{ - سُكَر الكَزيلُوز ! - منتديات روح الفاتن
 

 

 

 الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

{ - سُكَر الكَزيلُوز !

إن السكر الموجود في معظم أنواع التوت والكرز والخوخ هو الكزيلوز ما يجعل هذه الفواكه بطيئة الاحتراق بشكل خاص. كلما مال التوت إلى اللون الأزرق كلما كان أفضل ما يجعل

عدد المعجبين5الاعجاب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-22-2014
إرتــوآءْ نبضْ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
19 
 عضويتي » 625
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-28-2014 (05:29 AM)
آبدآعاتي » 74
موآضيعي » 18
الاعجابات المتلقاة » 112
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » إرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the rough
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
Q5 { - سُكَر الكَزيلُوز !



إن السكر الموجود في معظم أنواع التوت والكرز والخوخ
هو الكزيلوز ما يجعل هذه الفواكه بطيئة الاحتراق بشكل خاص.
كلما مال التوت إلى اللون الأزرق كلما كان أفضل
ما يجعل من توت العليق والكشمش الأسود والعنبية
والبيلسان الأسود المطهو مأكولات خارقة.

وفي دراسة اجريت مؤخراً، تم اختبار العنبية على مجموعة من المتطوعين
الذين يعانون من الوزن الزائد ومقاومة الأنسولين والمعرضين لخطر الإصابة
بالسكري. تم إعطاءهم شراب العنبية يومياً على مدى ستة أسابيع
أو شراب آخر مزيّف إنما مماثل من حيث الطعم والشكل. سجّل أولئك الذين

تناولوا الشراب الحقيقي تحسناً في حساسيتهم على الأنسولين بنسبة 22%.

إن الكرز غني بشكل استثنائي بمضادات الأكسدة وعصيره
هو شراب الفواكه الوحيد الذي أنصح به. بما أن السكر الغالب في الكرز
هو الكزيلوز، يسجّل هذا الشراب لا يؤدي إلى رفع السكر
(لكن احرص على ألا تشرب أكثر من كأس واحدة صغيرة في اليوم)،
في حين أن عصير العنب يحتوي على السكر الصافي.

يعدّ الخوخ (البرقوق) في موسمه فاكهة رائعة يمكن تناولها كوجبة خفيفة
مع بعض البروتين كبضع حبات من اللوز أو بذور اليقطين.. تشكّل ثلاث
أو أربع حبات من الخوخ المجفف مع رقائق الفطور بديلاً جيداً عن الخوخ
الطبيعي لكن احرص على ألا تكون منقوعة في السكر.
ويأتي التفاح والإجاص في المرتبة التالية لكن الفرق يكمن في نوعية التفاح
أو الإجاص الذي تختاره. فالإجاص الأقسى والأقل حلاوة يسجّل
على سبيل المثال معدلا منخفضاً للسكر أكثر من الأنواع الأخرى

- الكَزيلُوز 1 (73).png



V - sE;Qv hg;Q.dgE,. !




المصدر : منتديات روح الفاتن - من ▲صــحــتَـــك أهـــم




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #2


الصورة الرمزية نـآدر جـــداً

 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 02-08-2015 (12:40 PM)
آبدآعاتي » 8,152
موآضيعي » 3
الاعجابات المتلقاة » 1803
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond reputeنـآدر جـــداً has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نـآدر جـــداً غير متواجد حالياً

افتراضي



_


الله يعطيك العافيةة لجمال طرحك .




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #3


الصورة الرمزية ωтιη♡

 عضويتي » 591
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 07-31-2017 (03:56 AM)
آبدآعاتي » 78,605
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 6310
 حاليآ في » قّلبَهِ
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond reputeωтιη♡ has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
يكفيْ أننا يوماً ، تنفّسنا الهواءَ ذاته () ,
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ωтιη♡ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !



طرح في قمّة الروعة
تسلم يمينك على جمال طرحــك
يعطيك ألف عافية
كل الــود




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #4



 عضويتي » 625
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-28-2014 (05:29 AM)
آبدآعاتي » 74
موآضيعي » 18
الاعجابات المتلقاة » 112
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » إرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the rough
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
أكرهُ الفرَاق ، أكرهُ التعلق ، أكرهُ التغير
___فمَا مزّق قلبِي غيرهُم ♥♥؛* !


اوسمتي

إرتــوآءْ نبضْ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !



حلم النسيان

و الشُكر موصول لكِ
على كرمِ الحضور و جمآل الرَدْ
دمتِ بِ فرحْ




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #5



 عضويتي » 625
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 12-28-2014 (05:29 AM)
آبدآعاتي » 74
موآضيعي » 18
الاعجابات المتلقاة » 112
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  »
عدد الاوسمة  »
 التقييم » إرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the roughإرتــوآءْ نبضْ is a jewel in the rough
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
أكرهُ الفرَاق ، أكرهُ التعلق ، أكرهُ التغير
___فمَا مزّق قلبِي غيرهُم ♥♥؛* !


اوسمتي

إرتــوآءْ نبضْ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !



شدو الذكريات

و الشُكر موصول لكِ
على كرمِ الحضور و جمآل الرَدْ
دمتِ بِ فرحْ




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #6



 عضويتي » 41
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » 09-15-2019 (01:14 AM)
آبدآعاتي » 728,376
موآضيعي » 4646
الاعجابات المتلقاة » 50650
 حاليآ في » جدھہ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !











الله يعطيك العافية على جمال وروعة طرحك

بانتظار جديدك الأجمل والأروع

تحيتي ..





رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #7


الصورة الرمزية شٌـمْـوًّخٌ

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (03:43 PM)
آبدآعاتي » 1,015,032
موآضيعي » 6687
الاعجابات المتلقاة » 517
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
عدد الاوسمة  »
 التقييم » شٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond reputeشٌـمْـوًّخٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك mbc4
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌـمْـوًّخٌ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !



يسلمووو ي الغلا

يعطيك العآفيه ع الطرح

ودي لك




رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014   #8



 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-12-2019 (03:32 PM)
آبدآعاتي » 171,014
موآضيعي » 377
الاعجابات المتلقاة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بيرفكت is an unknown quantity at this point
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بيرفكت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: { - سُكَر الكَزيلُوز !



رَبِيْ يَعْطِيْكَـ العَآفِيَهِ
عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرِحْتْ ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ..
لَك كُلً آلوِدْ وَ آلوَرِدُ..وَأَكالِيلِ النَرجسِ




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سُكَر مَنثُـور انثئ طاغيه ♡ هَــــديــر الـــوَرق 6 07-19-2014 03:59 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas