنفس المركزي.

الآفات العصبية المترافقة مع اضطراب النقل العصبي.
ارتفاع ضغط الدم.
عيب مركزي بالمخ.
السمنة الزائدة.

وعلى القارئ أن يدرك أن

شرب الخمر أو تناول الحبوب المنومة
تزيد عدد مرات وفترة انقطاع التنفس خلال النوم عند المرضى المصابين بهذا الاضطراب أو الذين لديهم القابلية للإصابة به.



مضاعفاته

اضطراب النوم نفسه وصفائه وراحة الجسم؛ نتيجة لاستيقاظ المريض عدة مرات.

صداع عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.

ضعف عام في الذاكرة.

الوفاة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، إذ تفيد الدراسات أن احتمالية حدوث الوفاة للذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم أكبر بـ 2.57 مرة من غيرهم.

زيادة خطيرة في ارتفاع ضغط الدم، فقد أظهرت الدراسات أن حوالي 50٪ من المرضى المصابين بانقطاع النفس أثناء النوم مصابون بارتفاع ضغط الدم، وأن انقطاع التنفس هذا النوم أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم.

دوام الشعور بالنعاس في ساعات النهار، مما ينعكس على الأداء البدني والذهني.

نقص متكرر لمستوى الاكسجين في الدم.

وهذه التغيرات «الاستيقاظ المتكرر ونقص الاكسجين»
ينتج عنها زيادة متكررة في ضغط الدم ودقات القلب والتي بدورها تزيد من احتياج القلب للأكسجين ومن ثم احتمالات نقص تروية القلب خاصة عند المرضى المصابين بضيق في الشرايين التاجية، وقد وجد في إحدى الدراسات أن أكثر من 50% من المرضى الذين دخلوا إلى العناية القلبية المركزة بسبب حدوث جلطة حادة في القلب أو نقص حاد في تروية القلب مصابون بتوقف التنفس أثناء النوم.



أعراضه

فرط النعاس أثناء النهار أو كثرة الخمول والتعب.

الشخير.

التوقف عن التنفس أثناء النوم.

زيادة اللهاث أو الشعور بالاختناق (الشرقة) والاستيقاظ.
والمرضى المصابون
بتلك الأعراض هم عادة من الذكور متوسطي العمر الذين يعانون من الوزن الزائد (السمنة)، ولكن هذا الاضطراب قد يصيب أشخاصاً من مختلف الأعمار ومن كلا ال***ين وحتى أصحاب الأوزان الطبيعية.



العلاج

يتنوع شكل العلاج تبعاً لسبب وطبيعة انقطاع النفس أثناء الليل، ومن العلاجات المستعملة:

1.
تخفيف الوزن؛ فهو الحل الأمثل والطريفة الأفضل لتجنب المشكلة وحلها.

2.
العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، اما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.

3. العلاج الجراحي إذا كان السبب خلقيا وذلك بعلاج الأنف والبلعوم الفمي.

4.
لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.

5.
وقد توصل العلماء أخيرا إلى أن زيادة ضربات القلب بجهاز ضبط النبض قد يصحح انقطاع النفس.

6.
الضغط الإيجابي المستمر للطرق الهوائية
C.P.A.P Continuous Positive Airway Pressure
بواسطة القناع الأنفي، حيث تدعم هذه الطريقة ضغط الهواء وتقي من انسداد الطرق التنفسية العلوية.

7.
استخدام مسبار متطور لتوسيع المجرى التنفسي العلوي بواسطة موجات الراديو، وذلك لإزالة الأنسجة الموجودة في مدخل البلعوم، ثم إزالة جزء من اللهاة وأنسجة أخرى من سقف الحلق بواسطة الليزر خلال عملية بسيطة.

إذا عرف السبب بطل العجب..
؛
هذا ما نسمعه كثيرا لكننا لا نطبقه في حياتنا..؛
فإذا عرفت عزيزي القارئ أن أنك تفارق الحياة للحظات أثناء نومك..
؛
وعرفت أن زيادة الوزن أو شرب الخمر .. يؤديان بك للشخير..
؛
وانقطاع تنفسك أثناء راحة جسمك في نومك..
فلماذا لا تريح هذا البدن المسكين..!


ودمتم بصحةٍ وعافية دائمة ~



hkr'hu hgjkts uk] hgk,l td tjvhj ljr'um>>




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015   #2


الصورة الرمزية نـآدر جـــداً

 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-08-2015 (12:40 PM)
آبدآعاتي » 8,152
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 1803
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نـآدر جـــداً غير متواجد حالياً

افتراضي



_


الله يعطيك العافيةة لجمال طرحك .




رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015   #3


الصورة الرمزية نـآدر جـــداً

 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-08-2015 (12:40 PM)
آبدآعاتي » 8,152
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 1803
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نـآدر جـــداً غير متواجد حالياً

افتراضي



_


الله يعطيك العافيةة لجمال طرحك .




رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015   #4


الصورة الرمزية سلطان الشوق

 عضويتي » 381
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 09-06-2019 (03:58 AM)
آبدآعاتي » 46,381
موآضيعي » 209
الاعجابات المتلقاة » 3768
 حاليآ في » قطر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » لن أقول ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

سلطان الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..

يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..

وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..

ودي لك ولروحك ,,~


مواضيع : سلطان الشوق



رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015   #5


الصورة الرمزية أطيآف حبك

 عضويتي » 608
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 08-12-2019 (05:01 PM)
آبدآعاتي » 70,219
موآضيعي » 19
الاعجابات المتلقاة » 3143
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 55 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  » ⁦♥️⁩
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » أطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond reputeأطيآف حبك has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك mbc4
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

أطيآف حبك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



-

انتقآء جميل
يعطيك آلف عافيه ي الغلاآ
كل الود




رد مع اقتباس
قديم 01-12-2015   #6


الصورة الرمزية نغمة شوق

 عضويتي » 52
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 11-14-2018 (11:37 AM)
آبدآعاتي » 16,232
موآضيعي » 115
الاعجابات المتلقاة » 1856
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  آنثى
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond reputeنغمة شوق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
آلصمتِ يمنحكِ فرصةة آلتنزة فِ عقول آلاخرين ||~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نغمة شوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



سلممت الايادي على المعلومه المفيدهه
م ننحرم




رد مع اقتباس
قديم 01-12-2015   #7



 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-12-2019 (03:32 PM)
آبدآعاتي » 171,014
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بيرفكت is an unknown quantity at this point
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بيرفكت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



ربي يعطيك العافيه
لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلطـــــــرح آلجميـل ..
تقــــديري وآحتــرآمي




رد مع اقتباس
قديم 01-12-2015   #8



 عضويتي » 18
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (09:12 PM)
آبدآعاتي » 179,775
موآضيعي » 888
الاعجابات المتلقاة » 15900
 حاليآ في » هايمه في حبه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 34 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
الحآلة آلآن  » نور قلبي
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » غرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond reputeغرآم ألروح ♪♥ has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
اللهم اعطهم ضعف ماتمنوه لي


اوسمتي

غرآم ألروح ♪♥ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: انقطاع التنفس عند النوم في فترات متقطعة..



رٍآئع كَ عآدتك
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحتَهُ أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقة رٍؤحك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اثر انقطاع التنفس اثناء النوم على الذاكرة آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 16 02-03-2016 06:32 PM
الشخير ومشاكل التنفس أثناء النوم مؤشر على ضعف الدرجات الدراسية عيونك دنيتي ▲صــحــتَـــك أهـــم 10 09-13-2015 02:10 PM
والله لو أن القلوب سلِيمة لتقطعت اسفا مِن الحِرمانِ جٌــمـوح ❥ ۩ الــديـــن المُـبين 33 01-19-2015 12:59 AM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 15 07-14-2014 12:09 AM
صلاتي دون انقطاع أنثى من نقآء ۩ الــديـــن المُـبين 10 07-05-2014 01:03 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas