الله يحييك معنآ هـنـا

                      

      


 
العودة   منتديات روح الفاتن > ▲ رُوح الفَـآتن للأسـرة والمُجتمـع ▲ > ▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى
 

▲ أنــاقَـــة أنـــثَـــى عالم جمَال حواء

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 5 يوم   #1
 

افتراضي التخلص من دهون البطن

التخلص من دهون البطن



يشعر الكثير منا بأنه في صراع لا نهاية له مع دهون البطن، فخسارة دهون بالبطن بالإضافة إلى أنها تمنحنا شكل جسد متناسق، إلا أنها أيضًا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكرى، أو ارتفاع ضغط الدم، وفى هذا التقرير نقدم وصفات الطبيعية لخسارة دهون البطن.

, تحميل افلام *** , افلام نيك امهات, افلام ***, *** محارم ,افلام *** نيك , *** اخ واخته, *** امهات,

زيادة تناولك للبروتين وتقليل تناولك للكربوهيدرات هي واحدة من أسرع الطرق لفقد الدهون في البطن دون ممارسة تمارين إضافية.

كما يساعد البروتين على تحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الأنسولين، وهو هرمون يشير إلى أن الجسم يخزن الدهون، وخاصة حول منطقة الوسط.

,*** كلاب, *** حصان , *** امهات, عرب نار, قصص ***, *** حيوانات , ءىءء,
لو كنت تعانى من إجهاد مستمر بسب العمل عليك التخلص منه بالطريقة التي تراها مناسبة سواء بالاستحمام الهادئ في ماء دافئ، أو سماع موسيقى هادئة أو ممارسة اليوجا، فالإجهاد يزيد من إنتاج هرمون يسمى الكورتيزول - والكورتيزول يزيد من إنتاج الأنسولين الذي يتسبب في زيادة الوزن، وخاصة زيادة الدهون في البطن.

,قصص *** , *** عربى , *** مصرى , افلام *** امهات, *** حيوانات, قصص *** امهات, *** مساج,

يعتبر الشاي الأخضر المشروب المثالي لإزالة السموم للمساعدة في فقدان الدهون في البطن.

النوم الكافى

, **** , نيك بنت , *** اخوات, افلام نيك , عرب نار,

معلومة جديدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, البطن, دهون
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات طبيعية لإذابة دهون البطن عيونك دنيتي ▲صــحــتَـــك أهـــم 8 06-24-2019 09:22 AM
نصائح هامة لإذابة دهون البطن مآجدَه ▲صــحــتَـــك أهـــم 11 08-03-2016 07:25 AM
الشوفان والشيا.. خلطة سحرية لإذابة دهون البطن الولهان عبدالله ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 04-03-2016 05:02 PM
أكلات تساعد في حرق دهون البطن والتخلص من الكرش راام ▲صــحــتَـــك أهـــم 7 03-10-2016 08:17 AM
مشروب بارد من الاعشاب لحرق دهون البطن آناقهہ جنوبيهہ♔ ▲صــحــتَـــك أهـــم 12 03-17-2015 03:27 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir