الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲صــحــتَـــك أهـــم
 

▲صــحــتَـــك أهـــم الإهتمَام بالصّحة العامة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-04-2014   #1
 
الصورة الرمزية أعجبت بك ♥
 

Q39 .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..


التهاب القولون العصبي مرض العصر الحديث بكل ما فيه من توتر وقلق . لذا نجد ارتفاع نسبة المصابين بمرض القولون العصبي بشكل كبير هذه الأيام . وللقولون العصبي أسبابه النفسية المرتبطة بالتوتر وسرعة الانفعال وأسبابه المرتبطة بنظام الغذاء الذي يتناوله المريض . فمريض القولون العصبي شديد الحساسية للأغذية التي تعمل على الانتفاخ و عسر الهضم مثل الافراط في تناول البقول والنشويات واللحوم الحمراء وشرب المياه الغازية والشاي بكثرة التي من شأنها تعمل على تخمر الغذاء بالأمعاء والشعور بالامتلاء والانتفاخ . وعلى المريض مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب مع تناول الأغذية المساعدة على تهدئة القولون والتخلص من الغازات والانتفاخ والالام المصاحبة له . ونستعرض سويا بعض هذه الأغذية المفيدة والمساعدة في علاج التهاب القولون العصبي .
افضل الأغذية لعلاج القولون العصبي :-
1- النعناع : من أهم وأشهر الأعشاب والتي يقبل على شربه وتناوله الناس لما يتميز به من رائحة ذكية جذابة وطعم لذيذ . وللنعناع فوائد جمة فهو غني بالمعادن والفيتامنيات اللازمة للصحة كما أنه مهدئ جيد للأعصاب فيساعد على ارتخاء القولون العصبي وهو طارد قوي للغازات . يستخدم النعناع كمشروب أو يؤكل طازج



الكراوية اعشاب البابونج
الكراوية : عشبة عطرية تستعمل بكثرة للتخلص من الغازات والانتفاخ لما تحتويه من زيوت طيارة فعالة . ويستعمل مسحوق الكراوية كعلاج طبيعي قوي لالتهابات الجهاز الهضمي والمعدة والقولون . ويمكن اضافة مسحوق الكراوية لبعض المأكولات لمنع عسر الهضم والانتفاخ أو شرب المغلي منها بشكل يومي .


النخالة : نخالة القمح مصدر غني بالألياف الجيدة التى تخلص القولون والأمعاء من الدهون وتعمل على تنظيم حركة الغذاء بداخلها فتمنع الاصابة بالامساك والتقلصات . ويمكن تناولها باضافتها للبن الرايب أو تناول الخبز الغني بها .



البابونج : عشبة لها منافع سحرية فهي ذات راحة جميلة محببة وذي خاصية قوية كمضادة للالتهابات . فهو ملطف للالتهابات القولون والجهاز الهضمي . وينصح بشرب مغلي البابونج يوميا لتهدئة الجسم والأعصاب مما يقلل من التهابات القولون

أعجبت بك ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2014   #2
 
الصورة الرمزية نـآدر جـــداً
افتراضي

_


الله يعطيك العافيةة لجمال طرحك .

نـآدر جـــداً غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2014   #3
 
الصورة الرمزية راام
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..

يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...)
إحترآمي وتقديري...)

راام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2014   #4
 
الصورة الرمزية لمآر
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..

طرح راقي ورائع
ماننحرم من جديدك المميز
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
دمـت بحفظ الله ورعايته

لمآر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2014   #5
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..

رَبِيْ يَعْطِيْكَـ العَآفِيَهِ
عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرِحْتْ ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ..
لَك كُلً آلوِدْ وَ آلوَرِدُ..وَأَكالِيلِ النَرجسِ

بيرفكت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2014   #6
 
الصورة الرمزية #نــسيآــآن ►
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..

,‘*
إنتقآء بِ منتهى الروعه ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
ܓܨ

التوقيع:








.


.


.




#نــسيآــآن ► غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2014   #7
 
الصورة الرمزية جٌــمـوح ❥
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..

سلمتي خييتي على طرح هالمعلومات
كل الششكر لك ..

التوقيع:
.
جٌــمـوح ❥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-07-2014   #8
 
الصورة الرمزية ❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦•
افتراضي رد: .. أفضل غذاء ..: لمرضى القولون ..











اشكرك غاليتي وعافاك الله على مانقلتي..

تقبلي تقديري

التوقيع:





❞ ضَيٍ آلقُمَر ✦• غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية المناسبة لمرضى القولون العصبي الولهان عبدالله ▲صــحــتَـــك أهـــم 8 01-10-2016 12:58 AM
ورق الغار غذاء ودواء جٌــمـوح ❥ ▲صــحــتَـــك أهـــم 16 06-13-2015 10:06 PM
غسيل القولون ..~}` إيمان ▲صــحــتَـــك أهـــم 13 01-08-2015 05:20 AM
الأرضي شوكي .. غذاء لصحة الكبد انثئ طاغيه ▲صــحــتَـــك أهـــم 8 07-19-2014 07:53 AM
أهم النصائح الصحية لمرضى القولون في رمضان مانجو ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 07-06-2014 01:34 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir